1樓：tonyfriend
uptodate認為所有安眠藥和出生缺陷無關，基於幾個最大最好的觀察研究。
Teratogenicity — Due to conflicting results across studies, it is not known if exposure to either benzodiazepines or hypnotic benzodiazepine receptor agonists (eg, zaleplon, zolpidem, or zopiclone) during pregnancy is associated with an increased risk of congenital malformations. However, the best data, from a systematic review that included nine observational studies with more than one million subjects, suggest that benzodiazepines are not associated with an increased risk [49]. Meta-analyses from this systematic review and results from other observational studies not included in the review all indicate that benzodiazepines are not associated with birth defects [50-52]:
2樓：杏林春滿
安眠藥對正常人的生理調節作用都很負面，孕婦還是不要用了。沒有聽說什麼孕婦安全的安眠藥，建議你可以通過改變日常作息，調節自己的睡眠習慣來改善睡眠。說實話只能靠這些小辦法慢慢調整，畢竟孕期失眠也是跟激素變化有關的，需要慢慢適應調整。
具體有哪些有用的的辦法，你可以看我之前的一篇回答，針對失眠的原因和緩解辦法，都寫的比較詳細：
為什麼在孕晚期會失眠？目前沒有工作壓力，在家待產，老公很體貼，就是睡不著，各種焦心？
3樓：[已重置]
在妊娠最後幾個月抱怨睡眠不好.部分原因是由於對寶寶即將降生而產生憂慮,還可能由於妊娠後期身體不適引起。隨著子宮漸漸變大,採取乙個舒服的睡姿有時會非常重要。
應對方法:
1.. 購買多個枕頭，摺疊起來塞到隆起的腹下、腿下和兩腿之間，並保持-乙個舒適的姿勢。.睡前洗乙個熱水澡。
2. 喝一杯熱牛奶。加熱的牛奶會釋放色氨酸,這是一-種自然存在的氨基酸，會催人入睡。
3. 不要在睡前大吃,應在晚上早吃,而後在睡前少吃
4. 呼吸足夠的新鮮空氣。開一扇窗戶,因為在乙個不通氣的環境中難以入睡。進行有規律的鍛鍊。
4樓：歪歪
我上週也是有幾次凌晨醒來就睡不著，後來發現有一半的失眠是餓的。因為胃口不好不想吃東西，所以晚飯比平時吃的少，半夜就餓醒了，胃裡難受就不容易再入睡。後來半夜醒來之後就吃塊蘇打餅乾，然後漱口睡覺，很快就睡著了。
汙染比較嚴重的行業有哪些？
桓賢良 根據中國環境保護部的認定標準，主要有16類行業被歸入重汙染行業。包括火電 鋼鐵 水泥 電解鋁 煤炭 冶金 化工 石化 建材 造紙 釀造 製藥 發酵 紡織 製革和採礦業。各類行業具體包括的範圍，可參考環境保護部發布的 上市公司環保核查行業分類管理名錄 環辦函 2008 373號 環境保護部辦公...
朋友的媽媽有比較嚴重的抑鬱症，朋友找我安慰他，我該怎麼安慰他？
Cindy.M 我覺得你先看看自己的承受能力，就我得過抑鬱症的我都不太敢去輕易安慰，因為人在抑鬱的時候真的太任性了，因為已經壓抑到極限了.很多東西他是排斥的，不接受的，你要很小心的去試探，除非你及其有那種同理心，他接受度又比較高，不然你會把自己搞瘋的 說難聽點，沒必要為了別人把自己拖下水 這個病很危...
《小顧聊繪畫》裡有哪些比較嚴重的錯誤？
員外 2019.8.27更新 書中所給出的那幅畫也是喬治德拉圖爾的作品，兩幅圖很相似。但是這一副畫並不在羅浮宮，而是在洛杉磯郡藝術博物館LACMA。顧爺有一篇微博介紹羅浮宮的館藏，其中有提到喬治德拉圖爾的一幅畫，如下。然而，我在羅浮宮出版的畫冊上看到的圖卻是如下的。 把海弄幹的魚 顧爺的這種介紹美術...