1樓：未言成風
我也很孤獨，我知道我要幹嘛可是完全提不起心思。渴望有朋友，很不喜歡別人說：你怎麼這麼悲觀，每個人沒點痛苦你真矯情。可是我遇到的大多是這樣的，感覺很崩潰。
2樓：孤貓
在問怎麼辦前，先問為什麼。
那是為什麼呢？應該就是不自信吧，所以想逃避，害怕面對，但內心又渴望被鼓勵被讚許。矛盾中漸漸變得孤獨，孤獨中帶著憂傷。
那要怎麼辦？變強！變強了你自然就自信了，自信自然就不怕孤獨了，所以努力變強吧。
3樓：
聽喜歡的歌，放鬆自己，看喜歡的電影，流一次深夜眼淚，第二天依然正常如初。不要深夜找人傾訴，會有依賴。依賴滿足不了，又會重複同樣的孤獨。
我寧願你從沒來過我的世界，也請你不要進進出出折磨我。
4樓：mcartney paul
有類人（就是我）總感覺比別人更害怕被排斥
只要不能參與進去
就有想哭的衝動
有別人在旁邊聊天
就嫉妒難受的要命
有人在聊自己參加過什麼活動
心裡就酸酸的
（這確實是一種普遍現象，尤其在一些小學時候成績比較好的，高中後成績下降的人身上更為明顯。在中國的教育環境下，片面的強調成績，片面的強調排名，從小就把人分成三六九等，隨著公升學，加入新的環境，越來越難排入好的名次。不少小學活在眾人焦點中的人物，到了初中，高中慢慢淪為平庸。
從聚光燈下變到舞台邊緣的落差，大部分人都無法坦然接受，內心總想享受之前聚光燈的榮耀。所以什麼事都想參與進去，不但想參與，還想變得更重要，甚至成為主角。排名不止在成績，隨著人的長大，家世、容貌，一切的一切都在比較。
）
有時候都好奇那些「高冷」的人是怎麼活著的
當然了、自己也永遠高冷不起來
高冷的人有高冷的人的活著的辦法，真正高冷的人，大多是真正優秀的人，他們不理人，是因為他們認為那些人不夠優秀，與他們沒有共同語言。
是童年陰影揮之不去嗎？
真的想不到以後工作或者做領導該怎麼辦
被任何乙個人排斥都會傷心好幾天
哪怕是仇人或者陌生人的眼神
是不自信？怕沒有存在感？還是什麼
確實是不自信，也確實是怕沒有存在感，不夠優秀，卻又像成為主角。人生如戲，戲如人生。原本主角就不多，學會做配角，或者做布景。
5樓：乙個人
越大就覺得越怕孤苦，我想這應該就是所謂的離自己內心越來越遠的現象吧，工作過後我發現自己漸漸害怕孤獨，於是想盡力證明自己，但是又在證明自己的過程中越走越遠，反而覺得在人群中更孤獨，因為沒人能夠理解你，有段時間孤獨感真的很強烈。所以我感覺我必須要走出去，不然真的會瘋的，於是我不去證明自己，不去想要在任何事情上過高要求自己，只是去感受做事本身帶來的快樂，去運動，比如我要去約朋友打球，吃飯啊，看電影，找自己喜歡的事情，如果不喜歡的事就暫時放一放，最重要是這個時候一定要讓自己走出去，不要老是憋著，人就是矛盾的，只能選擇乙個平衡，不要因為要合群而失去自我，也不要把自己逼上乙個絕境，除非真的內心強大，扛得住寂寞，不過如果你乙個人的時候不覺得孤獨就不算真的孤獨了。
6樓：百步蘇星河
想著想著我又抽掉了兩根煙，不禁淚濕眼眶。這句話便足以表達我那一千多字的回答。
孤獨與酒，寂寞與歌，不逃避孤獨，而是擁抱孤獨，享受孤獨，孤獨才是真正的自由。
只有真正愛自己的人，才懂得享受孤獨，而這類人才能夠真正走向強大。
如果還很迷惑，請一定花時間看看我的另一篇回答男生如何變得成熟？ - 孤島的回答
7樓：長風
你害怕的東西，之所以讓你害怕，只是因為你對其「無知」。
那些令你害怕的東西，一旦真正來到你面前，你會發現並沒有什麼可怕。
孤獨又如何？正好可以不受干擾的看看書遊遊山玩玩水。
被排斥？排斥，是因為你老想往前湊，你不往前湊，他排誰去？幹嘛要往別人那裡湊？修煉自己的深度、涵養和定力，讓他們往你這裡湊啊。
你之所求，必然要你自己去鋪墊，去塑造。
8樓：代號失控
想到一段話
