1樓：一起走過的風雨
越是有格局的人，越會在低谷穩住自己。雖然我們無法改變現狀，卻能改變對待生活的心態。正如羅曼羅蘭所說：
「世界上有一種英雄主義，那就是認識生活真相後，繼續熱愛生活。」但願每個人，都能有乙個滾燙熱血的人生。
2樓：
確切的說我已經失業半年多了，怪自己比較衝動，剛畢業還留著學生時代的幻想想著在一線城市拼搏直到成功，我是環境設計專業畢業打算回實習的老單位繼續打拼當時感覺老單位不錯老闆和姐姐待我都很好，當時實習走的時候老闆給我承諾了很多也為我指點了許多迷津。薪資待遇當時談的也不錯但是一畢業全都不一樣了，原本談的是畢業後5k因為實習的時候已經3k了（實習期的薪資北京這邊我做的是工裝助理薪資是2k實習了幾個月漲到了3k）
我以為一切都很順利，因為離開實習單位後在學校還有半年做畢設，老單位好多情況都不了解了，畢業後和老闆重新談了下薪資居然是2k所有的承諾都不兌現了，後來我和老闆說我連最基本的生存都保證不了沒辦法回去工作，老闆給我漲到4k，（當時真不是工資的問題了，我感覺欺騙了我，還給我畫了一堆大餅，合同沒有，承諾的五險一金也沒有）於是打算在看看其他的機會，雖然很懷念老單位，實習的時候感覺不錯，能學到挺多東西的。
（那陣子找工作挺難的，本來想著可以輕鬆找到，因為我的水平我知道）找了半個月，中間面試了4個無果，薪資畢業都不是很高，主要是模式還有理念我不太喜歡，那陣子就開始焦慮，後來我哥鼓勵我說以前他最長找工作找了2個月，讓我別著急，我沒事就在網上看工作看房子，（北京這個地方很坑年輕人的，房租高）邊看工作，邊找房，沒過多久真的找到乙個不錯的，在國貿。這個地方工資比較高了在北京CBD，經過了4輪面試和測試題，終於進了貴單位。
薪資6k，試用3個月，很正規。對剛畢業的我來說單位很大，很好了。（人事姐姐，和我的師傅對我特別好）真的很感謝，現在回憶起來挺對不起人事姐姐和我師傅的
重點這個單位都是大佬，很多留學回來的，我可以說沒怎麼見過世面，謹謹慎慎的工作，職場小白的我很緊張，很自卑，感覺別人都好優秀，但是我更努力了，出了一次錯，boss也不太看好我，大概工作了半個月，很多原因吧，（怪我自己太衝動）我主動辭職了，感覺總拖後腿，工作的時候和同事溝通也不到位，我並不是抗壓能力不強，當時心情很複雜的辭職了，不過這個單位真的很好，boss還有人事姐姐，同事們。我不想給團隊填麻煩，然後就辭職了。
我找工作的態度，其實和薪資關係不大，主要看氣場還有模式，最主要的是有優秀的前輩學知識，辭職後想了很多，有後悔還有遺憾。然後繼續找工作，（臨近9月）招聘的不是很多了，到了10月也沒找到合適的，真是不將就，有照明的還有家裝的園林的很多聯絡過我，也面試過，（成功率接近100）但是都覺得不太合適，我媽媽說網上招聘一般都沒太好的工作，好的都內部消化了，社招，公司內部推薦，我覺得很有道理，一直沒找到合適工作
（各種壓力，我女朋友來北京找我了，來的時候招聘到尾聲和我一樣沒找到合適的，我不讓我女朋友擔心，不讓她和家裡尋求幫助，我就厚著臉皮和我爸爸媽媽求助）自己啥樣都行，不能讓女朋友受委屈
我不能放棄，工作肯定會有的，臨近年底基本上企業不會招聘了，我和我女朋友閒的時候就多學本專業的知識我倆乙個專業還好，雖然會經常失眠，焦慮，但是一切都會好起來的，我爸常說焦慮失眠，幹點活，累就好了，睡的踏實。
