1樓：唐勝寧
我覺得這是兩個問題，首先回答第乙個問題怎麼樣沒心沒肺。這就得天天盯著利益了，你必須愛財如命，而且還不能有道德倫理枷鎖，什麼小人君子，純屬蝦扯蛋，在金錢前面一切都無所謂。要懂得利用任何手段去達成自己的目標，這樣，恭喜你就做到真的沒心沒肺了。
第二個問題，怎麼忘記所有不開心的事？你可以通過物理改變，物理服藥，還有心理扭轉達到。
物理改變就是自己用頭去撞牆，撞得不省人事，最後醒來全部記憶都沒了，不開心的事就想不起來了。
物理服藥呢，就是服用各種抗抑鬱的藥物，缺點是只能暫時緩解，過後可能有後遺症，還會對藥物產生依賴。
心理扭轉這個比較難，說白了就是看多了聽多了就想透了，這個雖然說不需要你特意去學和理解，但是得花個幾年時間，有時候還因人而異，資質差的那就得花更久的時間才能改變。與其說結果是忘記了，其實是記得，而且印象還挺深的，tm都這麼多年了，別的開心的事沒幾個記得，就記得曾經窩囊的經歷，只不過是看淡了罷了。
2樓：30歲的男人
停止心跳的時候。
人的味覺，觸覺，痛覺
先形成腦電波，才反應到你感官神經。
忘記不開心的事情，只有沒有腦電波才不會傳遞到你的心痛感覺神經。
給你點建議
1.全心全意工作或者學習，工作和學習是最好的良藥。化悲憤為力量2.直面這個問題，解決它，解決不了就雪藏它
3樓：幻夢緣
天天睡覺，不吃不喝不出門，不過你確定想要這種生活嗎，有句名人說的話，我忘了誰說的，大致意思是，人從出生開始就是不斷受罪的，當然也是比較極端和現實的了，但人總要給自己放鬆的心態，畢竟不開心是一天，開心也是一天，努力吧
4樓：Re ohh
人生本就是一場沒有劇本、沒有排練的電影。隨著你年齡的增長和閱歷的豐富，滿滿的你會變得淡然。沒心沒肺換句話說就是要灑脫、瀟灑，不要太過於計較得失或太在意別人的看法。
易滿足，自然不會覺得太累了。其次，要調整好自己的心態。你會發現那些沒心沒肺的人，都擁有乙個積極Sunny的心態，就像乙個小太陽，不僅溫暖自己也照亮他人。
最後就是讓自己忙起來，不要總讓自己陷入這些事情中，可以聽聽歌、看看書或者搞笑的段子，轉移一下注意力。如果是避免不了的事情，那就要想解決的方法而不是一味的沉思。我們並不能忘記所有的煩惱和不開心，但我們要學著去消化、接受他們，沒有時間解決不了的，如果有那就再久一點。
回過頭你會發現，正是這些點點滴滴的小事，拼湊出你獨一無二的人生。坦然面對，順其自然吧！
5樓：Sylvia
實話說，做不到。只有傻子才能真正的沒心沒肺（不含貶義）。
不開心的事要暫時忘記，最好的辦法就是用快樂覆蓋，而這個做法的有效時長也取決於你所謂不開心的事的程度，以及新建立的快樂程度。
坦然接受人的各種情緒，它們才是你整個人的鮮活之處。
6樓：朋友別哭
人生太短快樂太少在有限的時間裡沉湎於不快樂有什麼意義呢
畢竟日子是自己在過的沒有人希望永遠不快樂那就做個沒心沒肺的人不斷忘記不快樂吧
7樓：冬月二四簫
學會了沉默，打遊戲經常掛機。學會了妥協，有些事不再為自己辯解。
學會了自理，不想和父母要錢。學會了獨處，不想和人情世故再有聯絡。
習慣了沉默，進遊戲首先遮蔽。習慣了妥協，從不在惹事上身。
習慣了自理，不再和父母要錢。習慣了獨處，從此沒有人情世故。
好人需要別人來說「好人一生平安」，還天妒英才。而壞人從頭活到尾，精彩過瀟灑過，沒有一絲遺憾。善待這個世界，做乙個沉默的壞人，就能忘掉不開心的事。
8樓：sue
時間是最好的藥，但也不可能真忘掉，只是沒事時不會想起，但當戳到那個點的時候所有的記憶都會出來。不過無所謂了，絕大部分時間想不起就好了，人生就是這樣，習慣就好
9樓：Hhh
告訴自己忘記了。告訴自己記著也沒有用，告訴自己是自己的終歸是自己的，不是自己的不要強留。告訴自己順應自然，告訴自己提公升自己，不斷努力。
告訴自己不要在意任何不開心的事，告訴自己是可以系統更新的。
10樓：Sabrina
其實是沒有人可以真正做到沒心沒肺的，存在即合理。
但凡你在感情中經歷，都必然留下痕跡。
不過你要相信，如果不開心的事發生，一定會伴隨著一些給予，可能你今天因為一件不開心的事情鬱鬱寡歡，與此同時，身邊關心你的人看見了，他/她拍了拍你的肩膀，問你怎麼了，這個時候，你說是沉浸在悲傷中好呢，還是轉頭看看你的好友家人，或許Sunny就在不遠處呢。
有段時間我也覺得好像心裡有不開心，意難平的事情，會讓我整個人處於低落消極狀態，那時候我忽然發現原來我的承受能力並不高。
就在意難平，難平也得平的這種自我療癒狀態裡，就好像你很想吃糖，你覺得生活苦悶，但是你吃到嘴裡的都是苦的，這個環境迫使你認知，你甜不了，自我糾結，自我痛苦，自我醒悟，這或許就是一段成長的過程。
就像小時候，我非常喜歡一樣東西，撒潑打滾的想要它。父母扯著我走，那時候我知道原來喜歡到走不動道是這種感覺。但是你在哭哭鬧鬧的過程後，你會發現，你可能都忘記，我當時到底想要的是什麼來著？
我們所謂的不開心本身，可能在不開心的過程裡，早就與不開心的事件本身無關了。
放下本身也是一種境界，你說呢。
怎樣才能沒心沒肺活著？
孫應澤 想想要沒心沒肺活著很簡單，可能只是對於我來說吧，我呢？主要就是那種厚臉皮的有人罵我，當做沒聽見，有人在背後，指責我什麼的，不是真事，我沒幹過，那就什麼事都沒有，如果你真的被冤枉，把水攪渾，我有一件真人真事，我是乙個初中生，上課呢，就喜歡發呆，比如說對著窗戶看，或者隨便對著乙個地方看個十分鐘，...
怎樣才能沒心沒肺的活著？
Piet丶Mondrian 夏蟲不可語冰，井蛙不可語海。做好自己就可以了，對於別人對你的一些緋言緋語，淡然一笑，說一句 嗯，你說得對 對於那些不能理解你甚至嘲笑你的人，說一句 道不同，不與為謀 不要覺得別人看自己什麼樣，做自己就可以了 往前走，你會看到更美的風景！ 琳臨霖麟哈露玲 可以有追求有理想，...
如何沒心沒肺的活著？
八級大狂風 般若波羅蜜多心經 裡面有一句話叫做 心無掛礙，無掛礙故，無有恐怖。好多事情，你不要去牽掛，不要去憶念。對乙個事情，不要去計較得失好壞，不要總是去想你做了什麼，而是想想它的結束。對乙個人，不要去計較喜怒哀樂，不要總是去牽掛他過的好不好，而是多為你自己著想。你不要去牽掛乙個人，就算他活的好好...