朋友的媽媽有比較嚴重的抑鬱症,朋友找我安慰他,我該怎麼安慰他?

時間 2021-05-30 15:32:43

1樓:Cindy.M

我覺得你先看看自己的承受能力,就我得過抑鬱症的我都不太敢去輕易安慰,因為人在抑鬱的時候真的太任性了,因為已經壓抑到極限了....很多東西他是排斥的,不接受的,你要很小心的去試探,除非你及其有那種同理心,他接受度又比較高,不然你會把自己搞瘋的……說難聽點,沒必要為了別人把自己拖下水……

這個病很危險,我生病的時候很少有人會安慰我,即使有朋友安慰我,我也認為他們說的話根本不是為我好,因為我聽到的都是一系列的優越感(這個沒辦法,因為他們沒得過這個病他理解不了,我現在也不怪任何人),但是這樣我會更自卑,就是這樣.....我性格很內斂,我不會當面去說別人,但是心裡會很不舒服。

最後我還是去看大夫了,遇到了乙個好大夫,給了我一絲力量~因為我即使當時抑鬱、任性,我也知道該對大夫禮貌誠實的說出自己的困惑,所以這樣人家才會幫我,畢竟人與人之間的尊重還是很重要的,我不能說我抑鬱了我往人家大夫身上撒氣。這這是我自己生病的經驗,親,你自己判斷要不要幫吧...反正先自保....

加油!以上個人看法

2樓:Christine

每個人的每種狀態都有其合理性,所以你媽媽現在的狀態也有她現在的合理性,對於你來說,這是你必須要面對的,我很清楚你並不想面對,是因為不想別人指責你有乙個不正常的母親,雖然這是每天都要面臨的現實,但是你沒有必要要求自己在短時間內一定要接受這個事實,降低對自己的標準,沒必要去在意別人怎麼說,在意自己怎麼做就好,你只需要做好自己現在能做的就好,不要去考慮其他的事,說的簡單點,現在盡可能的多做,為的是你母親百年之後,你不後悔。

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