1樓：俺萊蕪有
嫉妒是因為別人有你沒有的，無論是能力還是金錢還是情感。光眼熱別人沒用，靜下心來想想和別人究竟差在哪。能力不行就提高自己能力，性格不行就研究怎麼改缺點。
多從自身找原因。別人彩票中大獎，別總以為是人家運氣好，人家最起碼買彩票了，你連兩塊錢都捨不得花光在那羨慕嫉妒恨有什麼用。有些東西別人有是因為人家嘗試了而且成功了，你連試一下都不試，光在那嫉妒。
眼珠子瞪出血來也沒用
2樓：vcycyv
嫉妒之心，人皆有之，不醜陋。要接受自己嫉妒的事實，這一點，你做得很不錯！
她肯定也沒上一流的大學，有那麼多人考上了一流的學校，為什麼你不能？真的只是運氣不好嗎？把嫉妒心轉換成進步的動力吧。你還這麼年輕，好好努力一切皆有可能。
嫉妒帶來的焦慮不完全是壞事，提醒檢視自己，發現別人的優點，並通過努力把它變成自己的優點。
我們每個人身邊都有不如自己的，也有比自己更優秀的。嫉妒的本源還是對自己不滿，壓力太大的時候多關注自己的優點，平復了情緒後，就要理智地看到自己的不足，讓自己越來越好。
心靈脆弱，嫉妒心強怎麼緩解？
沈喬安 心靈脆弱，嫉妒心強，說白了是對自己的不滿。為什麼別人可以成功，但我不行。什麼，你讓我做這個，學那個？不行，太難了，我不行。所以最後只能歸結到心靈脆弱，嫉妒心強。自己做不到也不想讓別人做到，但別人做到了怎麼辦，嫉妒，其實是對自己的不滿，但又無法改變的無力掙扎。 預見 要治根，經歷過大風大浪自然...
如何面對嫉妒的人？如何降低自己引起別人嫉妒的心理？
曾經有所謂的 朋友 嫉妒我。我平時為人可以用不卑不亢來形容，所以在我這裡正面他無法佔到任何便宜，也傷害不了我。於是他就開始在背後各種作妖，雖然這些也被我一一化解，但是我已經開始煩他了。前幾天見面時隱晦的向他和他家人發出了死亡威脅，表示他若是壞了我的事，就是這種後果，目前看來確實湊效了。他了解我的作風...
如何克服嫉妒心 ？
唯心不易 雞湯是沒有用的，再怎麼說佛系放寬心這類的話看看就好，我只能說道理大家都懂，只不過做起來就不同了。我更想說的是嫉妒心產生了之後你怎麼做，我個人每當產生嫉妒心的時候 第一步 會習慣性的深呼吸一口 兩年前失戀養成的習慣，能夠讓自己稍稍冷靜，以理性的方式去對待事情 第二步 緩十秒，先考慮事情值不值...