1樓：筱洛
我是個很差勁很差勁的人，我處理不好與朋友之間的關係，我會耍小脾氣，會耍小性子，我會有各種各樣的想法曲解朋友的意思，我是個很敏感的人，特別特別的缺乏安全感，很多時候我特別希望有人懂我的意思，可是連我自己都不知道我想要什麼，我是乙個特別矛盾的人，上一秒我想要的東西，下一秒可能就沒興趣了，我不願意和別人去分享負面的情緒，我會自己地消化，我這種人不配交朋友，不配談戀愛，我只適合和我自己玩。
2樓：Onlylove
發生的事情大部分都是給你提醒，或者是一節課，都是給你助益的，全憑你怎麼想。好好運用發生的事，才能助益。而不是陷入自我懷疑，自我否定，陷入與他人對抗的漩渦中。
3樓：
題主別來看了，我也是個廢物。
感覺不招人喜歡的我，感覺被人討厭的我，感覺事事不順的我，感覺孤獨的我。。。
我其實就是不開心瞎想。
但是太經常了，太難受了。
沒有人喜歡，不知道給誰說自己的煩惱。曾經我最好的朋友我不懂事推開，現在的人我一心去愛但是換來冷漠。
我情商太低了，我太差勁了
真的沒人可以說。我也沒說過。我是不是很差勁是不是沒人喜歡是不是都不想接近我。
沒人我可以去說去講。已經自己消化很久了。
不過也是突然的不開心，會過去的，有什麼啊。
4樓：四月
我經常覺得自己做什麼都不行，特別每次工作出錯內疚感很嚴重，主要體現在工作跟生活。
工作中比如自己出錯了會內疚一整天和不開心一整天。對自己產生自我懷疑是不是真的很不行。今早被外單位罵了一頓，然後不開心一整天，一直在否定自己業務能力不行。
生活中這一年相親到麻木了，沒有人看上我，因為相親過後都是沒有下文，所以覺得自己應該長得很醜，性格很不好，以至於30了還單身，單身很多年。以前學生時代也有人追，但是他們都是學霸又有才華，我就是覺得自己配不上人家，所以不敢開始。可能因為這樣自卑的性格，注定了這輩子碌碌無為，孤獨終老吧。
5樓：重慶麓沁心理諮詢
我們對自己的認識並不是生來就有的，而是在與成長的外界環境不斷互動的過程中逐漸形成的。如果在我們的成長過程中接收到太多負面的反饋，那麼就有可能形成比較低的自我評價，類似「我沒用」、「我不行」。自己纏繞在原地，身邊人卻呼嘯而前，確實是讓人焦慮的一件事情。
既然如此，我們不妨先來拆開看看這幾個詞：
安全感
按照人生的主流路線，按部就班地成長、開展生活，確實會給到我們一種安全感。有清晰可見的節點，會讓我們有種「人生還挺安穩，在進行中」的感覺。
但這樣的標準，只是人生的乙個層面，是外顯層面的。
心智成長
還有乙個層面，是我們內在心智的覺醒和成長。這個說起來太虛，很多人都不屑一顧。
打個比方，我們努力掙錢，買美味的食物，是必要的；但吃一樣的東西，每個人能品味到的感受卻是不一樣的。
這個層面上，每個人的經歷就差別很大了——
很多看起來路標乙個個都按時按質甚至非常優越完成的人，內心或許並沒有機會去經歷很深地覺察、反思、檢視。
而一些我們初看上去是苦難的經歷，確實會更容易在這個層面帶來洗禮，成為成長的機會。
平衡點
過度追求安全，會變得畏首畏尾；一味追求心智成長，又把自己曝露在慌張和不安中，對自己的身心過度損耗。
所以，我們需要在「安全」和「成長」之間，找到自己的平衡點——每個人的平衡點不一樣，需要自己不斷用行動去嘗試。比如嘗試一些新愛好，學習一些沒有接觸過的領域知識，看一些人物傳記，或者和一些長者聊聊他們的人生。
方法很多，目的是提公升視野和格局。當我們將視野放寬到整個人生的長度，你自然會對那些「遺憾」有不同的理解和感悟。
當我們知道了這些以後，每當這樣的時刻來臨時，我們可以嘗試著告訴自己：
1）這只是我腦子裡的乙個慣有的自我評價的聲音而已，它只是一種我過往用來保護自己贏得生存的慣用方式而已。這種方式用在現在也許並不合適！它不真的代表現在的我，它也代表不了現在的我。
現在的我到底是什麼樣的？這需要就事論事，客觀分析，不是那麼容易被一概而論的哦。
2）在現實生活中嘗試做自己，並體驗到自我接納：接納自己的好也接納自己的不夠好甚至差，不帶自我評價，只是接納。
3）當你與Ta或者Ta們有分歧時，你要知道你仍然可以做自己，依然是可以被尊重和接納的，只是你可能需要學會更多與他人交往溝通以及自我提高的技能與技巧。
4）小時候的我們必須要改變自己，才能贏得與Ta的關係，而好關係對生存很重要。現在的我們依然會下意識這樣做，只不過現在的自己不像小時候那麼需要和重要他人有好的關係了，至少不會在生存上像小時候那麼受到威脅。我已經長大，我有更強大的力量了。