特別感謝我的父母，還有陪伴我的女友，不然我撐不下去了，會崩潰，
給沒有工作，在找工作的朋友打個氣，咱們一起加油，哪不行咱們就提公升，知道自己想要什麼就去努力，回想起以前面臨的困難不都過來了嘛，加油，一切都會好起來的！
3樓：商道隱
你這個不是如何調整的問題，而是認知有問題。
每個人都會面臨失業，被迫或者主動，而且沒有乙個公司會養你一杯子，告訴你個殘酷的事實就是
人到中年，大多都會失業。
你這樣是先沒有打好預防針，幻想的太多，實話說，早失業，早日認識清楚這回事最好。
我自己就是主動辭職的，沒什麼大不了，關鍵是要對自己的能力，各方面有自信。
4樓：
同樣焦慮，現在都不敢點外賣了。
失業來的非常突然，被兄弟團隊連累我們整個團隊被裁。本來有各種巨集圖遠志，突然收入從每月2W降到0，心裡真的很難受，之前定了很多計畫，比如買各種東西，去什麼地方旅遊，全都取消了，完全沒心思，因為怕以後再找不到更好的工作了。
我也不知道該怎麼調整，我覺得在找到下份工作之前，我可能會一直抑鬱著。
媽的愁死了，按理說我也有些積蓄，但就是心理狀態非常糟糕。
5樓：stormluck
失業快一年了，現在每天都在焦慮中度過，一開始找到幾家還是不錯的，只是自己想休息休息，畢竟連續工作六年難得一次放長假，現在後悔啊，機會一但錯失就不會再來。
6樓：三五為七
失業乙個多月，剛開始沒什麼感覺，最近兩個星期真的是異常焦慮，晚上睡不著覺，玩手機也不安穩，坐立不安真的不過分
期間也有收到一些offer，但是這些offer的門檻都太低了，就是你去面試基本都過。所以拒絕了。
最後實在熬不住了，去了朋友的公司。其實一開始辭職朋友就叫我去了，想著要嘗試不一樣的工作就一直沒去。
裸辭真的很痛苦，尤其是在今年這種經歷形勢就業形勢不好的狀態下。
最後祝福大家都能找到滿意的工作。
7樓：
即將面臨失業。
我是乙個來自河北縣城的孩子，95年出生。
幼時父母離異，後由於各種原因讀到中專便早早（18周歲）的出來打工。
這份工作是父母託人找的，國營企業（北京高速收費員，合同工，無正式編制），東拼西湊花了十多萬，做了三年，由於最近一系列事件連續發生導致工作上心不在焉，連續出了五張單據，以至於年度不合格個人。
這是我們所裡的頭一例。年底要在全單位公告欄公示，人盡皆知。明年還要和新進員工重新培訓，意味著原本已經和領導積累的好感全部丟失，顏面掃地。
如果厚著臉皮是可以做下去的，但我從小就沒有安全感，還特別好面子（虛榮），因此引發極度的恐慌和中度抑鬱。
思考：我不想我在三十歲的時候還被鎖在鳥籠裡收費，遭受路怒症司機的破口大罵，這份工作對於究竟意味著什麼？我該如何面對對我期待很高的父母和眾多親戚（毀掉他們心中乖孩子的定位）。
我媽不容易，經歷了婚姻的摧殘後依然堅強，我不忍心再給她多增加一點點壓力，哪怕是輕如鴻毛的一句無心之言。我從此害怕面對我媽，害怕回家。在外的流浪孤苦伶仃，也不敢回家面對父母的期許。
我該怎麼辦。
8樓：是個魔女就好了
失業乙個多月了，內心越發的著急，都說金三銀四好找工作，可叫我面試的企業並不多且面試了幾家公司都沒有複試的回應，想想自己真的好失敗，現在就連工作日出門都不太敢了，總覺得別人會投來異樣的眼光。怎麼就那麼難呢？之前換工作也是找了很久很久，又要經歷一次麼？
