1樓：
觸屏打字太困難，詞不達意結構混亂之處還請見諒。
堅持記下來。
在台灣交換學習第一天，忙完後睡不著就寫了一篇日記發到QQ空間裡，得到了一些誇獎，然後就堅持了下來，每天不管多忙多累一定要寫幾句。這段時間承蒙朋友推薦還被報紙選走發了幾篇——後來實在不喜歡那報紙的價值取向也就不再投稿了。
回大陸後參加實習，也堅持把實習感悟寫出來。但後來對這種事產生了厭倦開始有停歇，怎麼辦？
手寫！這是我想出來的辦法，看著自己一字一字寫出來的一摞本子異常有成就感——跟看著電腦裡存著的文件感覺絕不一樣。現在每天花乙個小時到乙個半小時，仔細寫下來。
每天心裡有個大概的量，狀態好時也不超過太多，狀態差時哪怕湊字哪怕一句一段也要湊上去——所幸絕大多數時候不需硬湊。這個辦法的作用在於讓我必須用心觀察思考，琢磨怎麼寫會完成目標，不然今天的日記會完成的很痛苦；同時慢慢形成乙個規律的習慣，平均穩定細水長流絕不高一天低一天。
永遠不要擔心完成度和質量，每天就寫，慢慢你會發覺自己的長進，實在對今天的不滿意，那就不管他，明天或者哪天想明白了再寫一遍——咱自家一畝三分地憑啥不能這麼弄？
前年看勞倫斯布洛克的作文講堂，裡面有段話大概意思是：不管狀態如何，先寫出來，每天都寫，大不了明天從頭再寫。這是我一直堅持的乙個原則，我先寫就好了，管他那麼多！先寫！
2樓：
既然你能在知乎寫下的這些字，還不如立即記錄下你的想法，無論有多麼幼稚，立即動手是最好的，不要給自己任何理由。
觀察，聆聽，再用文字述說出來。
參考：如何理解"看山是山，看山不是山，看山還是山"的三層境界？
如何快速記錄自己的想法？
白丿康 what，why，how 什麼是想法。為什麼要記錄。怎麼記錄。通過中文漢字的方式。以一種什麼樣的形式。為什麼選擇這種形式。記錄。交流。思維。思緒。潛意識。殘留。影響。我的方式。記錄連續的詞語。貫穿。使用手機的備忘錄。感性認知。理性認知。資訊。知識。區別。經驗。感受。感覺。感想。系統。框架。結...
大家都是怎麼記錄自己的想法的？
沈由 啊。我就屬於時時刻刻控制不住自己大腦的人，經常有個想法就蹦出來了，我就把它記載備忘錄上。現在備忘錄上都是我的想法。感覺寫作功底提公升了。 鹽選推薦 一瞬間方便快捷地做筆記，這件事為什麼如此重要呢？因為如果不馬上記下來的話，就會忘記。請你回想一下自己日常生活中的經歷，就能明白我所說的意思。你是否...
每次想事情都只會想到不好的結局怎麼辦？
一沙心理 根據題主的描述，先表示一下認同，因為本人也是這樣的悲觀主義者，大事小事都會事先將一切壞的結果預想一遍，比如談戀愛前想到以後分手怎麼辦？買房子前想到以後樓市泡沫崩潰怎麼辦？甚至孕婦同事搭個順風車都能想到萬一出事故怎麼交待。不過跟題主不同的是，這樣瀰散性的悲觀想法並沒有妨礙到我的生活，反而讓我...