1樓：落落 小宇宙
開導意味著「改變」，抑鬱患者之所以抑鬱，正是從一次次的「改變」而來的，只是這種「改變」每次都讓他們陷入更深的「無能為力」的沼澤。
所以，難道他們不想變好嗎？其實是因為他們感覺「無力改變」。
他人的所謂「開導」只會加深他們的焦慮。
你以為抑鬱患者自我開導的時間還會少嗎？
他們曾經一直在做，但卻發現，怎麼做都沒用。
比起「開導」，我覺得他人更合適做的是「疏導」。「疏導」中不包含「改變」的成分，而僅僅只是疏通，接納，愛，讓一切流動起來。
抑鬱患者，情緒與思維被堵住了，堵住的情緒與思維造成他生命無法正常思考與行動，生活中即使乙個小小不完美的點都可能被他放大無數倍，然後渲染成一堵無法跨過的牆，這種無形的恐懼在侵蝕著生命的活力，這些扭曲的思想與情緒糾纏在一起，影響著他所有的生活行為。
所以，開導有用嗎？僅僅只是聊天有用嗎？
最好的「疏導者」首先是乙個好的聆聽者，成為對方情緒的乙個空的容器，只是接收下來，不對情緒做出反應，並且隨時將情緒對自己造成的影響排出體外；第二點隨時能夠覺察出患者思維上的扭曲，並且與他一起面對它，糾正它，跨越它。
你的最終目標是讓對方重新找回自己的力量，而不是依靠任何人去生活。
怎麼去跟乙個有重度抑鬱的人聊天 並開導。
Ronin 傾聽是最好的，別勸他活著他會覺得你很煩，別說什麼活著很美好這樣的話，他已經聽不進去了，這個時候你只需要陪伴，只需要傾聽，至少我現在是這麼覺得的 與夢想悄然邂逅 抑鬱的人根本不想說話，也不想聊天，只想封閉自己，不要與外界接觸。陪伴抑鬱的人也是件極難的事，抑鬱患者極為敏感，即使對於非常依賴的...
重度抑鬱症到底是怎樣的感覺？
是的，不用懷疑，你說的這些就是嚴重的抑鬱了。但如果重度抑鬱還分三六九等，你的是比較輕的那種。所以不用太擔心，而且能治好。 headache 抑鬱症患者並不一定每一天每一分鐘都是在抑鬱發作的狀態中，所以如果某些時候感覺還好不是很嚴重，並不能說明沒有抑鬱症或者抑鬱症不嚴重。程度比較深的抑鬱通常都需要藥物...
身體素質不好，患有重度抑鬱症，建議去外地集訓學習美術嗎？
兔子car 我也在集訓，說實話不建議，可以多找找熟人老師盡量在自己熟悉的環境下學習吧，到了北京杭州這種地方人生地不熟，去個好的醫院還要跑那麼遠 一般畫室位置都比較偏 學習緊張休息時間不夠導致疲憊，精神緊繃，你要多為自己想想呀 如果實在想去就去吧，說不定這一段時間磨練考上了你理想的學校和專業一切都會不...