1樓：深情慢熱
題主以前的是就不要去考慮了，既然你覺得兩人還有可能，大膽去做就是了，你需要的是幹一大碗雞湯，去戰鬥……
不要在諾言消失的時候去責問對方，「你問什麼這樣？我們以前不是說好的麼……」因為你的這種行為只會讓對方覺得厭惡。如果你發現自己放不下對方，那就不要再強求自己去忘記，因為這樣只會讓你更加痛苦，想要愛情圓滿，那就向著願想努力就是了。
在這場追追趕趕的遊戲裡，我在逃時，你在追，而我在追時，你確在逃，或許有時候人生就如此吧。過份的去相信永恆，天真的相信一紙白紙構造出的愛情能有多純真。
不要試圖用另一段感情來掩蓋自己的痛，因為這樣只會讓你自己更加的痛，同時害傷害了另乙個人。
不要去刻意了解對方的過去，因為每個人都有隱私，你愛的是現在的人，而不是過去的他（她）。
如果你還很愛對方，想繼續愛，繼續對對方好，那就去做，但不要刻意讓對方知道，因為刻意的愛，對方只會覺得你是糾纏不清，要相信老天爺是公平的。
不要輕言放棄，愛情沒有你想象的那麼脆弱，只是我們把它弄得很脆弱。
現在覺得這些比較適合題主現在的需要，加油！
2樓：
曾經我以為她什麼都需要我照顧，怕她出現各種問題。後來，我發現在我還沒出現的二十多年，她也過得好好的。沒有我之後的幾十年，她同樣應該會過得好好的。你！不要想太多，交給時間吧
3樓：
題主你自己就有那麼多毛病還改不了，還想「幫助前女友」？而且還是你自己提分手的？？
「只有自己才值得相信，路我要乙個人走下去」的觀點有什麼問題？這不是最成熟最不放棄自己的想法了嗎？依靠別人的結果不是在你身上切實印證了嗎？
你不就把她放棄了嗎？看著她和別人在一起你又不甘心，拜託你先想想「前男友」有什麼資格去管她。要說居心不軌，你才算是居心不軌。
大部分題目下面都有人說，分手以後就是路人，不可能當朋友，你還在這裡想做朋友？做朋友是雙方願意的事情，不是你的個人意願，請你多尊重她。
挽回這種事情就別做了，拜託你放過她，你救不了她，也不是真心願意救她，她更不需要你救。你只是因為自己非正常而想要將「把另外乙個人變正常」當作一種扭曲的「目標」罷了，她沒有必要為了滿足你而做這種毫無價值的犧牲。
4樓：
你前女友這狀態，除非遭受對她本人來說非常大的傷害，然後有人真心去幫助她，當然這人之前也一直愛護她，而不是這時候才冒出來，她才有可能有好的轉變。可是，還有一種很大的可能性，她遭受傷害後從此更加自暴自棄了，誰也拯救不了。現在這狀態，她自己覺得日子過得很好，你就死心吧。
5樓：
題主，你和你的女朋友關係曲折複雜，且你說你和她都存在心理問題，作為乙個曾經高中患過焦慮甚至抑鬱，而現在上大學的同齡人，建議你和你女朋友諮詢專業的心理醫生，注意，是專業的心理醫生。高中的我也是覺得每天生活絕望，但做了心理諮詢後漸漸好轉。題主可以先單方面諮詢，溝通好後建議和女朋友一起諮詢。
並不是不想回答題主問題，而是自己確實能力有限。況且知乎答者水平參差不齊，在這個問題上望題主謹慎聽取意見。請見諒。
6樓：
講講我的經歷吧。乙個有物件並且在同居的女生追了我半年多，我說你先分手她說不能傷害男朋友，我說那就結束又哭又鬧說不能沒有我。斷斷續續折騰了兩三年，曾經為了她說的想每天能看到我，搬到了她同居的群租房，跟她…們…對門那二十天暴瘦二十五斤，結節轉惡性。
現在這個離不開我的女孩，已經談婚論嫁的階段了。
年輕的時候總有些任俠之氣，覺得自己會是某個人甚至很多人的救世主。其實真的沒有人離開了你就活不下去。
對了，摸真不是所謂親密朋友能幹的事。
7樓：
她需要幫助，而這種幫助是你給不了的。
首先，你給不了的第乙個就是時間成本。
你需要搭上的是日復一日的時間，而且這個時間還不是你能計畫好的，而且這個時間並不是一天，一周，乙個月，而是不定限制的。
這意味著你可能不能好好學習，不能好好工作，不能好好生活。
付出時間成本之後，你自己的一切也都會受到影響。
其次，你給不了的第二個是專業性。
就不說你自己是個可能心理需要輔導的人了，即使是正常人，面對你描述的女友都會覺得頭痛。
她的問題很可能是非專業人士所無法解決的。
比如說你。
光這兩點就很致命了。
你該怎麼辦呢？
忘記她，從此當作路人，不要做救世主了。
如果你非要幫助她怎麼辦呢？
你做好一事無成最後竹籃打水一場空的準備了麼？
如果做好了，那就去對她好，讓她信任你，然後勸她去找專業的接受幫助。
順便你自己也可以接受下諮詢。
其實真的該做這件事情的，是父母，不是前男友。
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