1樓：郭郭郭
你要知道，比你更難的人都會有，但是他們都在很努力活下去，因為，每個人都不只是個體，你身邊還有很多人很多事需要你，你很重要，真的
2樓：沒有蠟筆的小新
第一:除了生老病死無法改變意外，一切都可以通過努力而實現，不是你沒有能力去改變，只是自己不想改變，改變的代價在太大無法承受而已。
第二:從小事做起，細節出發，改變自己，或許一時半會看不出來成果，但是堅持下去，結果會不一樣的。
第三:如果改變不了事情，就改變自己，自己的想法，心性最重要。能把事情想開，不那麼煩躁，或許，事情的結果又不一樣
3樓：開星耳
給自己找事做最好是那種可以改變自己的事情讀幾本書運動一會然後告訴現在的自己比剛才又強了一點。還有乙個方法就是存錢每次看著錢包裡面的金額越來越多反正我是挺高的
4樓：
感覺煎熬，往往是期望與現實的落差導致。
解決思路：做加減法
具體步驟：1，將最低期望寫在紙上；2，每當完成目標就給予自己可支配的零花錢；3，基於2的基礎上增加簽到，根據每天連續完成目標，小額度的增加自己的零花錢
5樓：沒名字
那眼前是最重要的，然後想辦法去改變，三思而後行，做好每乙個決定。把眼下的生活工作通通盡自己最大努力做好它，你就會看到不一樣的風景。要改變現狀，就要麼改變現狀改變自己，實在不行另闢蹊徑。
6樓：笑笑跳跳
首先，問自己，要改變什麼？想要變成什麼？也就是目標。很多人每天充滿了抱怨不滿，總想著改變，卻不知道自己真正想要什麼，想變成什麼。
其次，要分析改變之後的利弊。關於弊端哪些是自己能承受的，哪些是自己不能承受的？
第三，看自己有沒有改變的決心和行動。我要往哪方向改？要如何改？自己的計畫與步驟是什麼？
最後，將上述問題都用思維導圖畫出來。
行動起來，很多人痛苦的根源在於每天想太多，做太少。無數個念頭，在腦海中翻來覆去，太多的不滿在心中波濤洶湧，但最終只是想想，從未行動。所有的想法，只是增加了自己的內耗而已。
7樓：嘀滴迪
恰好今天看到這個話題，其實每個人都很煎熬，不知道如何，有夢想，但又好像無力實現，其實不是距離太遠，而是我們總覺得的太慢，有遠方，只是走不出自己心裡的苟且，當下社會大背景是功利的，人們似乎沒有了前輩們的那種匠心精神，任何事情都想一蹴而就，包括我自己也是這樣，昨天看到以前網友分享的一段話，也許拿來這裡合適，以下為網友分享內容：
你只知道詩和遠方，卻走不出心中的苟且------
來自網友的話題分享：
有多少人這樣一成不變的生活著，看似漫長的一輩子，其實只是機械性地重複前一天的生活。這樣的生活，不好也不壞，不高也不低，不難也不易。很多人，早一些習慣了當前的狀態，習慣真的很可怕，但更可怕的是認為這一切的苟且，都是理所應當的。
當把這種「苟且」當做生活本身的時候，生命，也就在這樣日復一日的迴圈中，白白消耗了……
大家意識到這個問題的存在後，也曾有自己的「詩和遠方」。但3天以後就忘記了，你問他，他告訴你「工作太忙，慢慢來」。那好吧，就「慢慢來」吧，就繼續「苟且」吧。
縱然有人教你如何轉產品、轉互動、轉插畫，縱然有人告訴你該看什麼書、怎麼看，怎麼學。但如果你心中只知道「詩和遠方」，卻走不出心中的「苟且」，那麼明天你還會問：「老師，我該怎麼辦」，而老師的回答依然是「你該這麼辦……」
