1樓：木子小夫
寒來暑往，人生歸途。
hi，我是小夫，今天我們談的話題是，我們為什麼會嫉妒自己的朋友。
前兩年熱播的劇《我的天才女友》中有這樣一段台詞：世界上存在這樣的關係，你最好的朋友就是你最強大的敵人，這是每個人自我隱瞞的秘密，友誼不止關於愛也關於恨。
其實啊，不只是友誼，許多人際關係中都存在這樣愛恨交加的情感，因為人們自我成就的部分源於和他人的比較，因為社會比較，我們可能相互親近，也有可能漸行漸遠。
社會比較長期伴隨著每個人
社會比較是一種很常見的人類行為，在我們孩童時期就開始出現。
蹣跚學步的孩子們想獲得周圍其他孩子手中的玩具。
在小學時孩子們開始追逐潮流，社會比較的隊伍也日益壯大，如果有人看的節目和玩的遊戲與別人不同，他們就會引起眾人的注意。
進入高中時期，社會比較也未曾消失，因為我們關心如何考出更高的成績，如何進入更好的大學。
進入大學後，我們會關心如何找到更好的工作，如何找到乙個完美的男女朋友以及如何與令朋友羨慕的人結婚？
如果人們有了孩子，他們就會通過小孩再次進入這個迴圈。
同時人們還會比較長相，身材，社會地位，物質條件，甚至人際關係。
友情與相互比較。
你是否會有這樣的場景，當你得知朋友的好訊息時，你為他們感到高興的同時，又夾雜著對自己的懊悔？
反之當你聽說別人不順利，你有沒有為相比之下，自己的幸運萌生出一絲絲滿足呢？
雖然這些感覺有時是無意識的，但我們可以阻止社會比較的本能。我們可以把社會比較的傾向降到最低，努力抵消他們，從而減少比較帶來的壓力。
如何擺脫社會比較陷阱？
當你發現自己陷入了社會比較的陷阱時，那麼學會擺脫這種心理陷阱是很重要的。
第乙個方法，找到自己的榜樣並努力跟上榜樣的步伐。
當我們的榜樣獲得成功時，我們自己也會得到激勵，而不是在現有的人際關係中進行社會比較競爭。
向巴菲特這樣的榜樣學習，要比向生活中的朋友學習容易得多。而當這些榜樣不斷的取得成就時，我們也不會產生比較，感到己不如人。
第二個方法形成支援你的社交圈。
如果我們能夠建立乙個支援自己的社交圈，並且我們把注意力也集中在他們身上，這樣我們就更容易避免形成競爭性朋友。
這可以是一群有共同目標的朋友，可以是結識俱樂部或鍛鍊小組，形成乙個圍繞正式或非正式目標建立的小組。
在完成目標的過程中相互鼓勵，相互打氣，在取得勝利後也可以一起慶祝。
第三個方法是記錄幸福點滴。
當我們發現自己在和別人比較的時候，試著在腦海中扳平比分。
當我們對別人的勝利感到嫉妒，要提醒自己現在的勝利和優勢。
如果我們覺得自己在評價別人，也要提醒自己，他們的優點和他們帶來的獨特的情感和故事。
最後希望每個人都可以跳出社會比較的陷阱。
2樓：「已登出」
因為無知無明
欲知前世因，今生受者是
欲知來世果，今生做者是
只見到他人今生的享受，卻不曾考慮他無始劫來的積累世界上根本不存在偶然的事情
如何避免嫉妒：不要和別人比較。承認並讚美別人比你好的那部分，承認自己的不足，然後當下為了自己努力。
3樓：伊萬小天使
1. 從來看不到自己的優點，所看到的都是自己的缺點。正是因為如此才總是去羨慕別人。
在我們的眼裡，別人都是好的，忽略別人努力的過程，只看到別人所獲的結果，最後說一句：為什麼自己沒有。
2. 骨子裡的自卑。也許我們不想去承認自己很自卑，但事實就是如此。喜歡去和別人比較，最後換來自己越來越自卑。最後只能去羨慕別人的生活了。
3. 要知道啊，想總是比做簡單。你有沒有發現你的嫉妒羨慕並沒有給你帶來任何行動，大多數的我們僅僅只是羨慕後就沒了，不去想人家的付出，自己也不願去付出。而且總有那麼多的理由。
我經常喜歡看知乎，因為我總有很多很多的問題想要知道答案。從大一開始到現在，看過上萬的帖子，也受到了很多的感悟。但是知道現在我還是沒能真正過好自己的生活呢？
你要記得，人只能自救。我們看再多的文章，帖子。我們自己不去改變，自己不去行動，我們永遠只能停留在痛苦中。
