1樓：
很簡單，在你形成這個機制的當時，你確實是不可能贏的。
參考習得性無助試驗，不是大概率不會贏，智商正常的人不會產生這種機制。
現在改變，你還得背上你對那個遭遇服氣的心理成本，總而言之，拿住你了。
主導的都不是你。
生命以負熵為食，各種反邏輯才是證明價值的唯一路徑，說白點就是損人不利己。
2樓：顏家有只萌二貨
我感覺我和你很像，在工作上這樣真的好累啊！但是我這個人不會說話，老是得罪人還不知道，而且反應也慢，和別人說話時老是被別人的思維帶著走，覺得他們說的都很有道理的樣子，對自己特別不自信，和別人吵架也是吵不贏的那種，因為我一激動就容易結巴，還會臉紅！我也不想這樣啊，但是一直以來都是這樣，想要改過來談何容易啊，真的很煩，本來也想提問的，看到你這個提問就點進來了，唉！
3樓：梵慧
還是活的不累吧，真累了，啥都不說直接就改了；我們有什麼樣的處事方式，有什麼樣的價值觀，還是覺得他對，不願意改是因為沒有看清真正錯在哪。性格軟弱沒關係的，女孩子多數都柔弱一些，但是害怕起衝突，就不對了，有些衝突都是自己臆想的，與人相處就應該清清楚楚講明白自己需求，真真正正理解別人的需求，將心比心，這樣才能看清好歹對錯，選擇好的，對的。沒有人願意白折騰一場以失敗告終，所以害怕起衝突本質上是害怕表達自己，這其實跟中國的文化教育有關，好像清楚明白表達自己需求是自私一樣，但其實換位思考，如果你是對方，你是希望別人大家都溝通明白清清楚楚的做事呢，還是都悶著靠猜心思，其實道理是很簡單的，表達自己訴求不是私，溝通談判不是衝突，不過都是把事做好的乙個好的方式罷了，跟你選擇忍著一樣也是一種方式，選對的就好不用在這些上面定義自己是軟弱了還是怎樣了柔弱一些沒什麼該怎麼做的價值觀得正
4樓：觀心解脫
柔軟心和懦弱是有區別的。
如果去觀察各個方面都很強的人，他們也是有柔軟心的，寬容、慈悲、溫和、善良。
但懦弱是不一樣的，膽怯的人會有氣虛啊、身體弱等等特點。
膽怯，怯懦建立的前提也是細昏沉的，人容易走神不容易專注，比較靜。氣血弱的人比較容易生靜，在靜的境界下它容易出現這樣的怯懦。
柔軟心不是這樣的，柔軟心重的人，身心往往都很健康，精神氣充足。
培養柔軟心、專注就好了，柔軟心重的人是自帶威嚴的。
5樓：揹著空書包
題主平時應該是個「好人」，不善於拒絕別人。立場不堅定，原則很模糊，總是朝著為了獲取「好人」評價去做一些讓自己很累但其實跟自己不怎麼相關的事。所以累。
因為太在乎外界的看法和評價，做事不敢我行我素。
個人覺得，你要建立起你的原則，遇到很多事，觸發你的利益和底線，不可以就不可以。為什麼怕衝突，因為你怕麻煩，怕失敗。其實衝突誰也不願意，都希望事情進展順利，有些人不然麻煩，是因為別人目標明確，一定要實現。
簡單說，就是「不要臉」。發生衝突的兩方，如果一端很怕麻煩，很害怕衝突，那就只能妥協。另一端，自然敵退我進。
而且容易造成這種定位。你就是個「好說話」的人，別人就是強勢，不好說話，不好惹。這兩種人遭遇，佔理的人未必都可以取勝。
說了那麼多，好像全是廢話。就是你不要怕，你可以想想，很多事你妥協了，別人並不記得你的好，把你當「好人」，就更無所謂欠你人情或者恩情。只會覺得理所當然。
反過來想，發生衝突最壞的結果是什麼呢？
害怕與人衝突怎麼辦
你只是害怕真衝突了，你會輸，而且你輸不起。這是一種主觀感受，可能在過去經歷中，你沒有嚐到和人議價最後結果自己滿意的經歷。 成蹊 你是會事後覺得 這樣沒什麼TA只是脾氣差，還是我C我怎麼這麼嘴笨 前者說明你是包子，你得學會重視自己的感受，後者說明你需要練習口才或者武術或者長跑。 鴿子蛋 膽怯，害羞，自...
如何不害怕發生衝突（打架）？
遲到 每次跟人衝突我都怕對方突然掏出刀 匕首啥的，不知深淺的給我來一下，哪怕他最後死刑我都覺得不划算，必須避免。那我就必須最短時間壓制住他那怕最惡劣的行為，這我做的到，可我遠遠沒有達到掌控自如的地步，他可能會受傷。這樣我就得賠錢 坐牢，失去工作，家人沒人照顧。算了，你罵我吧。 野雞男中 看你在哪了，...
為人太懦弱，害怕衝突怎麼辦？
Ambition 沒關係，大可繼續懦弱，等到別人欺負到了忍無可忍的地步你自會反擊，不然就別等，自我改變，打不了拼死讓他知道你不是好惹的，即使輸了也沒關係，他會知道欺負你不再是不用付出任何代價的行為，自會斟酌損益。所以輸不可怕，別連輸的資格都失去了 書光鉑金 相信自己值得被愛，相信自己即使和別人發生衝...