為什麼好人變成了壞人心中還要有愧疚感?怎麼減輕愧疚感,

時間 2021-05-30 08:45:13

1樓:Kiwifan

如果你為別人做事,是為了讓別人感激你,那你還是別做的好,因為他「不一定」會感激你。

我發現很多人看似正義,很愛為弱勢發聲,但跟他們久聊後,才發現他們的動機在等待未來的回報。例如有個人說「我為人人,人人為我」,「今天我不站出來為他發聲,那以後我被欺負時,誰會站出來為我發聲?」。

還有個人,喜歡高談正義,在發現社會的冷漠後,他夢到自己在乙個高樓要跌下去了,一手抓著欄干,旁人只是看著但沒人要去救他,他感到很害怕。我看到他述說他的夢境後,我突然明白了為何他如此正義,因為他以為只要他幫別人,別人也會幫他。

因為我對於人心很敏銳,從我很小時,我就知道我為人人,人人不見得會為我,人是自私的,人是脆弱的。所以我如果幫別人,我就是純粹幫他,不會奢望他要回報我什麼,也不奢望他會感謝我。很多人說我冷漠,他們不知我已看清了人性,所以很少去討好別人,投報率太低了。

很多人的親切、殷勤,背後的動機就是在等別人還他人情,或者是刷存在感。

怎麼減輕愧疚感?因我不知你所謂的壞是怎樣壞?是拒絕幫人?

還是主動騙人?如是前者,你本就沒有幫人的義務,每個人都應該幫他自己,而不是要求別人幫他。如是後者,你就別去騙人就好了,腳踏實地做事,心也踏實。

2樓:覺行

「是我對自己還不夠狠?現在我做很多壞事都是故意做,雖然違心,但能落到好處,不管是人情還是物質,但我覺得很違心,但又覺得人是愚蠢的,你為他,他也不會感激你,但我心中有愧。他們做過對不起我的事情,我為啥還要有愧疚心理,怎麼才能減輕愧疚心理呢?

成為乙個真正的壞人!」

題主的問題實際上是在於——題主所有的想法和行為,實際上都是為了自己而不自知造成的。

之所以感覺別人愚蠢也是以為自己的付出可以得到預期的回報,而當自己期盼的結果沒有出現的時候,內心便產生了嗔恨、憤怒。

為了能夠得到自己想要的結果,題主開始嘗試「不擇手段」,並以這種方式來尋求內心的平衡。

然而卻發現這種方式是存在問題的,雖然題主得到了某些好處,但卻沒有因此解決自己內心痛苦的問題,反而因使用這樣的方式帶來了新一波的煩惱與折磨。

題主的心是善良的,內心實在放不下、也實在不願意放棄這種善良,否則也不會因為這樣的行為而感到愧疚。

這樣的題主想要變成心中那樣的「壞人」,實在是不容易的,堪比令樹木倒長,山水逆流,非得有翻天覆地、陰陽倒轉的變化不可。

更為重要的是,題主的問題不是源於題主內心的善良,而是因為題主自己求而不得,給內心帶來的痛苦與折磨。

因此,題主需要做的不是「成為乙個真正的壞人」,而是學會如何正確面對、處理因為自己求而不得或因得失給身心帶來的痛苦。

如果題主認同我的說法,那麼我們可以對如何正確面對、處理身心痛苦的方法做進一步的交流、分享。

願你能夠獲得真正的快樂,真正的解脫。

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