之後我們自己真正去行動起來，去為了自己所痛苦的事情做改變時，或許我們才能真正走出來。別問我為什麼我還是沒走出來，問就是行動還不夠多......。我希望有一天我可以以過來人的身份去回答知乎上與我相關的問題。
4樓：六六愛思考
為什麼有些人會對先進產生「嫉妒與恨」？
一般來說，先進可分為兩種情況：一種在外單位，一種在本單位。
如果是第一種情況，因為不了解外單位先進的具體情況，所以既沒有能力評價，也不需要評價，人們根本不會在意。
如果是第二種情況，是本單位內的先進。那麼，大家天天都在一起，相互之間就比較熟悉。在這樣的情況下，沒有評上先進的人，自然能夠掌握先進或典型的更多真實情況，包括先進自身的「落後」一面。
而一旦在腦中形成「先進也就如此」的印象後，嫉妒和恨就容易產生了。
容易產生，並不代表一定產生。有些單位評選出先進以後，大部分人還是會表示服氣的。那為什麼還有人表示嫉妒和不服氣呢？
昨天晚上看了一本書《輸贏心理學》（波布朗森，阿什利梅里曼），裡面講了乙個關於競爭和潛力的關係問題。其中講到：人的競爭和潛力是呈現倒U型關係。
意思是說，通過故意設定競爭的環境，是激發人的潛力的一般做法。同時，相關研究又表明：在設定競爭強度時，太低或太高，反而不能激發人的競爭潛力；只有把這個競爭強度設定為適中，才能更好的激發人的潛力。
書中還舉了個例子。實驗人員故意把一些特別好的學生和一些落後的學生放在乙個班學習，以期通過這樣「強烈的競爭關係」來激發落後學生的學習積極性。但實驗結果恰恰相反。
落後學生的學習積極性不僅沒有被激發，反而更低了。其實這個也好理解，對於落後的學生來說，一看好學生這麼優秀(即競爭強度過強)，想來自己也不可能趕上，那就索性放棄，不再勸服自己付出更多的努力。
而意外的是，那些剩下的由中等生共同組成的班級（即競爭強度適中），學生的學習成績反而在整體上提高了。這就表明：在條件基本相當的中等生中，競爭才起到了激發潛力的作用。
上面的例子即揭示了競爭和潛力兩者之間的倒U型關係。
那麼，回到本文主題。什麼是「嫉妒和恨」呢？我以為，「嫉妒和恨」背後隱藏的其實就是競爭關係。
別人被評為先進了，我也想評為先進；別人能夠獲得的，我也想要獲得。那運用「U型關係理論」再來解釋上述「嫉妒和恨」的話，可以這樣理解：
1. 乙個人如果對先進沒有產生嫉妒與恨，那說明這個人確實與先進的距離比較遠，要麼是遠遠落後於先進，要麼是遠遠超越於先進。
2.乙個人如果對先進產生了嫉妒與恨，那說明這個人與先進的距離比較接近，甚至條件基本相當。因為只有條件基本相當，才能有效激發競爭，才可能形成嫉妒與恨。
3.既然條件基本相當，所以，假如乙個人產生了對先進的嫉妒與恨，也是可以理解的，因為評上的先進相對於嫉妒者，從根本上講是沒有明顯優勢的。之所以會評上，可能僅僅是資格老一點、關係硬一點、工作表現好那麼一點點罷了。
4.既然事實如上所述，那麼建議嫉妒者也不要過於糾結他人的榮譽，因為你本身的條件也不錯。只要堅持不問是非、埋頭業務，相信早晚有一天，你也會評上先進的。
況且，從根本上來說，人是為了那個所謂的榮譽活著的嗎？不要被你的競爭對手限制了你的人生格局！
5樓：劉明
我也不理解，我從來不嫉妒別人，最多羨慕別人。儘管我就是個一般人，但就是沒有嫉妒心。
但是，神奇的是經常有人嫉妒我。我就是乙個普通人，還有人嫉妒我，真TM神奇。
6樓：Dula
第一次聽到嫉妒這個詞的時候還不太懂。 可是在懂之前卻先學會了嫉妒。
嫉妒是什麼呢，字典告訴我們因人勝過自己而產生的忌恨心理叫嫉妒。
看啊，嫉妒有個前提:先承認了別人勝過自己。
而嫉妒的本質就是不願意承認別人勝過自己。
為什麼不願意呢？
因為人生來心比天高，自己的世界只有自己，所以理所應當的認為自己本該強大。
可是當現實不斷衝擊，有人迅速接受，跨過了嫉妒的鴻溝，有人和生活作對，跌進了嫉妒的深淵。
嫉妒和虛榮一樣，適當一點可以促進前行，可是大部分如滔滔江水無法遏制，愈演愈烈，形成仇恨和更大的不甘。