我真的很害怕很焦慮沒有工作的每一天，沒有收入的日子好沒有安全感，再而中年危機又不斷逼近，灰心的時候想想是不是隨便找一家公司只要要我就先上著班好了，但是關鍵時刻又過不了自己那關。那種不被需要的彷徨感真的很折騰，身心都疲憊不堪。哎
9樓：Nica
找到乙份好工作的前提是有乙個好的心態。沒有好的心態怎麼去找到乙個好公司呢。不必焦慮。
解決這些問題主要就是要先調整自己的狀態。對於自己不足的方面多加補足。面試的時候態度要端正，而且要找到乙份適合自己的工作。
稍微放鬆一下。去戶外散步或者騎車，聽聽大自然的聲音，沉澱自己的心。對過去的自己做總結。
未來的自己有規劃。與父母多交流，朋友多聊天。聽聽他們的意見！加油！
10樓：苦瓜
每個人都有壓力，或為生活，為工作，為學習，每個階段也都有自己各自的壓力。 當人知道，有壓力很正常，並且學會正確認識壓力，緩解壓力的時候，這就變成了乙個強有力的助推力了。 關於這方面的知識，也建議你可以看看相關書籍。
比如，《走出焦慮風暴》，很不錯的書。相信會對你有所啟發。
加油，慢慢來！
祝福你。
11樓：江澤川
最近也是帶著各種怨氣今年底從湛江被家人帶回來，家人體諒給了我一萬多，當中有工廠不發工資的時候生活過渡的費用和考駕照的學費。短短三個月的工廠時間，經歷了將會被外派到孟加拉放棄被扣工錢（實際還拿不到200塊），家人對我退縮的行為產生的失望，大學的優越感早已蕩然無存，師妹找的中學面試失敗，人生的教師夢破碎，要交房租各種費用導致無法再有勇氣去面對未來，非常想穩定不想顛沛流離，不想被小公司欠薪，不想喜歡的女生拱手讓人，不想身邊的朋友都事業有成，愛情美滿而自己卻失敗地跑回家裡和弟弟窩在一張床上羨慕弟弟有時間。開年還得繼續去找工作，可能是珠三角，否則留下來得自廢多年所學，從頭來過，好多人都給出他們的意見，心煩意亂，焦慮抑鬱，無所作為。
12樓：陳翼
我也是失業半年了。。。。。中間被兩家公司炒過。。。。。。總工作時間不超過20天。。。。。現在也是很焦急在等面試通知TAT
2023年失業快半年了，焦慮加無奈，怎麼辦？
加油吧狗子 我去年失業的一年了面試屢戰屢敗也很焦慮但是外面職位真的很少放出來的只用幾百人公升職上千人投遞簡歷 HR未必能看上我一眼沒辦法繼續每天刷職位不能放棄 同半年沒有工作，雖然不是跟你同行，不是被裁員，就是自己年前跟公司協商解除勞動合同，賠了一點錢，現在想找以前同樣工作基本沒有，不想再去做出差太...
失業期間你是怎麼調整自己心態的？
如月之恆 失業期間的確是難熬的一段日子，不過我們也可以一些方法減輕焦慮，比如1.主動多做家務，既然可以增進家庭成員間的感情，又可以避免因無所事事而胡思亂想 精神頹廢。2.多走出戶外運動，運動能使精神愉悅，從而能有更Sunny積極的心態面對壓力。3.利用難得的大量空閒時間多給自己充電，學的東西越多自己...
天坑專業，中年失業很焦慮怎麼辦？
張校源 30多歲這個年紀在一線城市不是主動失業，就是被動失業 一方面隨著家庭結構的變化，責任越來越多，生活壓力變得逐漸增大，自然想要的收入也更高，你這個時候多數人都會主動失業，去找收入更高的公司。另一方面自己因為在原行業一直在划水，只是從業時間比較長，但是在本專業上沒有乙個更大的提高，被新進公司的新...