1樓：西花薊馬
題主好強！
三十歲做到這個位置真的不簡單。好像把自己的人生壓縮了，一直在高速前進啊。
當然會壓力大啦，畢竟責任在身。
但是這一切都是值得的！題主。
我哥就因為工作壓力大，下屬不聽話，同級排擠他辭職了。
2023年6月的時候在家消沉了乙個多月。不出門，甚至都很少下床。
可是好不容易做到中層管理，如果辭了職，又能做什麼呢。
還有就是真的太年輕啦，31歲，好多下屬都要比你大吧。理所當然的會覺得你的安排和決策有問題，明裡暗裡不去執行或者敷衍了事。可以強硬一點嘛。
多喝點茶水，保持心情愉悅。
我猜你應該也經常有應酬吧。醉酒會讓人更消極的。第二天醒來很疲憊很不舒服的。
少喝酒，公升職這種事還是要看個人能力和處世方法啦。
能完成的任務就去盡力完成，完不成的也沒有辦法嘛，無非就是績效。
當領導的就喜歡給下面的人設定一些很難完成的任務，但是可能完成百分之八十就已經達到他的預期了呢？
要開導自己呀。
不要過得那麼辛苦，隨著能力的增長，一切都會豁然開朗的。
多笑笑。
凡事想開點。
實在壓力大就去發洩下，還能強身健體。
活得久才是硬道理，不要讓壓力影響了生活質量。
每天給自己乙個小時完全屬於自己的空閒時間，去看看雪，看看路燈，看看市場裡帶著新鮮光澤擺放整齊的蔬菜。
多好啊。
事業有成，心態平和。
好好照顧自己哦。
2樓：嗖一聲上天
本人36，山東三線小城市，媳婦全職在家看孩子，房子貸款，車子貸款，孩子2歲。是不是覺得歲月靜好？剛剛把媳婦送進醫院，確診腫瘤，要做活檢，確定良性惡性。
媳婦住院，自己在家照顧孩子，剛剛送下媳婦辦理住院，回來路上孩子睡著了，這一刻，覺得眾生皆苦，但是，生活還要繼續。坐等媳婦檢測結果，只求人能夠平安，希望她能夠陪著我，配著孩子一起長大。願大家健康，快樂。
3樓：露絲姐
可能你的問題已經解決了，但是我還是忍不住來回答一下。
現在面臨的壓力有兩方面，一方面是業績壓力，一方面是管理壓力，對於你來說都是很頭大的事情。
被提拔和公升遷後，工作內容與職責跟原崗位就發生了很大的變化，範圍擴大很多，一時讓你不適應，我覺得可能是職場適應問題，工作重點和工作角色要相應的發生變化。
我建議你可以：
1.尋找資深的前輩請教，他們對於行業、業務、管理都有豐富的經驗，他們如果原因分享將會給你指點迷津，疏通你的卡點，豁然開朗；
2.多與團隊溝通，爭取他們的支援與配合，並適當的授權，在團隊中物色有管理潛質的人員承擔部分管理的工作，分擔你的工作，釋放你的精力，你可以集中精力在重要的工作上。
實在不行，還是想要逃避，可以回想一下原來被提拔是因為自己哪方面比較突出，做得比別人好的，申請是否能繼續在此領域深耕，做乙個專家型的人。祝好~
4樓：沒事來看看
成年人的世界本就沒有容易二字！要好好學習，努力提高自己！
年紀輕輕就出任要職，青年才俊必有過人之處，充分發揮自己的長處！
壓力大，都會有，忍忍就過去了，回頭看看也就那麼回事！
5樓：文西
今天是我三十歲生日，看到這個話題來吐槽一下。
我在省會二線城市工作，愛人和我媽在四線小縣城生活（愛人是教師，我媽去帶孩子），我爸乙個人在老家生活（五十多歲，家裡還有一套房貸2K多，還有兩年才能還清，我爸在還，不用我管），自己剛買房不久還沒有交房。
每月房貸6K，房租2K，自己每月生活費+每月兩~三次去看孩子的花費3K，我愛人、我媽和孩子的生活費4K，總共15K，還不算買衣服什麼的，更不敢想買大件。
客觀說，我的工資在我所在的城市還算是不錯的，每月到手將近15K。
馬上愛人就要辭職了，和孩子、我媽一起來我這裡，一邊帶娃一邊找工作，未來幾個月都沒有收入。
想想壓力有多大吧。
6樓：
本來打了很多次又刪掉了
人生在世哪有容易二字
就在剛才我心態還崩了眼淚止不住往下掉
我24歲女甜品師每個月要還4張信用卡還房貸還要進各種原材料每個月幾萬的收入還是壓力大到崩潰
7樓：J丶st
當年做業務，孩子剛出生，各種花銷，突然就有了生活的壓力。之前也算是試圖安逸，假裝清淨的乙份子，奈何現實變為如此窘迫後。上班時間，不是跑業務，就是車裡發呆，不敢像有些人一樣偷偷回家睡覺。
當然也無數次想過放棄，然後去去尋找"高薪閒職"。焦慮著焦慮著，直道趕上公司拓市場，拋妻棄子，主動發配邊疆，當上了邊疆主任。從難到易，從無到有，收穫也隨著經歷一同豐滿。
時至今日，甚至萌生了自我感覺良好。哈哈，然後孤獨感，就是現在這個我，心飛揚，不安分，妄圖充斥自己的"感情空城"。繼而，繼續陷入焦慮之中了。
壓力一直有，這就是慾望所迫吧！就像慾望無盡一樣。壓力一直伴隨著你...