「 我天性不宜交際。在多數場合我不是覺得對方乏味，就是害怕對方覺得我乏味。可是我既不願忍受對方的乏味，也不願費勁使自己顯得有趣，那都太累了。
我獨處時最輕鬆因為我不覺得自己乏味，即使乏味也自己承受，不累及他人，無需感到不安。 」
孤獨，或者寂寞，都是每乙個階段在所難免的。我們真正需要的其實是適應。我所理解的「活在當下」，就是在某個階段就用心珍惜體會某個階段，人生短暫而已天地。
單身的時候，渴望著戀愛，覺得現在的生活一無是處，只想著轉瞬即逝。可是等到兩個人的時候，又總是懷念當時的輕鬆愜意。遺憾啊，可是再也回不去了。
終於，又回到了單身，可是再也不是那個懵懂的少年，一段時間的自由之後，竟然是對束縛的再次嚮往和對過往的反思，全都溺死在寂寞的河水裡，蒙蔽了雙眼。
如此，人生便滿是後悔遺憾。
乙個階段，我們就做好乙個階段的事情。順其自然未嘗不是好事，順著路走下去，未必不是柳暗花明，大可放心的細細賞讀這天街小雨，滿園春色。
最後，希望在以後的日子裡，我們都能，問心無愧，憶其不悔！
9樓：劉柏祥
有種孤獨感像月經一樣，週期性來臨。
但這又如何，三五天可能就止住了，然後該狂歡依然狂歡。
只是你會問，這三天這五天該怎麼過？
拿塊姨媽巾，不是堵住你的孤獨，而是吸走你的孤獨。
什麼是姨媽巾？
就是另外一種孤獨。
人總會自虐，把自己孤獨想象到極點，心裡才好受！
10樓：desire caution
體驗它， 面對它，不要逃避，只要這樣才會明白為什麼孤獨的原因，你的任何痛苦或快樂，都是沒有原因的，只是你沒有發現內心深處你早已設定的緣由而已，一旦體驗，面對，自省，其實你會發現讓你痛苦的未必原本就一定要痛苦，讓你快樂的未必原本就一定要快樂，一切都是和自己內心的設定有關，找到這些設定，就可以選擇是繼續保留它們還是改變它們，這是每個人都可以做到的事。
11樓：
先說說你的童年陰影啊，感覺沒頭沒尾的，不好分析。
你現在的情況，從你描述來看，就是自己特別需要被認同，沒有歸屬感。
等你跟我交流清楚以後，咱們再往下談吧。
12樓：彭吉林
題主和我請況差不多。
一種沒有安全感的孤獨。可能和家庭有關。
但是我會竭盡全力的融入社交。撒謊裝逼。
因為自己不喜歡乙個人。
但是我常常發現自己還是孤獨一人。
雖然和身邊的人有說有笑的，但大多時候我欣賞的東西，興奮的和他們介紹這個巧妙，這個多好。他們卻只會丟一句「這有什麼卵用」
最近在知乎看到的，把孤獨當成自由。
13樓：
孤是王者，獨是獨一無二，獨一無二的王者必需永遠接受孤獨，他不需要接受任何人的認同，更加不需要任何人的憐憫，王者絕對可以在很平靜的環境下獨行。 孤獨並非是在自己心情壓抑，或是失戀的時候出現的，那種感覺只是空虛和寂寞，稱不上是孤獨。孤獨是一種狀態 ，是一種圓融的狀態 ，真正的孤獨是高貴的，孤獨者都是思想者，當乙個人孤獨的時候，他的思想是自由的，他面對的是真正的自己，人類的思想一切都源與此處。
孤獨者， 不管他處於什麼樣的環境他都能讓自己安靜，他都能自得其樂。
14樓：hegelshenhq
我想可以歸結為害怕吧，害怕建立親密關係，害怕展現自我而被他人討厭，對事情的下一步發展不可知，進而變得焦慮，從而不知該怎麼辦，就只有高冷了。高冷有不同，一些人是生性冷淡，不喜與人多多往來，而自己的內心也是很強大的，並不害怕孤獨，ta高冷也是做自己。一些人高冷則是被迫，因為沒有與人融洽相處的能力，又敏感，只能在生活中避開好多人。
而此能力僅僅靠天生，後天也沒有想要去努力改變的想法，所以才會變成所謂的「情商低」，不了解別人也無法被別人了解。
用理科思維來解釋這個問題，就是「存在即合理」，這是正常情況。既然是合理的，陷入思考其對不對，該不該的死迴圈就是不明智了。跳出這個迴圈就會發現這個世界還是有趣的事情比較多，逗比自有逗比存在的理由，做乙個逗比沒有什麼不好。
