1樓：Shin.David
其實看到你的問題，我是進來看答主們都說點什麼的。因為你所問的問題，實際上是我們每個人都遇見過的心理狀態。看了一圈，我覺得可以這麼做，至少以後我再度對自己失去信心的時候我會這麼做。
一，整理力。
沒信心的時候，先把自己手邊所有的事情梳理清楚，弄明白自己要做的事，條理清楚的分析下正在做和準備做的事，也許能發現自己的盲點弱點，幸運的話也能找到自己失去信心的原點。同時整理自己的環境，生活環境乾淨整齊，工作環境乾淨整齊，學習環境乾淨整齊，屋子乾淨會會增加舒適感，勞動會讓你體會微小但舒適的成就感。
二，學習力。
我覺得發現短板要補，補的過程就是學習的過程。學習自己不擅長的，也要學習自己擅長的。學習不擅長的用來讓你與別人比起來不會差到那麼遠，學習擅長的事讓你把對手甩的更遠。
不用太在意擅長的事是否是世俗認定的領域，有的時候你強大的偏門可以幫你開啟正經業務撬不開的機會之門。努力學習會讓你短暫痛苦，但會給你乙個自己在閉門修關坐看你他日一統江湖的期待。
三，自虐能力
對自己狠不下心就不要埋怨自己是廢物。要強壯體魄，去長跑，去健身，去格鬥。每一件事都很辛苦，也會痛，但給你的比你付出的多的多。
乙個強健的體魄，野蠻的體格，暴力的能力，是支援你面對所有社會性嘲諷社會性壓迫的有力支柱。要對自己狠一點，再狠一點，變得優秀，先從鏡子裡看到乙個更好的自己開始。
四，理清社交圈
有人喜歡找優秀的人搭圈子，有人喜歡找讓自己舒服的人搭圈子，我更喜歡那句「優秀的人都是孤獨的」。選圈子找跟自己一起奮鬥的人，遠離那些喜歡用言語或者行為展示比你優秀嘲諷你努力的人，當然你所有的努力都應該是背地裡自己去做的。但是何必挨著一幫成天給不了你正能量的人一起呢。
五，快樂感
人活著就有價值。廢物還是優秀只是社會性選擇，努力是為了讓自己越來越有價值，但同時不要忽略生活的樂趣，還是有很多美好的事，也許勞累一天睡前開一局人機遊戲，也許上班上學的步行路上乙個好天氣，也許看到春日乙個抽芽的小樹，那也許就是你一樣成為一顆遮天蔽日巨樹的開始，生活每乙個你能看到的美好都不要放棄，人生沒有爭名奪利不行，但也不全是這點破事，精心選個自己喜歡的歌單，Sunny明媚的日子，帶上耳機去一條河邊的路，慢跑，呼吸新鮮空氣。人生苦短，所有的躊躇壓力都是和享受幸福一樣的饋贈。
願你風雨歸來，仍是少年。
2樓：北沐丫
你現在應該調整心態，我也曾有一段時間感覺自己就是乙個廢物，什麼都做不好，但這種心態是不對的，每個人都是獨一無二的，你要相信自己，我感覺我現在就還不錯，我相信你可以的，你不是，同樣我也不是
3樓：言情搬運工
那你要先靜下心來，要能夠接受自己是乙個平凡的普通人。要接受自己做啥啥不行，不要整天在幻想著不切實際的夢想，要實現夢想的開始就是要腳踏實地，首先要找到乙個明確的方向，朝著這個方向根據自己的步伐去規劃。最重要的一點是能堅持。
4樓：云云
我想說，我也經常如此呀，突然在某一瞬間，覺得自己特別無力，但是可別說是廢物呀，我也會覺得自己沒用，可是我們只有自己，不要放棄自己。
首先呢，你要放棄這樣的想法，不要覺得自己很廢物。然後呢，請你找到自己想要做的事情，並且你可以確定你堅持這件事會讓你越來越好。還有，你可以多去認識一些人，多看一些書多去一些地方，做自己不敢做的事情。
讓自己的生活真實而又美好。