8樓：芷若
我今年29，26歲時做了公司一把手負責人。那時候我還是個小姑娘。整個公司都處在摸石頭過河的階段，大家壓力很大人際關係也很緊張。
我能理解你的壓力和處境。
直到現在公司逐漸穩定，我仍然有擺脫不掉的危機感，三年多來從沒感覺輕鬆過，總覺得不知道哪天就做不下去了。很多次我都覺得要做不下去的時候，我就想想走過來的路，再想想如果自己放棄，那麼很多跟著你的人也會丟了工作。
所以，不能停，不能放棄。或許這就是條不歸路。
我自己做任何工作再難再累也不算什麼，而管理者是要讓他人成事，empower，這個詞是我英國同事教的，我發現要empower他人，首先得自己具備力量。乙個人的能量級要靠知識、閱歷、經驗的積累，可以通過讀書，做事獲得，是乙個逐漸增長的過程。
比如乙個能量級在100以上的人，可以做好自己本崗位操作性的工作，家庭合睦，生活美滿。
如果走上部門管理崗位，承擔決策責任，需要有500以上的能量。焦慮、情緒化、帶不好團隊，都是能量不夠的表現。
公司總經理需要1000以上的能量；集團副總、集團總經理需要10000以上的能量。
數字的量級代表了所需能量級別的不同。像我這樣30左右的人，一般能做到100其實表現算比較正常，要從100到500以上，就需要修煉心力、開闊心智。
無論是不是做領導崗位，其實任何工作想要做好都不容易，生活對於普通人來說就是很艱辛。
9樓：Mrs鹿爺
這個問題也是天天困擾著我，但是還是要面對現實，如果現在不努力，將來父母怎麼辦？子女怎麼辦？今後自己養老怎麼辦？
一系列問題困擾著我們，我們應該擺正心態，積極進取，在工作中尋找樂趣，在工作中提高自己的能力，這樣我們的生活才更加精彩。每當想放棄的時候多想想家人，這樣你就會更有動力。
10樓：
凌晨12:30，我在刷這個答案，一度懷疑自己是不是有焦慮症或者是輕度抑鬱症？一直在否認自己，一直在逃避，回過頭去看看，發現其實那些都不是問題，但是現階段就是無法排解壓力，無法去面對，硬逼著頭皮讓自己上，我還是依舊有心無力。
11樓：清Rong
本人大二，可能回答不一定那麼正確。我上大學後的放假都去銀行當志願者了，這兩個假期都發生了讓我成長的事。
第一年去了農行，很多業務都是智慧型操作，有一次給乙個大客戶轉賬，網速突然不行，卡了。後來轉賬憑單列印出來的大概意思是不能實時到賬，要等一會兒（我給那個客戶在轉賬之前就說過，這裡網速不好，可能會出現不能實時到賬的情況，他說沒關係的）。但是後來那個客戶就破口大罵說我給他把錢搞丟了，這是一筆工資錢，好多人都等著，在銀行大廳一直罵我。
我當時沒哭，後來大堂經理過來調節了我卻哭了。悄悄的跑到大廳外面。那時候我懂得乙個人成長的關鍵在於快速調整好自己的情緒。
第二年也就是今年去了農商行。8:30銀行開業之後行長和櫃員當著好多人的面吵起來了。
原因是櫃員女是個高齡產婦，想請半天假去產檢一下，不知道怎麼的和行長說著說著行長就說讓她自己辭職，女櫃員氣不過就吵起來了。我當時乙個志願者也不知道怎麼辦。其實誰都挺難的。
我們鎮的農商行有點小，而且只有三個櫃員，如果那個姐姐請假，在旺季另兩個櫃員是忙不過來的。後來調節了，我記得行長對我說了一句話很深刻:「今天讓你看著我們吵架，真的是很不好意思。
」其實我覺得沒什麼。這可能就是服務業的難處，需要相互理解。每個人的不易之處別人無法想象，但是在用詞是一定不要傷到員工的心。
