我這樣屬於迴避型依戀嗎?

時間 2021-05-30 18:36:36

1樓:yueyin

是有迴避傾向,可以告訴對方,讓對方了解一下迴避型依戀,把雙方認知拉到乙個平台,共同面對這個問題。如果對方做人很靠譜,也愛你的的話,應該是接受的

2樓:

謹慎懷疑不是。原因有二:

1,你意識到自己的行為會令對方感到「不被需要」,並認為這對他是一種傷害和痛苦,這不是迴避的思維方式。迴避的核心就是「不需要」。

2,如果是真的共情能力很強的話。迴避大部分很難共情,即使意識到對方受到了傷害,往往也過去了很長時間,但也只是知道了這件事而已,對對方的痛苦不見得有什麼感受和體會。

但是,你要分辨是否是真的共情。你是觀察到對方的反應判斷出他的情緒,還是自己在心裡分析認為他具有某種情緒,還是你做出一件事後隨即「模擬」出這給對方帶來的感覺。

還有乙個判斷的方法是,當你意識到自己給對方帶來傷害,是什麼感覺,心疼?自責?還是因為自己無意中成了「惡人」而感覺尷尬失望?

3樓:破繭成蝶

有一定的迴避表現。但是也不一定能確定,你就是迴避。

首先,你的那些前任現任,你是不是都非常喜歡他們,還是說只是湊合。如果你並不是特別喜歡他們,只是湊合一下,覺得還有點好感又不好意思拒絕別人的話,這種情況你可能就不是迴避。

其次,就是迴避的底層邏輯是自卑,覺得自己不配被愛。總是害怕被拋棄,不信任別人,即使別人表現的對你很好很愛你的樣子,你也會懷疑人家對你有所企圖。

最後,就是你會不會在確定關係之前感覺自己是很喜歡對方的,但是一旦確定關係,你馬上就會感覺到壓力,去想是不是這段關係遲早會結束,你應該預備要撤退。

嗯,還有就是你是否討厭肢體接觸。如果你也討厭肢體接觸,以上這幾條又都中的話,那就極大概率是迴避了。

4樓:你不知道的我

看了你這淺表的描述我個人感覺你並不算真正的迴避,任何人之間的交往都會有迴避的反應,並且你對自己所謂迴避的描述太少了很淺表。

5樓:Adrian

首先要明確一件事情,你是想改變自己,還是想說服自己我就是這樣,所以這種情況是正常的。

我不能判斷你是不是迴避,但如果你的目的是改變自己,我想說,你真的很勇敢,也很有勇氣去面對自己,做出改變,這是乙個好的開始

如果目的是想說服自己,那真的太糟糕了,以後會加重你的心理負擔。別這樣,其實你可以變的更好。

我這種情況是迴避型依戀嗎?

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