5）我是可以自我支援的，自己可以接納和尊重自己，無論重要他人是否接納自己。
當然，你還可以選擇心理諮詢。讓心理諮詢師陪著你，在一段信任、包容，接納的諮訪關係中去獲得新的體驗。
加油哦~
6樓：「已登出」
多給自己信心，做任何事情，要積極去對待，認真去做，不管結果如何，做到問心無愧即可。還要拿起勇氣，對待處事的拿捏，「事有可為，有所不為」多做自己力所能及的事情就好。
希望您能先自我定位，確認自己是乙個什麼樣的人，能做什麼樣的事，這樣才能更好的體現自己在社會中要體現的責任和價值，實現自己的理想，您說呢？
7樓：蘿蔔青菜
我就是經常這樣，需要花費許多時間給自己做心理建設，別人看來很容易的一件事情，我覺得很難，也無法真正融入集體，自卑過並一直自卑著，但是我又覺得我跟別人是不太一樣的，我有時做事情比較認真，過於認真，沒有認清局勢……
8樓：
不僅覺得自己差勁，而且覺得自己愧對很多人…
反正長的醜，人又笨，性格內向陰鬱，體育也不好，沒特長，花很多錢也學不會。人還懶。
9樓：請叫我包砸
你還年輕，年輕就是資本啊妹砸，可以一邊打工賺錢養活自己一邊學習自己感興趣的技能，最主要的就是要有目標，知道自己想要什麼。
10樓：氣質測試
像你這種情況的話，就可能出現了所謂反覆性自卑，經常覺得自己不如人吧。常見有四大方面原因，我覺得你要當下，首先要解決的可能是提高生存能力，把自己比較大的能量發揮出來。同時，抓緊時間物色乙個不錯的男人，當然不要想著靠乙個男人來解決你本身的自卑，那是不太可能的。
11樓：如此凱倫
瀉藥。現在移動網際網路時代，有很多東西你都可以去搜尋，一些入門的方法遍地都是。這個就要看你的喜歡什麼型別的技藝了。
按照你的心去出發，選擇你自己喜歡的技藝去學習。先簡單學，然後在系統去學。祝安好。
12樓：簟念
悅人悅已吧！
不要老覺得自己很差勁，比你差勁的人多的是。你健健康康，雖說沒有大數額的存款，可你的工作應該也能讓你聊以果腹。就這一點而言，你比很多人優秀了。
成年人的世界沒有想象的那麼簡單。每個人都有難以啟齒的難處。你說自己身無所長，你才24歲，一切都還來得及。你可以去學一門技術，多看看書。拓寬一下自己的視野。
多充實自己吧！心裡有東西了，生活才不會那麼無聊。悅人悅已如果太難，那就讓自己開心就好了。祝好。
13樓：董大洋
這個問題，我不知道為什麼提示我來回答，實際上，我也不知道怎麼回答。因為我總是覺得自己很差勁，生理上，有遺傳問題，做了手術留了疤，手長的很大，大拇指比很多男生都大，腳趾頭小時候被石頭砸過，這輩子穿不了好看的涼鞋，哦，對了，鞋碼也很大。工作幾年了，經常遇到拖欠薪資的老闆，也沒什麼存款，技能方面屬於啥都會點兒，啥都半瓶子晃蕩。
談過幾次不知道算不算是戀愛的戀愛。夠不夠悲催？夠不夠差勁？
但是，矯情一點想，不想死，還活著。
再矯情一點，一切改變的開始的都不晚，既然已經意識到問題的存在了，如果不願意一直如此就去改變。
再再矯情一點，「悅納自己」。
14樓：若初
提公升自己啊，想辦法賺錢同時繼續學習，不管是在學校還是自學。這麼年輕怕什麼。
反正我也是這兩三年才開始很愛學習，因為過去沒這種意識，也是死讀書，從來不會自己找書看。
總覺得自己差勁怎麼辦？
杜貳十叄 什麼？你還會打籃球，我桌球都好久沒打了，就會跑步騎自行車。更可惡的是，你還吃68的自助餐，太奢侈了吧，我平時都吃39的，而且好久沒吃了！更他媽扯淡得是，我這麼自信，真正意義上，也就只有過乙個女朋友！我都25了啊，還沒房沒車，洗澡只能去10塊的澡堂洗淋浴，更別提還拔罐！言歸正傳，我覺得你不自...
我覺得自己很差勁怎麼辦？
雲岫 要相信自己，沒有乙個父母會覺得孩子是自己的累贅。關於朋友，可能他們是想和你多接觸的，但是你也說了你自己不敢約會啥的，這些都可能會讓他們產生你並不好接觸的感覺。試著敞開心扉吧，別把自己太封閉了，比如你說的不敢哭，有什麼我覺得還是應該跟父母說一下的，很多話其實說開了比較好。就像之前我弟特別寡言，然...
覺得自己特別廢物怎麼辦？
Shin.David 其實看到你的問題，我是進來看答主們都說點什麼的。因為你所問的問題，實際上是我們每個人都遇見過的心理狀態。看了一圈，我覺得可以這麼做，至少以後我再度對自己失去信心的時候我會這麼做。一，整理力。沒信心的時候，先把自己手邊所有的事情梳理清楚，弄明白自己要做的事，條理清楚的分析下正在做...