至於孤獨感，每個人都是一座孤島。這是與生俱來的，沒有人可以逃避。孤獨如此相似，只有心境讓我們有所不同。
舉杯邀明月，對影成三人。一切的一切不過是心境罷了，皓月當空，寒星微焰，難道就不是一種美麗嗎？
15樓：
我會告訴你本高冷因為覺得孤獨而不想去學校哭到大半夜麼？第二天還得該上學上學該高冷高冷。從小轉學後就開始了漫長的孤獨人生，不同的是，以前是被動的孤獨現在是主動的孤獨，我再也不用去刻意迎合別人再也不用360°微笑顯得自己多友善再也不用費勁腦汁想著怎麼和別人交朋友，我就是不想說話我再也不用裝了這感覺真棒。
16樓：
我就是乙個高冷的人
在學校裡，我就像個看客一樣冷眼旁觀著她們的生活，看著她們說著什麼話，做著什麼事，愛著什麼人，然後理智地思考著我該說什麼話，該帶著怎樣的面具，有時候我會和她們一起笑到肚子都抽筋，可是內心冷靜的讓我自己都有些害怕。她們一直說說笑笑，我都不知道她們到底在熱鬧什麼。
我其實就是乙個感情很淡薄的人，不會主動和別人聯絡，別人主動找我聊天，也沒有很大的興致。親密的朋友都知道，所以不熟悉的人，我根本就不在乎他們的看法和目光。和我一起去上課的同學，她和你一樣，很在乎別人的看法，所以她老是沒有底線的去討好別人。
寢室裡三個人孤立她，她就會一直想辦法要和她們和好，老覺得是自己做錯了什麼。我不是很認同她的想法，但是人各有志，就像她也覺得我很奇怪。
比起要應付不喜歡的交際，我還是更喜歡乙個人，孤獨也並不是一件壞事。
有乙個很喜歡的作家說過一段話
【那些過去和現在令你痛苦的人和事，在不遠的未來都會成為渺小的塵埃。無論此時此刻，因著何種緣由，不得不緊密相連。但在漫長的人生中，最終都會丟棄彼此。
歡愉悲慟，喜怒哀樂，最終都會被塵世喧囂所湮沒。認清這一點，他們其實與你真實的人生毫無關聯。】共勉
17樓：susan zhang
ˊ_>ˋ謝妖。。。然而我並不是乙個高冷的人我是個高冷臉的純逗逼(☆_☆)所以沒法好好答了。。。
真心這種東西是給值得的人的，跟酒肉朋友天天廝混還不如跟知心朋友相視一笑對不對。。。這大概也是為什麼能好好獨處的原因，有些人跟他們在一起還不如自己嗨。。。
18樓：富貴
你要知道，大部分人只是你生命中的錦上添花，沒有他們，你也不會凍死。
為什麼要介意孤獨呢？我覺得很多時候孤獨可以成就乙個人。如果在別人那裡你得不到快樂和安慰，那就自己給自己，讓自己成為乙個有趣的人。
這樣，心裡酸酸的人就不會是你自己了，你會成為別人聊天時談論的物件，成為別人口中參加過很多活動的人。
如何才能做到不在乎，做到讓別人在乎就可以了。
莫名其妙厭學怎麼辦？
心理諮詢師夏偉 意思是自己賦予和創造出來的，而不是被事情決定的。只要願意可以把沒有意思的事情變的有意思。否則就會成為事情的奴隸，而痛苦糾結。學習的目的不單純是為了學習知識和技能，而是為了通過學習這個過程來培養無論遇到什麼事情都能勝不驕敗不棄壘的良好性格品質。人生那麼遇到變化和波折。如果人只能接受順境...
總是莫名其妙發脾氣怎麼辦？
韓老師 很多時候我們對自身還是外部世界的認知，來自於外界的評價。而你興高采烈的事總是怕別人潑冷水，是你對自己要做的事不夠自信還是別人的看法真的那麼重要。首先你需要去覺察，你為什麼怕別人潑冷水？其次你要接納你的憤怒，承認它的存在.憤怒理清了複雜的生活，並不斷將其去重組。精神分析認為，生命力天然就是帶著...
貓總是莫名其妙的咬人怎麼辦？
Echo Chen 別理它。除了給吃的給喝的其他時候別理它，不要主動接近它摸它抱它，它來靠著你可以輕輕摸摸它，一兩下就收手。每天晚上餵點小零食，推薦小魚餅乾或者雞肉繞魚柳，一定乙個乙個喂它，太大的零食給它掰開，如果怕被咬可以蹲下放在面前的地上給它，後期慢慢試著放在手掌上，然後再用手指拿著喂，這樣過一...