1樓：習安心理諮詢
其實，很多來做諮詢的都是跟你我一樣的普通人，只是他們遇到了以自己的經驗不足以處理的事情或者困惑，來尋找幫助，心理諮詢師是乙個比較好的選擇。
諮詢師並不會代替你去解決問題，而是陪伴你，幫助你一起了解問題、分析問題，最終解決問題。
2樓：駕車的馬
因為他們不願或不敢給自己下結論，不知道自己病症的反而是少數，你敢確定自己需要截肢麼？每乙個心理疾病都是一塊壞了的骨肉，有的人自己拆不好就散掉了。
3樓：小輕
這個問題好難回答，一百個人做心理諮詢會有一百個不同的理由。每個人都是獨一無二的，因此真的很難用絕對性的語言說出為什麼，這些人需要心理諮詢。事實上，很多時候來訪者也不知道為什麼自己需要心理諮詢，他們只是感到生活中有什麼不對勁，這個不對勁對他們來說很難受，但又不知道是什麼。
事實上為什麼來做心理諮詢往往是很多人前來做心理諮詢的最終目的。
我自己曾經寫過一段關於心理諮詢的話，我個人挺喜歡的，後來想想也有種「醉後兩三筆，醒來寫不出」的感覺。我覺得或許這段話能夠給你關於一些這個提問的一些啟示。
心理諮詢是一項關於讓你能如何更好的體驗生活的工作。它可以幫助你不因恐懼而蒙蔽雙眼，不因迷茫而停滯不前，不因不相信而喪失希望，不因無助而畏懼妥協。它雖然不能幫助你直接的改變生活，但它能夠幫助你找到心裡面的那份力量，更好的把握生活，創造生活。
這就是心理諮詢能為你做的，也是我能為你做的。
來自中心諮詢師 李昂
4樓：
今天第一次接受心理諮詢。
題主感到疑惑的是：「這些來訪者（姑且不管他們為什麼來吧），因為自己有一些異於常人的看法／觀點／認識（而且我覺得這些東西並未帶來太多的負面效果，充其量是導致了一種不同的人生觀與生活方式）。」也就是「因為他們來諮詢了所以他們的心理狀態不理想」這種論斷不靠譜，言之有理。
其實確實沒有什麼大事，但是這樣一些觀點看法及認識影響到了他的狀態，雖然在別人看來沒有什麼大不了。所以下面就是為什麼我們要去心理諮詢。
和前面的答案一樣，因為感到難過，在自己扛過去和心理諮詢兩個選項中，選擇了更輕鬆的後者。會是乙個極好的發洩途徑。心理老師告訴我的是去感受下自己的那些情緒，委屈、難過、不甘心、憤怒等等。
能夠感受到尊重，試想跟朋友說，跟父母說，他們說的是這點事不要放在心中，你又開始無病呻吟了等等。心理老師願意傾聽，讓我覺得心理舒服些。
期望通過心理諮詢，使自己的生活更好。去心理諮詢是發現自己有很多毛病，不會跟異性相處，不能接受家庭或自己的現狀。因為小時候被親哥哥虐打等各種原因。
一些潛在的因素其實影響著人，然後在一些事中顯現出來。是希望改變，但心理老師說，嘗試去接納。接納那個刺蝟般自己的內心的脆弱恐懼與柔軟。
人不是完美的，是會疲倦脆弱的，有時候，我們需要別人的幫助，去走得更好更開心。有時候這些人是父母，是朋友，有時候可能是專業的心理醫生。
5樓：簡小單
怎麼判斷自己是否需要做心理諮詢？ - 簡里裡 - 知乎專欄
文｜陳一格
普通人（下同）達到什麼條件下（什麼情況下），或者說什麼樣的人，需要接受心理諮詢？如何判斷自己是否達到條件？
普通人是否需要接受心理諮詢其實是很主觀的乙個評判，你這裡所說的普通人，我就暫時理解為，心理健康的有困擾的群體。那麼就需要依困擾你的問題的強度來判斷，你是否需要外界的幫助幫你一起探索解決問題的辦法或者解惑。而這個程度的深淺，也可以由以下幾個點來判斷：
1）這個困擾困擾了你多久？
一周？半個月？還是半年以上，如果在自己的努力下，朋友家人的幫助下，已經在半個月甚至長達半年之久，都沒有得到很好的緩解，那麼恭喜你，這條標準以及符合。
2）這個困擾對你生活、工作的影響有哪些？影響程度深淺？
困擾我們的事情在我們的生活中不要太多，不同事情也有輕重緩急，在你的心中肯定有乙個排名高低的。那麼就這件事情而言，對你平時的工作、學習、生活有沒有特別明顯突出的影響呢？這個影響有，隨便列舉一些。
身體反應：吃不香喝不爽，睡不好；精神狀態：恍惚，魂不守舍，上課、上班無法集中精力，總是被困擾事件佔據腦細胞；生活、工作人際關係：
受到事件影響，影響自己跟家人、朋友的關係，會因事件影響心情導致煩躁不安，無故與他人吵架發脾氣等等。
3）你發現自己無法解決當下的困擾，並且你已經做好準備想尋求專業人士的幫助。（該條真的很重要。）
在心理諮詢中這一條是來訪者的主動尋求幫助的動機，可以影響你自己接受心理諮詢的療效，沒有動機，被家人或者朋友推搡到諮詢中心來的，往往在經歷幾次諮詢後就drop out了或者會反應說沒有任何療效，這其中一部分原因，可能是你和這位諮詢師不夠契合，也很有可能是你還沒有準備好，去尋求他人的幫助。
