1樓：匿七
有在改咋改？先看安全型特點然後模仿
有沒效果，還真有
各位道友莫要放棄，雖然知乎上踩迴避型已經政治正確模仿是有用的，因為信念能觸發行動，行動反過來能改變或者加強信念，當你那樣做了，慢慢就會變得那樣想。參見社會心理學行動與信念章節。
有興趣的話建議多看看心理學書籍。
推薦《親密關係》《發展心理學》《依戀三部曲》
對於乙個心理學業餘愛好者，心理學最大的好處是讓你能更清楚的認識自己。當我們把一些潛意識的處理方式提公升到意識，加以矯正去處理並內化，就會越來越好的。
加油啊各位，要相信會變好的
你看，這像是迴避型能說出來的話嘛？哈哈哈。
2樓：
有！不說喜歡還是朋友，一聲喜歡就拜拜。
就是感覺：咦～你怎麼能用這種想法，拜拜你嘞發簡訊，能不回就不回，能回乙個字就回乙個字。
———來自母胎單身的女孩子
3樓：Crush
有一點點，大一下學期暑假留校的時候，機緣巧合之下認識了一位學弟，因為他特別有禮貌，所以每次他有問題找我的時候都很認真的回答了。後來偶然給他用語音回答問題，他也同樣用語音回覆了我，當時最大的感受是聲音真的挺好聽的。因為我是個聲控，所以對他就比較好奇，然後就希望他能加入我們社團，因為剛好我所在的部門跟聲音有關，就希望他能來嘛。
剛開始的時候他還拒絕了呢，然後我覺得這種事情就要看個人興趣嘛，也沒有勉強他加入。後來，臨近他們開學，不知道他為什麼突然又對我們部感興趣了，就突然發資訊跟我說「學姐，等我」。當時看到這句話的時候真的心跳加速，覺得他也太帥氣了，也是因為這句話對他突然有了期待。
後來他們開學了，然後作為學姐的我就幫忙迎新。當天下午他突然發資訊問我能不能帶他去宿舍，我當時剛好有空，就說有時間，然後就去圖書館等他，沒想到一等一下午才等到他。然後見到他本人的感覺像網友奔現，但是和想象中還是有一些偏差。
如果知道我們的結局是一別陌路，早知就不該一見如故啊！
4樓：真弓海
我看很多人都搞錯了迴避型和恐懼型
迴避型：高迴避，低焦慮
恐懼型：高迴避，高焦慮
（剩下兩個分別是：
焦慮型：低迴避，高焦慮
安全型：低迴避，低焦慮）
兩者區別在於：
1、原因不同
迴避型根本不是因為害怕受到傷害而拒絕親密關係，而是他們本身就不需要親密關係，對親密關係抱有平靜而冷淡的態度，恐懼型才是因為怕受傷而拒絕親密關係。
2、表現不同
迴避型根本不像外界所說的那樣是性單戀（他不喜歡我時，我喜歡他；他喜歡我時，我就不喜歡他了）而是「他喜歡我時，我仍然像以前一樣喜歡他，我也擅長表達愛意，只不過我自始至終都沒有把任何人放進我的未來中，任何人，任何時刻。」
所以我可以談戀愛，也能在戀愛中對外界扮演好女朋友這個角色，但這大部分都是我裝的，我根本不在意男朋友有沒有劈腿，根本不會去翻他手機，不會去追問他的歷屆前任。並且也不會跟對方上/床，他接受，就接受，不接受，那他就趕緊滾。當然，我也不會找男朋友要錢要禮物，因為我從小就不很看重親密關係，對一件事沒有期待，也就不會有什麼失落的情緒，我權當這是生活的調味品，決不能做主食。
恐懼型是個用紙做的老虎，外冷內熱
迴避型是個石頭做的兔子，外熱內冷
綜上所述，請不要再「誤解」自己，顧影自憐地說自己是迴避型了。
不必憐憫迴避型，因為不值得。不必改造迴避型，因為改不了。
5樓：杜噗
迴避型自戀人格，我當了快三十年了（老阿姨了）。每次都自己認為全心全意投入一段感情，但最後都是被抱怨沒辦法給他們安全感。
前幾天我又一次失戀了，被分手了。原因也是「客戶能給你財富，我連快樂都給不了你」，「這是你想要的生活，而這不是我想要的」。我一旦忙起工作來，就很不喜歡被打斷。
而一對一相處對我來說必須在「空閒」的時候才能做到。
我真的很難覺得兩個人一起去看電影、逛街、吃飯是很快樂的事情，不過或許比關上門一對一獨處顯得輕鬆一些。
我認為的努力給的安全感，總是沒辦法達到對方的要求，漸漸我開始不想說太多話，因為言多必失，不知道哪個字眼又成為對方口中「愛不愛」的把柄。
或許工作更適合我，我喜歡有序的，不用使用太多情緒的事。感情需要太多的時間、能量、情緒才能完成，對我來說比工作賺錢難的多。
我沒辦法輕易說出「我想你了」，即使我一直在想你。
就像現在分手的第四天，我哭最長也就十幾分鐘，之後又投入新的工作中。我連續幾天都有夢見他，但我知道告訴他，他給不了他想要的愛情，所以就不要告訴他了～
或許我真的不適合感情，我傾其所有還是給不了對方滿意的「答卷」。
6樓：喵喵
我是迴避＋焦慮依戀。為什麼發現我是迴避型呢？因為我發現之前談過的戀愛，一遇到矛盾，我就會主動迴避，或者冷漠來對待愛我的人，很愛我的人我不會去愛，相反我會喜歡追求我自己喜歡的人，但那些人往往又不是很喜歡我，所以很矛盾，很焦慮。
不知道才能怎樣維持一段平衡的好的親密關係。
7樓：零合
有這種情況的人，不要輕易開啟一段戀情，傷害了別人，也傷害了自己。
但我還好，對於朋友，家人，我能做到對他們好，做到君子之交淡如水就可以了，感情再深，就會厭煩的。
8樓：
有剛開始和他在一起是真的開心，就和無數個談戀愛的小情侶一樣，那幾天都是甜甜的，心情也很好
他對我真的很好，可是，我潛意識裡的自卑又開始作祟...
