1樓：曉夢清寒
至於不會鼓勵自己是不是就廢了，我覺得，呵呵，「認識你自己」的箴言永不過時，成功學已經被證明是一種毒雞湯。
至於比如像起早鍛鍊之類的問題，請正視情境的力量。
其餘的不想說了，少年，如果真想知道，請多看看專業書籍。
2樓：不敗太陽C
題主你所說的：「鼓勵，激勵，打雞血，努力，給自己加油打氣。」等等都是屬於自我暗示的範圍。
而其實自我暗示往往還會影響你對事物的正確感知和認知。就像催眠一樣，你的打雞血，自我激勵，自我鼓勵，就是在為自己的未來不斷增加籌碼，但我先要問問你，你覺得「未來」究竟存不存在？
3樓：borisxian
人生在我們自己心中，
人生在我們的選擇之中，
我們控制我們的人生，
我們控制我們的生命，
我們決定我們的人生，
我們決定我們的人生。
苦難，我們承受，
我們選擇。
幸福，我們享受，
我們選擇。
一切都需要靠自己，
當然鼓勵需要靠自己。
4樓：影月
為什麼需要鼓勵？因為大部分人不夠堅強，比較軟弱做不到時時刻刻讓自己不受到挫敗，並且正常地工作生活不會鼓勵，不一定會廢掉
實際上一定程度上的自律並不是特別難以達到的比如說我老婆，她早睡早起成習慣了，還有刷牙洗臉等等，帶著我一起這樣作息······
人為什麼會鼓勵自己？因為我們應該被鼓勵啊，因為我們一時失落，需要振作起來
什麼樣的人會不斷鼓勵自己？想要做大事的人，不得不時時刻刻振作起來的人普通人可以任性點，七情六慾任其發揮一陣子
5樓：wang blue
瀉藥。你應該看過周星馳的《喜劇之王》，一開篇就是天仇對著大海吶喊：努力，奮鬥。
然後情節裡在試鏡男主角時候，面對杜鵑兒死亡時候的獨白，你就能明白為什麼尹天仇會每天對著大海給自己加油。
他怕自己撐不下去。
努力是反人性的，乙個人在無邊的黑暗中默默努力更是難上加難。
只要別人認為他吃飽了，他覺得自己就好像飽了。
6樓：
作為乙個聽話懂事的好孩子，突然頓悟，原來是這麼回事：
小時候，父母老師長輩經常給自己打氣鼓勵，長大了才明白，
他們不再或者不再經常給自己打氣鼓勵了，所以需要自己給自己打氣鼓勵。
7樓：Logos
自我鼓勵就像自我催眠，心理暗示一樣，一些積極向上的詞語反覆地對自己說說久了就慢慢相信了，而這種思維方式一旦確定下來，就會影響行為，不能說一定會成功，但會增加成功的機率。
8樓：愛熊貓的強強
鼓勵自己是給自己乙個動力，讓自己可以繼續前行。人生路漫漫，挫折太多，你不鼓勵自己，你就會傷心的掛掉！所以這應該是人類自我進化的結果！
9樓：
你有乙個朋友和戀人，那就是自己；而有時我們根本就不把他當做一回事，置若罔聞，甚至拋到腦後，置之不理，；有時候自己有些事情和行為，心情等等是別人引起來，或是引起別人的注意，做給別人看的；好話誰都愛聽，但最終都是做給自己，自己也是最大的敵人和受益人；這個投資和方向是沒有錯的，加油，繼續吧！提前認清的，明白的，都活的不差，也很精彩！
10樓：白木
「比如早起，比如鍛鍊身體」，這些都成了「每一件正確的事」，那還真的需要鼓勵了。
每個人都會不斷「鼓勵」自己的，只不過鼓勵的方向不同，結果也不同。
有些人為了克服肉體的懶惰，有些人是為了克服思想上的懶惰。
大多是無效的。
11樓：呀呀呀
希望活的更加有動力
收掉戾氣，面帶微笑生活
即使生活給你致命一擊，還是要迎接明天，開心也過了，痛苦也過了為何不能開心一點，也許所有的困難就克服了
而克服困難的勇氣就是自我勉勵
對於別人的鼓勵，應該表示感謝，因為有這些人，讓你不再孤軍奮戰
12樓：百折不撓的喵喵
這個原理的大意是，根據心理學，人類要通過社會對自己行為的反饋來建立對自己的認知（identity），產生不同的動力。
某君做一件事，周圍的人表揚，某君就知道自己做對了。周圍的人鼓勵，某君算然感覺還沒成功，但是很有希望，還值得幹下去。周圍的人批評諷刺，某君就意識到自己是sb。
人當然會自己鼓勵自己，因為他的經驗告訴他xx的成功我可以複製，成為動力。人也會打壓自己，通常的表現是，即使完成了也對xx不一定有幫助，於是懶癌再一次戰勝了我們。
人為什麼會覺得自己差勁？
清瘋子 很不錯，對自己還是有很清晰的認知的。每個人都有自己的特點，也有自己的缺點。你說妒忌別人的閃光點，那你該思考下，她的閃光點是物質上的，還是精神上的。物質上的妒忌，那就要正視自己，喜歡的東西通過自己的努力去獲得，這樣子你獲得通過自己的努力獲取的，你會更自信。精神上的妒忌，這需要挖掘自己身上的特點...
人為什麼需要表達？
奔跑的大公尺 我覺得你不是在問問題，你是在表達你的情緒。要不要表達，表達得怎麼樣其實是非常個人的選擇，但如果你對此不滿或不開心或對某個人有意見自己又消化不了，這樣提問題也是一種好辦法呢！只是這個問題沒辦法解開你的疙瘩。 周周周 首先，沉默和表達並不是完全不同的，特定情境之下，沉默和話語的表達都屬於一...
拒絕別人為什麼自己會難受？
陌言 原因有幾點 其一，你和對方是不錯的朋友，或者相處的還可以，拒絕讓你覺得對朋友有所虧欠，愧疚。其二，你是老好人，總想著幫助他人，不知道如何拒絕，如果一定要你拒絕，你會對自己和對方有雙重愧疚。其三，你沒有什麼朋友，或者有些自卑，不願得罪人，怕因此失去朋友，或者被人說三道四，一旦讓你拒絕，心裡會有很...