1樓：哈哈哈哈
前一段時間內
我也有過厭學
就是一想到學校的東西
或者能讓我想到學校的東西
我就恐懼
恐懼每天寫作業寫到很晚第2天還要早起
恐懼週六週日沒有時間玩只能補課
恐懼每次下課老師拖堂不讓上廁所
恐懼每次考試沒考好家長的罵聲
恐懼班主任墨跡，不講理
恐懼………
一想到這些事情我就很難受
過了一段時間
我總和我朋友一起玩
然後就和他嘮學校的事情
他也和我說學校的事情
然後漸漸的就不害怕了
所以你應該直接面對恐懼
多和朋友聊聊
也可以和我聊
我QQ468525228
2樓：Serendipity
厭學，主要是因為不想學，你不能為了學習而學習，而是發自內心的，比如說，給自己暗示，你若好好學習的話，以後可以過上自己想過的生活了，給父母最堅強後盾，自己喜歡的東西，做自己想做的事兒，長此以往，你會發現，學習也不是很枯燥的事
抑鬱就更好辦了，說真的，我覺得抑鬱的人大部分是不能及時的消化反面情緒，你要多交朋友，多說話，這樣會有很大的改善的
3樓：金星
必須認識到各層次人的生活和人生情況， 同時讓他們親身參與到其中。 有切身體驗和感受， 才會產生自己想要什麼樣生活和人生的強烈生活願望和人生理想， 或者認識到人生的崇高使命。 然後從會為自己的願望和人生理想和使命拼盡全力奮鬥。
4樓：黎偌
找一些你喜歡做的事吧！或者讓你舒服的事情，曾經我也是，覺得周圍的人對我充滿了惡意，對我冷漠，讓我一度覺得這個世界就像無底深淵，只有黑暗。
我個人很喜歡看書也很喜歡寫日記，所以一有煩惱都會通過寫日記的方式發洩心中的不滿。看書讓我的內心平靜了很多，儘管剛開始的時候總覺得有人在說我，但是內心憋下來了。也看了很多心靈雞湯。
讓自己漸漸覺得，這個世界只有你自己愛自己才是最重要的，沒有必要去在意別人，沒有必要去覺得這個世界太冷漠。一切的一切都是你自己給予你自己的，愛自己才是重中之重。其他的都往後排，生命很珍貴。
不要讓自己白來這個世間一趟。
生活就是有酸甜苦辣才能夠精彩。你現在做的已經很好了，你很棒哦！你要相信自己你很好，你能行！
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