1樓：Jessie Shaw
我大學時候跟你很像。
乙個辦法就是，去觀察別人。宿舍也可以，社團也可以，觀察你覺得厲害的會說的人，是怎麼說的，他想表達一件事是怎麼表達的，表達之後達到了什麼效果，接受的人給出的是什麼反應！多觀察，多思考，也去嘗試，找到適合自己的方法。
2樓：Rain
如果你覺得自己心理有問題，請去諮詢專業心理醫生，不要瞎猜。
如果你覺得本來這樣也沒有太大問題，或者你必須和所有人做同樣的事情，那就學著別人的做法。
3樓：Amanda Plain
沒問題啊~~~
你覺得所有人都應該站在聚光燈下侃侃而談？
安心做個聽眾不好嗎？
不嗶嗶只幹活的員工，老闆又不瞎。
會覺得你穩重靠譜呢~~~
4樓：CHARLIE
疑似典型金魚缸人格——就是缺歷練，膽小怯懦不會情景判斷處理。
藥方：找個外向型寄生，跟著觀察實踐說話辦事，一年半載，就痊癒了。
5樓：
自己舒服也不是一定要社交，但能交到好朋友肯定也是好事。
覺得你可以不要怕尷尬邁出去第一步習慣了就好了。就像宿舍臥談會的時候，即使覺得尷尬也說幾句話，可以嘗試邁出舒適區。平時去吃飯也可以試試問問室友要不要一起去
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於飛 我們過去的家庭親密關係經驗，會影響我們現在的人際交往，主要有兩種表現形式 迎合 討好他人，或迴避 抗拒他人。這兩種關係模式都會導致 悲劇 的再次上演，重複體驗不良關係帶來的痛苦，加重心理創傷和陰影。有一位朋友，她就總是感覺別人會看不起自己，與人交往時感到焦慮不安，當別人對自己不夠關注 在意 認...
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怎麼才能和狗狗建立親密關係？
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