如何去判斷自己有沒有準備好，可以通過來了解自己的狀態。
面對現在的問題，我願意為了改變當下的困擾去努力的動力有多少？從0-10打分，10分為滿分。思考過如何去改變現狀的，願意付出行動的。
那麼恭喜你！可以鼓起勇氣去尋找專業的心理諮詢師的幫助了。
陳一格，美國心理諮詢碩士。曾在美國註冊心理諮詢師從業，個案諮詢時長超1000小時，團體諮詢超600小時，目前仍接受美國督導長期督導。 美國俄克拉荷馬州註冊心理諮詢師，美國心理諮詢協會會員 。
簡單心理
jiandanxinli.com
做你溫暖的朋友
6樓：Mia Wang
因為自己遇到了靠著自己本身的人生觀和生活方式無法解決的問題。這種情況已經說明了自己的人生觀和生活方式需要根據現實來糾正了。
7樓：白雪
我也去做過心理諮詢，是因為學業方面壓力太大以及一些私人感情方面的事情，感覺自己無法承受而即便與朋友傾訴依舊沒辦法緩解我的壓力，所以我選擇了尋找專業的人士求助，其實就是想找乙個更好的傾訴物件。
8樓：
那時候我正念高三，成績不錯，年級前十毫不費勁。可是從三月底到五月的這乙個多月我覺得自己快要窒息，反覆的失眠，注意力難以集中，視力嚴重受影響到甚至無法閱讀，臉上肌肉僵硬，感覺自己和周圍的一切隔著一層堅硬的玻璃罩子，心裡拼命掙扎吶喊卻發不出能讓身邊的人聽懂的聲音，第一次覺得那麼絕望無助和恐懼。麻木，常常定著發呆，夜裡放聲大哭，那時候才十幾歲不知道上帝究竟對我做了什麼，為什麼自己突然會變成這樣，害怕這一輩子都要這麼度過，終於鼓氣勇氣向班主任和同學求助，然後我被送到了學校唯一的專業心理輔導老師那裡。
她耐心聽我講述自己遇到的麻煩，精準的表述我自己難以描述的感受，告訴我一些舒緩焦慮的小技巧，鼓勵我不要害怕面對。到五月份基本從這種狀態走了出來，頓時覺得天高地闊，雲淡風暖。
那個老師叫袁芳荷，我沒有見過她了，我誠摯地感謝她！
9樓：侘寂
因為他們心裡很難受啊。我在江西師大做諮詢，來找我的人，帶著不同的問題，有戀愛的，有學習的，有抑鬱或焦慮問題的，但是有一點是相同的，他們都很難受。
那種難受的感覺就像困在了某個地方，有乙個影子一直纏著，揮之不去，沒辦法進行正常的生活，沒辦法讓自己靜下心來
正是由於這樣，他們才鼓起勇氣，來做心理諮詢啊
10樓：Jyokin沁
以我自己的經歷為例。
我是自己感覺到生活中有非常大的困惑，感覺到身邊沒有乙個人能夠理解我的困頓，用了所有能想到的方法去解救自己，耗費了無數時間精力，還是走不出去，感覺身邊的世界每一天都是流動的，只有自己永遠落在原地動彈不得
，最後我覺得自己快要瘋掉了，覺得每一天的生活都生不如死，最後我選擇去看心理醫生，為了尋求乙個答案。
如同上面@曉峰所說，就是那種你痛苦得幾乎想要自毀，卻根本無法表達自己究竟怎麼了，就算表達了也沒人能理解。
腦袋裡每天除了想這件事情，已經無法容納其他的事情，根本停不下來。我當時是連起床吃飯都做不到，正常生活幾乎無法自理。
這種時候，除了看心理醫生，我已經沒有別的辦法了。
11樓：
「為什麼有的人有的時候需要做心理諮詢／干預？是否有乙個判斷標準來判斷某人需不需要？」
因為自己真的會覺得，需要。
這句話不是廢話。
覺得自己需要心理干預的時候，大概就是覺得很無助很崩潰，害怕自己會說一些話做一些事傷害到身邊的人。
然後想著，明白如果能做更好的自己，更愛自己多些，就能讓自己和周圍的人過得更快樂。
所以我去找諮詢師一般是兩個問題：
1.確認自己是否值得被愛（被自己/被他人）
2.如何能照顧自己的心裡感受，更好地愛自己（關鍵的是我到底哪種心裡感受沒有被照顧呢？）
這一點往往我自己弄不清楚，我糾結的事情往往不是根本，需要諮詢師幫著我慢慢發現。
其實對我來說，心理諮詢是就是一種求助的方式。通過約諮詢師的方式，我承認這樣乙個事實：
我需要幫助，誰能幫幫我。
這句話對於現實中的我來說，太難以說出口了。
無論是對於朋友還是愛人還是父母。
我生怕別人露出」你怎麼這麼煩「的表情。
但是還好世界上有這樣乙個職業的人讓我覺得我可以求助於他們，不會被冷冰冰地拒絕。
以及，從好的一方面揣測，可能題主沒有經歷過很無助但是沒處可說的時候，你真幸運。
我很羨慕你。
12樓：曲曉峰
作為乙個長期患者，說一點。
心理有問題能感覺到的，很明顯，卻又改不出來。
很有那種電影裡，張大嘴使勁喊卻發不出聲音的感覺。
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