1樓：
就在昨天那是我離死亡最近的一次上午天氣很好太陽也很大我跟我姐打完一局王者然後我從床上下來去洗手間正上到一半突然感覺頭腦一片漆黑然後人有點站不住了只能感覺到心臟跳動的越來越慢依稀記得我隨手扶住牆然後心臟突然就沒有跳動可能驟停了然後我就立馬暈了過去期間這一系列發生的很快也就幾秒鐘以至於我醒來頭腦昏沉全身麻木意識不清衣服上還有自己的尿液這是我離猝死最近的一次了現在想想還是不可思議一點都不誇張生命就是那麼脆弱 ！心臟越跳越慢意識也就越來越模糊漆黑心臟一旦停止跳動就會立馬失去意識倒地
2樓：鹽選推薦
造成猝死的原因是什麼呢？專家指出，猝死與冠心病等心臟疾病導致的心臟功能喪失有關。就是說在猝死發生之前，心臟功能已經下降了，只是你沒有重視。
有研究顯示，猝死現象越來越頻繁，並呈現年輕化趨勢。所以，平時生活中要多關注心臟功能，運動時更要多注意自己的感覺，而不是等心臟病發作時再去補救。
現在請你回憶一下，你會不會經常出現以下這三種情況：
第一：經常出現胸悶，或者平躺時胸口感覺很沉，像有塊大石頭壓著。
第二：心跳不時地出現異常加快，或者心慌，比如安靜的時候就呼吸急促，爬個樓梯就氣喘吁吁的。
第三：經常感到極度疲勞，尤其超負荷工作後，睡一覺也不能緩解，整天都覺得困倦、疲乏。
如果你常出現這三種情況，那需要引起你的重視，有可能你的心臟功能正在下降，可能會增加猝死的風險。已經出現明顯的不舒服現象，要立刻去醫院檢查。
究竟是什麼原因導致了心臟功能下降呢？有 5 種不健康的生活方式：包括肥胖、暴飲暴食、久坐不動、熬夜、大量抽菸喝酒，都會增加猝死的風險。
而通過調整飲食結構，改變不良生活方式、規律運動，就可以遠離心臟疾病。下面我們一樣一樣來看。
首先看飲食對心臟的影響。世界衛生組織認為飲食不當造成的心臟病佔 80% 左右。也就是說，調整飲食對預防心臟病有很大幫助。
這裡有 6 條養心飲食法則，只要你跟著做，你的心臟一定會開心地為你工作。
第一是控制飯量。如果一頓吃的太多，血液全跑到胃裡消化食物，本來心臟就不好的人就有可能出現心肌梗塞。如何控制食量，大家可以記住乙個口訣「蔬菜雙手捧，主食 1 拳頭」。
3樓：阿振
近年來，年輕人猝死的訊息頻頻出現，研究發現，肥厚型心肌病是年輕人猝死的禍根之一，尤其是年輕人在運動中發生猝死時，肥厚型心肌病更難辭其咎。
下列指標提示患者有猝死的危險：1 早發猝死家族史：如家族的一級直系親屬中有40歲以前的猝死病史；
2 出現非持續性室性心動過速；
3 左心室壁最大厚度超過≥30 mm；
4 不明原因的暈厥；
5 發病年齡輕；
6 左心室流出道梗阻，壓差超過30 mmHg；
7 左房內徑增大；
8 運動時血壓不公升反降；
9 同時攜帶多個突變：不管突變來自同乙個基因還是來自不同的基因，均有可能導致更為嚴重的臨床表型；
10 心臟磁共振釓延遲顯像發現心肌出現延遲增強。
4樓：裝修顧問小陳
游泳這種運動對於她心臟來說比較危險。
而且她的病情可能也有些嚴重，
所以不得不退役，
不然猝死的可能性很大。
因為她以前也總是暈厥嘛。
人家羅雪娟還沒死，別這麼散布假訊息……
標題記得寫清楚……
= =你再嚇壞那些不知情的人咧~
5樓：楊小樹
從醫學上來講，我常聽到的有明確原因的猝死有：
·脾破裂，脾很脆弱且血供豐富，一旦發生破裂如車禍或打架後無明顯外傷卻在短時間內死亡，很多是因為脾臟破裂失血引起；
·栓塞脫落，堵塞血管，堵在心、腦等都可迅速致死，所以有動脈硬化、高血脂等的人最好定期檢查；
·突發其他影響心臟供血、大腦機能的因素。
6樓：Joying Wong
大多數如長跑導致的猝死可能由於體力透支所致的惡性心律失常，這些人通常有器質性心臟病，只是沒發現而已
其他猝死的原因還包括：肺栓塞，主動脈夾層破裂，心梗，腦血管意外等等預防:1.醫院全面體檢，進一步了解自己的身體2.出現任何不適，都要重視，不能扛著
3.避免超負荷勞動
總體而言，猝死是防不勝防的，即便知道以上三條，工作所限，連我自己都做不到。
7樓：
2023年國際心臟病學會、美國心臟學會以及2023年世界衛生組織定義的猝死為：急性症狀發生後即刻或者在24小時內發生的意外死亡。後世界衛生組織定為發病後6小時內死亡者為猝死。
這種說法，已經說明，1.死亡時間短，2.屬於意外死亡。
而且，刨去心肌梗死等目前已經明了原因的死因，尚有不少死因未名，雖然西醫發展很快，但是人體是個複雜的環境，死因未名其實也不罕見。
樓主所說的預防，每年定期去醫院檢查身體，顯然是很有必要的；平時注意體育鍛煉等等也是很有好處的。
最後說個題外的，記得之前看跑步鍛鍊相關的東西，其中有個理由就是，身體好&死得快...
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