1樓：網際網路
別人的樂觀可能會體現在臉上和別人的面前，內心深處的痛可能會躲起來自己舔傷，不要看別人怎樣做，做好自己，做最真實的自己就好。
2樓：靦腆害死貓
別跟自己較勁，別鑽牛角尖，別覺得什麼事都是自己的錯，放輕鬆別給自己太大壓力
學著自戀，學著欣賞自己，學著鼓勵自己嘗試著從外型上改變，告訴自己挺好看的，要自信
多嘗試多接觸新鮮事物，找乙個自己熱愛的事情，當你專注做某一件事情的時候早就忘了那些瑣碎的事情
重點：開眼界，讓自己的格局變大
3樓：耳朵
樂觀可以說是一種人生選擇的態度。
我常常會有抑鬱的情緒（注意！是情緒），但這個時候我會選擇去跑步去散步，出去靜靜地走走，自己和自己對話，自己安慰自己。難過的事情終究會過去。
心情處理好了，就接著幹手頭上的事情。
因為有時候，焦慮也讓人消極。
你選擇活的樂觀，天大的事情，把它往小了看，把它放在人的一生中千千萬萬事情中去看，它就小了，你也就會舒服點，不緊揪著這個事兒鑽牛角尖。
有時候，也摸摸自己的頭，乖，你已經做的很好了。
怎樣可以變得樂觀開朗？
乃川 什麼是樂觀，開朗呢？小事看的開就叫樂觀，大事看的開就叫豁達！開放的思維，開放的心態，開放的接納就是開朗！怎麼能做到？學習成長和培養，勇敢幽默和自立，凡事不以自我為中心，懂得付出，不斤斤計較個人得失！ 高輝鋒 樂觀開朗是一種面對生活的態度，你想要活成那樣，就會是那樣，人生是一段艱苦的旅行，也是一...
怎樣做能讓乙個不樂觀的人變得樂觀？
果晨留糖 不樂觀的人總是會在想不好的事情是自己的錯，是因為自己才會造成這個樣子的，而樂觀的人比不樂觀的人相信壞事只是暫時的，兩種不同的思維習慣會帶來不同的結果，樂觀的人身體會更加的健康在生活中能夠處理自己的人際交往，無助感是悲觀者的核心要素 所謂的無助感就是無論怎麼改變都會改變不了的狀態，例如 當一...
怎樣讓自己變得樂觀一點？
愛美食的打工人 首先，我很同情你的遭遇。乙個12歲的孩子就要承受這樣子的對待，確實讓人很無助也心疼。你生活在乙個單親家庭，媽媽面臨的是經濟方面的壓力，而你面臨的是學習提公升方面的壓力，你學習上 生活上得不到理解和安慰，還被強加壓力，這個確實很難受。本身樂理的東西，不是一般人能完全理解透的，至少我學過...