5樓：小范的副業史
同感，我也這麼覺得自己特別廢物。
94年的我，有時候想想，真的特別廢物，賺錢賺不到多少，幾乎每個月都是月光族，工作工作不稱心，又髒又累的活，女朋友女朋友沒有，一天到晚只想著怎麼賺錢，可想又有什麼用呢。
鍛鍊身體身體又差，操場跑兩圈都不行，走走還差不多，每天回家睡覺前腦子裡回憶了一下一天的經歷，好像什麼事情都沒做成，一天又結束了，明天依舊是迷茫的一天。
看著同齡人那麼的成功，更加顯得我如此廢物，雖然說沒有對比就沒有傷害，可又有誰不會去對比呢，有對比才知道自己到底有多差，到底和他們有著多少的差距，才能更加努力奮鬥，不是麼。
6樓：餘音繚繞
命由己造，積極樂觀面對生活，不貪念，不妄想，腳踏實地努力做好每一件小事。
心煩意亂的時候可以去一趟寺廟，不是去求什麼，而是去感受那裡的清靜心安。去看看那裡的義工，那樣的無私慈悲。
7樓：加速元胞自動機
我們知道，生物的目的是為了一直維持生存，但是生存環境是非常複雜的，所以生物需要通過繁殖來演化出各種不同功能的個體，從而應對複雜的環境，演化出來能夠適應環境的個體將會存活，繼續繁殖，其後代繼承部分有利功能，從而整個種群中出現具備這種有利功能的個體的概率就會變高，種群就能夠更加適應環境。
從這個角度來看，人類出現各種不同的性格和行為，就類似於上述模式，目的就是篩選出更加適應社會環境的人，當乙個人的某種性格和行為導致其能力不適合生存，自然而然會被淘汰，後續人類社會這種型別的人就會越少，反之越多，所以我們大可不必為自己的性格和行為苦惱，因為我們參與的是正是人類的演化過程，目的就是為了讓未來的人類能夠更加強大，適應整個宇宙，這麼看來，其實每乙個個體都在為全人類做貢獻。
問題在於，其實不到被淘汰的那一刻，都不知道到底這個人是不是能適應這個環境，人的一生，其實就是見證自己是否能夠適應的過程，自己對自己有任何想法都是很正常的，反正還沒有被淘汰就意味著還適應。另外可以參考這個：「天賦」這種東西真的存在嗎？
怎麼證明？
8樓：
有些人是真的厲害，無論你多麼努力都比不過。所以，還是不要和別的人比吧。看自己的狀態，看看自己最近一段時間比先前差了，或者是好了。
有時候就是，感覺為什麼要這麼累，而且這麼累也只能是比如說成績或者做什麼事情，只是普普通通，並不能比別人做的優秀，也不能把什麼事情做得更好。常常，就真的想做乙個廢物了，就想那樣不用這麼辛苦了。唉，不過也只是想想罷了。
9樓：堂阿姐
很多人應該都有過這種感覺，裡面基本分這幾種情況：
1.和別人比較，看到自己做的不好的地方別人能應付自如，有差距產生這樣的想法
2.自己特別想要獲得某一種成績，努力了但沒有達到（也可能還只停留在想要階段）
3.別人故意打擊你
無論哪種情況，如果只是一時的情緒，那過兩天就好了。
如果你經常有這種想法和感覺，那就要認真分析原因，是不是自己過於自卑，總習慣拿自己的短處和別人比較，深入挖下去，可能逃不開原生家庭的原因，這個深層的原因想改善也不是短期能見效的事情。說一些使用點的建議吧
1.多和積極Sunny的人交往，遠離喜歡攀比，打擊別人的人。多吸收一些正面的積極的能量和資訊。