走出「苟且」是困難的，是痛苦的，是絕望的。要有截然開始的勇氣，要敢於主動尋找「不舒服」，刻意去做些令自己覺得難受、害怕的事兒，這樣才能不斷地突破自我，得到新的收穫。自行車運動員為了突破心率極限，在高原騎行3年；有人能為了突破瓶頸，手繪了2箱A4紙。
為了轉產品經理，早晨6點起床看書1年……
與君共勉之。
8樓：fang yu
先改變一些小東西，信心是慢慢積累的
比如先從花點小錢對自己好開始，這是最容易的，例如買幾個快銷品的衣服，讓自己清爽一點，也不會花多少錢。
然後嘗試每天鍛鍊一小會兒，比如多走一站路或者做俯臥撐，很容易堅持那種，過段時間你會發現自己精力和身體都更好了
最後開始做一些稍微大一點的突破，比如去考乙個對你有用的證件，這種是普通人不花錢卻能立竿見影改變的途徑。
最後是攢錢，注意控制消費，等你有了一定積蓄，也會踏實一點。
9樓：小孩子
任何成就偉大的人，當時都沒想過未來會怎樣，只是有個想法有個願景，願意相信未來會很好，然後循著方向去努力，一步又一步。
停下來，找找方向，用自己現有的認知去找乙個正確的方向，然後一步又一步。
沒有人知道未來會怎樣，也不確定一定會改變，但是如果不改變，煎熬就不會改變，所以要改變，直到能夠改變。
因為相信而看見，看不見的時候請選擇相信。
10樓：陸小南
不要太焦慮，靜下心來
既然想要改變就要一步步的努力，雖然過程可能漫長煎熬但是堅持一段時間會有成績的，我也會時不時有這種想法但是怎麼辦呢，不想做一條鹹魚就努力翻身嘍，加油
11樓：inna
人的一生或多或少都會遇到這個問題，只是程度不一樣，你要相信，世界上或許還有人在掙扎的生存問題，展示紛飛，飢餓，疾病；現在的一切痛苦，都只是暫時的，會改變的，生活每天都不一樣，改變無非更好或更壞，不會永遠不好的，堅持下去，會有好的時候的。
12樓：小新
改變不了別人，那就改變自己！你愛你老公，但是你每天為了他煩心，那就別把他放心上，就當他是跟你一起住的陌生人，他愛吃就吃，愛喝酒喝，他吃肉你也不吃菜，他喝酒你也不能慫，他喝一瓶，你喝兩瓶，他不搭理你，你也不主動搭理他，高興了就多說一句，不高興啥也別說，相信我，沒有什麼是酒解決不了的！你想做好媳婦，但是天不遂人願，那就跟公婆分開住，也讓他們知道，沒有你他們雖然也是過，但是肯定沒跟你在一起的時候過的舒服！
你就是你自己，除了你沒人能讓你不開心，既然你在乎的沒辦法讓你開心，那就讓自己不要在乎那些，高高興興做自己，不為別的，就為了你爸媽生下你養大你不容易，也是為了你生的孩子每天生活在開心的環境中！生活裡真的不開心，那就帶著孩子出去玩玩，不要想那些煩心的事，沒什麼比開心重要
13樓：焰千心
嘿，你知道嗎？你跟我一樣。
我有時很迷茫不想去奮鬥卻又不甘於平庸，沒有能力滿足自己想要的一切，內心卻又十分貪婪，看著身邊的人乙個個年少有為。不知道自己活著的意義……
我有時會想要不...我直接一躍而下。但是每次想到這裡內心卻突然多了些不滿！
上海都繁華值得我去期待，遙遠的異國值得我去探索。荷蘭神奇的雪鄉充滿著美麗的魔法，放眼望去一切都那麼潔白無瑕～
看到這裡你是不是有了些許期待(˙ー˙)
人嘛，每個人都有一段十分低谷的時候，乙個細微的落差都足矣ss乙個人。