我開始思考自己值不值得他對我這麼好
也害怕和他越來越親密
慢慢的，恐慌，不安，焦慮...這些負面情緒都出來了然後我提了分手
他哭了...
我也很內疚...
迴避談戀愛真的累，不論是自己還是ta
傷害了別人的同時，自己也久久緩不過來，
9樓：隔弄
有，剛分了，分開了就想他，在一起時就想著分手。
剛分手的時候有種松了一口氣的感覺。可是乙個小時過後，莫名的想哭，之後就特別難受，迴避太難了。
10樓：動次打次
作為迴避型依戀人格。
因為害怕失去，所以拒絕了一切的開始。
其實，性單戀的人永遠摘不了星星，因為當他們靠近時，會覺得星星是隕石，會砸得自己四分五裂，氧氣缺失。當他們遠離時，看星星又會覺得像是流星滑落，又會開始嚮往這樣的美好，周而復始 。
11樓：
有點嚴重，談過兩段戀愛，第一次戀愛，沒有辦法接受比較親暱的稱呼，在一起的時間長了之後就覺得很厭煩，後來分分合合，最後分手了。第二次戀愛，表現的特別明顯，分分合合幾次，在一起的時間都沒有超過乙個月，但是我自己能夠感覺到自己是喜歡他的。在我們是朋友的時候，我會心動，會想念他，但是在一起之後，沒過多久就會感覺很不舒服，很壓抑，最後把他傷的很深。
每一次分開之後他主動聯絡，又會忍不住的想要靠近他。面對這樣自己，我覺得很痛苦也很無奈。
12樓：黎年徒手摘星辰
有啊，我以前和她在一起的時候，我是真的很喜歡很喜歡她，後來我不知道為什麼，我越是覺得她和我親密或者表現出來很愛我，我都會覺得很抵制，很是抗拒，
腦子裡面基本都是想分手，想推開，但是想了以後我都會用理智壓制住，但是我還是和她分手了，哈哈哈。
迴避型依戀會被pua嗎？
怎麼可能！對束縛敏感度極強，跑得比誰都快，還能轉頭回罵對方一句 辣雞，也不看看你自己是個什麼德行啊呸。正面剛不會硬剛的，但會陰陽怪氣讓人受不了 微笑臉 予塵 迴避自己都是個潛在的 偽 PUA選手，我實在想不到迴避依戀能以什麼樣的姿態被PUA。因為對待親密關係太敏感，本身又討厭控制。況且PUA能夠成立...
當迴避型依戀的人知道到自己是迴避型依戀的時候是什麼想法？
還有多少彩虹 我肯定有發言權.啊.我就是談了三段戀愛，之後發現臥槽，我為啥每段戀愛的感受都是一樣的？都是因為相同的原因分手？不行！我這個堅定地唯物主義者必須總結出事情發展的規律來！貫穿以下4步的乙個最重要想法 好吧，現在也沒事談個戀愛也行，但是我倆不可能一直在一起，因為還要過父母的關，我爸媽要是不同...
迴避型依戀被人迴避會如何？
只是我個人而言 沒發現就算了，如果發現了被迴避那我會試探一下，和那人說句話看看態度試試說一兩句話能圓回來不，圓不回來就算了。 已登出 安靜的在自己的角落繼續自閉。如果迴避的是自己不喜歡的人，會覺得謝天謝地總算不來煩我了。如果迴避的是自己喜歡的人。會有一點點點點的失望，然後覺得果然自己配不上那麼好的人...