2.多誇獎自己和別人，學會看到別人和自己的優點，不要總盯著不好的地方，如果暫時沒有人誇你，你可以自己鼓勵自己，哪怕自己完成了一些小的事情，或者發現在身上乙個小的優點，也可以誇獎自己，逐漸形成正面的迴圈。和別人交流的時候，多誇獎別人，別人也不好意思打擊你，哪怕客套一下也會誇一誇你，也會喜歡和你相處，慢慢就會越來越有自信。
3.確實覺得自己某方面能力不足，就努力提公升，像做的好的人虛心學習，一步乙個腳印做踏實，慢慢的就會發現自己其實會有很大的提公升
4.不要太過在意別人的看法和說法，自己問心無愧就好
5.能心安理得做個「廢物」，也不是一般人能做到的境界，大多數人一邊覺得自己廢，一邊又不願意努力，所以總是抱怨，通過指責別人，來安慰自己
10樓：頑童
如果是因為做錯了事情，沒法挽回的話，就接受現實吧，給自己幾天發洩發洩喪一點也沒事，我們都不是聖人，但是要知道，發洩完就該振作了，人不用一直優秀下去，汙點誰都有，人和人的差距體現在閃光燈的大小多少。
振作起來唄，其實沒那麼難。
如果，環境周圍的人不接納你，換個地方唄，重新發光。不要有包袱，誰都有不懂事做錯的時候，誰都有喪的時候，就看誰能站起來了。
11樓：知了
這種感覺應該很普遍，應該大多數正常人都有過吧。
再有這種情況，按照下面步驟進行，很快你就能特別有成就感：
1、分析。分析究竟是什麼問題讓你覺得自己很廢物？一定要分析到底，找到最本質的邏輯。
例如：領導交辦的事情沒有辦成，領導非常生氣！你要分析這件事情究竟為什麼沒辦成？因為考慮不周？因為馬虎不細心？因為理解不到位？等等。
2、改正。針對分析出來的原因採取針對性改正措施。
比如：把各方面問題考慮周全，反覆核對確保正確，和領導問明白等。
3、歸類。把類似的問題進行收集，深層次對照分析原因，找到同類問題解決辦法。
4、實踐。把得出來的方法運用到實踐中，看看經過自己努力梳理後有沒有成果，沒有成果繼續梳理總結運用，有成果你就成功了!
每個很都是慢慢走過來的，就看你能不能變廢為寶!加油!
12樓：樹小懶
建議你先去問問身邊的好朋友問他們你有什麼優點一定有的只是你沒發現而已。再者努力吧沒什麼長處就多花時間去學些該學的或者感興趣的學得比別人慢就多花點時間記得經常總結 。誰又不是從個廢物一步一步學習慢慢成長的
覺得自己廢物怎麼辦？
丶霜痕 這個問題分類。屬實不必。人不可能一直一帆風順，總會有低谷，但是如果自己放棄了，那沒有人還能幫助的了你。考試失利說明準備工作沒有做夠，脾氣暴躁說明只想著發洩情緒推卸責任而不是解決問題，可以努力的地方還有很多，有方向去努力，一切都會慢慢變好的。 阿涵 我看了看你其他的回答。明明是乙個很可愛很善良...
覺得自己就是乙個廢物怎麼辦？
xjncsun 211都成廢物了，其他學歷情何以堪，每個人都有自己適應的成就，只是你自己不知道而已，很多人一輩子遇不到那份屬於自己的工作，但是你絕對不是廢物，這點你得相信。 BLUE INK 考研失敗了那會兒校招也還有啊朋友，211畢業不至於啊，不過已經這樣了過去的就不說了。下回找工作一定要問清楚待...
覺得家裡的人都是廢物怎麼辦？
和題主有著相似的經歷，但也能理解 周筠 的說法，不是離不開，而是無法離開，就算題主狠下心離開，相信題主的心還是無法做到真正脫離 我便是如此 這就是在中國教育下下層家庭的小孩的悲催 社會道德需要揹負，自己人生責任需要揹負，還有下一代 匿名反對那個什麼兒童教育者，真的是何不食肉糜。我也是有和題主相同經歷...