舉個例子，如果乙個人給了乙個孩子一顆美味的糖果，告訴她如果在我們十五分鐘後回來的時候你沒有動它那麼你就可以獲得三倍補償。你以為這很容易是嘛？但是前提是她身邊所有人都吃過了這顆糖，只有女孩在迷惘到底該不該相信這個莫須有的話語。
其實我們跟她多麼相似，我們甚至有乙個瞬間感覺到天大地天就是沒有我的容身之所。萬家燈火無一盞為我而亮……
但是請相信我吧，這世界總有人想不惜一切代價去完成自己心中的小小夢想，我知道你有自己想要的，但是苦於現在自己能力不好，我知道你也遇見過很多人，別人的能力都很大很大。但是你回頭看去，你每一次都在成長，所以啊，你依舊是身披戰甲為了未來而戰的那個小小神話～
我不知道我的路在何方，但是我知道一句話，既然我選擇了遠方那麼只顧風雨兼程！
14樓：蕭雅
換乙個地方，或者給自己定乙個目標，生活有追求有希望，就會有開心了，而當你回過頭來，你會發現，曾經的問題都不是問題，因為它只是曾經，當下的問題，只能以乙個平衡的方式去看待它
15樓：剛子
首先要知道你認為的根本沒有能力改變是錯誤的。世界上唯一不變的就是變化本身。變化無時無刻不在發生，就像你覺得自己是靜止的，但地球每分每秒都在轉動。
其次要弄清楚你認為根本沒有能力改變的是什麼？是客觀境遇，還是主觀想法和感受？通常是都會有。這決定了你接下來選擇改變的策略。
最後要想辦法調動任何資源去讓改變發生。只要你真的想改變，那麼改變就一定會發生。一小步，一大步。
16樓：當然科技
如果你正在苦難中不能自拔，看一下最壞的結果是不是已出現了，如果是，從現在開始行動，那麼遲早你都會離開這裡的，如果你的意念裡一直都是苦難，那麼沒人能救得了你，努力到無能為力，拼搏到感動自己，開始美好生活之旅吧
17樓：
一命二運三風水
四積陰德五讀書
問題太過於籠統，雖有心但是不知道從何說起，但是給個小建議，先把家收拾了，聽一些歡快的歌，放下手機好好認真吃一頓飯，然後是學生就靜下心去學習，要工作就心無旁鋈去解決問題並想辦法提高效率。
18樓：zio.o
迷茫的根本，是因為沒有明確的目的和規劃，以及沒有發現自己的個人能力，這是很正常的。我們需要做的是去學習更多的能力、知識、經驗從而脫離當下種止步不前的狀態，進入乙個新的環境。
這世上沒有什麼是靠自己的能力和努力得不到的。加油
19樓：白鬍子丫頭
你好，陌生人，沒有能力改變的事是不存在的，但是，不想去改變的心是存在的。
現在所發生的事情不是無端發生的，很多事情都是人為形成的，而很多事情都是根據心理世界去完成的，
對於煎熬的情況出現，是因為心理調適度降低了，就是自己的心理免疫力降低了。
何去何從，你可以換乙份工作，或者去旅遊一趟，但是，我們要解決的核心問題是提高你的心理免疫力。
你一直煎熬也是無濟於事的，現在要做的就是你要懂得換位思考，去找到另一種方式去開啟目前你的狀況，很多時候你認為的沒有出路，實際上是你心理陷入了迷茫，迷茫感是突然失去了想辦法的能力，是吧？
你目前需要改善的問題就是
1提高心理免疫能力，建立強大的自我
2去找到另一種思維方式去實踐
因為要根據你的具體情況制定方案，我在這裡幫助的是乙個大方向。但是根據你的問題描述，你現在更想是希望有人能提供方案去解決你的問題。
能力出眾，看的太明白，人生沒有目標怎麼找到活下去的慾望？
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