打工誰都不易，也就是為了養家餬口才會在闔家團圓的日子李堅守崗位。
至於您說得您30已經是行長了，我很崇拜。每個人向前走一步都不容易，壓力大很正常，但是請您一定要堅持下去。有句話說得好:
在乙個行業上工作，責任就是動力。你不必在意老員工倚老賣老，也不要嬌縱年輕員工得意忘形。領導給的任務每個一網點的每個成員都應該努力，只是您作為領導者確實很累，但是一定要堅持下去。
說白了還得養家餬口呢。
希望我不成熟的建議對您有用
12樓：膽小鬼
網點缺人啊，生孩子的生孩子，辭職的辭職，指標什麼的我都顧不上了，能正常開櫃營業都謝天謝地了。感覺全行最焦慮還是這些80後網點主任，老油條們都淡定得很那。
13樓：郭濤
沒啥！不過就被人取笑一下，
不過就工作沒了，
不過就用點父母的養老錢，
你可以旅旅遊散散心，
你可以喝喝酒麻醉下，
你可以打打遊戲消磨時間。
一切都還好！
除了你自已！
14樓：Daisy Zh
壓力大，跟30歲沒有關係，跟職業有關係。支行行長的考核與儲蓄等掛鉤。每個階段都有職業的煩惱，年輕時是受被管理的壓力，中層後是上線雙層的壓力，高層是全域性的壓力。
這就是職業生涯。金融行業薪酬高，工作壓力大，當然相應的生活方面資金的壓力就相對小。其他苦逼的行業，工作壓力小，但是錢少也不好過。
平時抱怨壓力大，發年終獎的時候看到簡訊的數字也感覺值了。不起啥二代只能靠自己了，加油！
15樓：了尹
你有能力嗎？應該是有的，不然也不會做到這個位置。那麼你應該慶幸，因為有能力的人最喜歡的就是壓力，就是挑戰。
很多有能力的人因為沒有機遇，無法證明自己的能力，無法獲得應得的待遇。這些人都很羨慕你呢。
16樓：
其實工作上的壓力並不是最可怕的，可怕的是來自自己內心的壓力。
我也是31歲當的部門主管，也是一堆麻煩事兒，放心，挺過去就……壓力會更大……
哈哈哈，心態放好，船到橋頭自然直。
17樓：Ivan
兄弟我比你壓力大多了，我也是剛提上來。你任務指標和我沒辦法比的。我這個支行今年要完成日均存款38億，利潤2億。我還不是該上知乎上知乎
壓力越大就越想逃避問題，怎麼辦？
大燭 從這個問題中我看到了深深的矛盾和糾結 壓力越大不是越顯得緊急和重要嗎？為什麼還不去做呢？不僅不去做還越發逃避上了呢？相信類似的矛盾和糾結讓很多人都感同身受。我曾經也被拖延和逃避深深困擾，並且花費了無數個日日夜夜去追根溯源，終於找到問題的原因和解決問題的辦法，在這裡想跟大家分享一下。對我們想要做...
學業的壓力太大了怎麼辦？
Hooray 可以給自己劃出一小塊時間允許自己各種喪但不要過度按照自己的步調一步步來就好 考試前有條不紊複習調整好心態 實在不開心的時候就去吃點好吃的吧 大學好友數電99，老師扣1分的理由是讓同學自查一下有沒有沒掌握的部分，99是他歷史上打出的最高分！畢業的時候不管其他老師怎麼鬧，使出渾身解數把將該...
實習壓力太大了我該怎麼辦？
江野有棠梨 不能轉正工資也不高的話，除非你能學到東西或者積累有用的工作經驗，不然沒理非得待在這裡阿，工作是你未來幾十年的事，父母能看到的只有這個單位好不好，名氣大不大，工作佔生活的很大一部分，工作不順利怎麼可能過好日子。我現在大三實習兩個月了，從來到這裡第一天開始，每天都在想辭職，工作其實並不累，但...