那麼什麼度的嫉妒合理且適當呢？
我想:稍稍羨慕即可。
不影響心情卻有利於交際。
大多好嫉妒的人吝嗇自己的讚美之詞，後來發現，佯裝讚美，裝著裝著就學會了。
可是怎樣控制在稍稍羨慕呢，
就是在別人得到成就的時候告訴自己，也想像他一樣。
戛然而止，按部就班，即可。
其他的想法都是冗餘和負擔。
可是為什麼多半女生嫉妒多一些呢？因為女生更感性，更不願意承認別人的優秀，更加虛榮。
嫉妒本身是最沒有用的特點，卻是最可怕的陰謀。我可以承認你優秀，前提是你不能和我共渡一艘船。
可怕麼，可怕。
人性本是如此，其實人一生都在做的事，就是克服本性。
而克服了本性，你就贏了。
7樓：我的
有人會以為嫉妒是見不得光的，我不這麼想。我有時也會嫉妒，但我會學著看開些，學著不在意，人生太漫長了，放眼宇宙，也只是滄海一粟，苟且苟且，這一輩子就過去了。
8樓：
我有乙個疑問，有一位朋友嫉妒乙個人。而這個人恰恰是她以前的朋友。她倆鬧掰了以後，她就過分關注她的一切，我也不知道為什麼。
我是這麼理解的我覺得她還是想和她做朋友。對嗎？可是真的令人傷心啊
9樓：
嫉妒是一種早期爬行動物腦所攜帶的防禦機制，其實人類腦也就是大腦皮層是很理性的，都是人性，只是有高階和低階之分吧，如果世界都是相互利他從而利己，整個人類社會會發展的更好！
10樓：
不要去嫉妒別人，傷人傷己，要知道別人現在的快樂是用曾經的痛苦換來的，你有什麼資格去嫉妒？
況且周圍人優秀了，自己不是也會跟著沾光？人類的世界，沒有智慧型跟慈悲的話，就是互相傷害、自尋煩惱的。
11樓：
人的嫉妒源於比較，或者說這是人做人的動物性本能。動物也會嫉妒，我多喜歡鄰居家的狗一分，我家狗就會諂媚的討我歡喜，生怕我不喜歡它了
在四柱中，印重的人是最不容易嫉妒的，他們心態平和，能做得到就做，超過範圍就放棄，沒有擁有的想法，也沒有喜歡的想法，他們如果沒有追求，就是人群中的佛系男女，毫無存在感
以官殺為用的人也是不容易嫉妒的，官殺主人的邏輯思維，分清問題的主次、先後，如果配上比劫，他們根本不會品嚐嫉妒是何物，換言之，如果他們想做，就會盡全力的做到最好，你見過第一名嫉妒第二名嗎？
身強去克財，財不僅指世俗意義上的財富，而且還指人與人能夠交換的資源。用財的人心思細膩，通過社會流動關係創造機會。對於這類人，如果他們不在意嫉妒這種情緒，他們注重是否能利用優秀人為自己所用，馬雲大家知道吧
最容易嫉妒的是以食傷為用的人，食傷是人的才華，人的產物，以食傷為用的人會有一些才華，但是他們的才華在有些場合並不適用，或者說不是非常討喜。最近的八點檔《延禧攻略》裡面的高貴妃知道吧，性格乖戾，行為囂張。她是有能力的，但是她的能力又比皇后差那麼一丟丟，比皇后低一級，每次看見大豬蹄子和皇后郎情妾意時，就會表現出嫉妒的情緒
人為什麼會有強烈的嫉妒心？
堇色 處於心理及其不平衡的狀態。前期明玉各種槓瓔珞的時候，爾晴會當起知心大姐姐勸說明玉，但當明玉開始向瓔珞丟擲友情的橄欖枝後，爾晴坐不住了，一副明玉我跟你才是好姐妹的姿態來了。 靜陌殤 嫉妒心這個東西不是自己能控制的，能控制的嫉妒那叫羨慕，之所以會嫉妒是因為他 她 看不起的人卻得到了他想有卻沒有的東...
人為什麼會猝死？
就在昨天那是我離死亡最近的一次上午天氣很好太陽也很大我跟我姐打完一局王者然後我從床上下來去洗手間正上到一半突然感覺頭腦一片漆黑然後人有點站不住了只能感覺到心臟跳動的越來越慢依稀記得我隨手扶住牆然後心臟突然就沒有跳動可能驟停了然後我就立馬暈了過去期間這一系列發生的很快也就幾秒鐘以至於我醒來頭腦昏沉全身...
人為什麼會笑？
不存在此使用者 此回答供參考。猩是社會型動物。圖展示它的指向行為和呲牙行為 狼是社會型動物。呃呃呃 低顫聲。圖展示視覺警告的行為 含義分級 最高端 戰或逃，調動全部肢體肌肉 高階 對抗，調動部分肢體肌肉 中級 警告，強力調動面部肌肉 低階 否認，弱力調動面部肌肉 最低階 無表情，無消耗卡路里 資訊傳...