你們是如何戒懶,變得勤奮起來的?

時間 2021-05-09 14:41:17

1樓:淅淅瀝瀝淅

忙忙碌碌了很久,心裡很不甘心,覺得為什麼自己這麼忙。於是開始放縱自己,一度非常懶,拖延,沉迷遊戲,不肯做正事。但等到重要的珍惜的機會來臨時,才覺得之前的時光都是被浪費。

我最大的錯誤就是以為這樣的忙碌會結束。於是期盼著那個終點的來臨。又或許看見別人較為閒適的生活狀態,把自己也安在了那個狀態,以為我也可以這樣安逸。

但是,我不能。乙個環境有乙個環境的氛圍。乙個環境有乙個環境的常態。

每個人都在自己的生活裡忙碌著。有的人被閱讀填充,有的人被學術研究填充,有的人被創造填充,有的人被運動填充。而我也有我自己要去的方向,以及為之必須付出的努力。

也許忙碌的日子有中途休息,但忙碌才是生活的常態,充實才是真真切切生活的表現。所謂的盡頭是不存在的,只有不斷地走下去。

忙碌著很不錯,生活被有意義的事情所填充很不錯。比起耗在遊戲裡不知外界光陰流逝,比起收集虛無縹緲的虛擬人物,我更喜歡當現充,在現實生活中燃燒生命,這是我當下的性格和喜惡決定的。

忙碌確實很消耗,但為了喜歡的事情消耗,就能享受這個過程,讓一切都值得。既然在這個環境裡,就好好珍惜這裡吧。

2樓:快刀千刃

懶人才應該犒賞自己。

什麼是懶人,就是明明知道自己應該在某些方面努力,但偏偏沒能力驅策自己行動的人。

為什麼會有懶人,因為懶是人的天性,勤快才是反人性的。遠古時期,食物匱乏,吃飽後能不動就不動,以便節省能量。但是現代社會想要讓自己成長,就必須要勤快。

怎麼讓懶人變勤快,最有效的辦法是制定健康的「犒賞機制」。舉個例子,很多學霸分享學習經驗的時候,都會說,不要苦讀,不要題海戰術,重要的是掌握好的學習方法。注意,這是乙個大坑。

你以為學霸學得好真的是因為他們學習計畫做得好、會詞根法背單詞嗎?這些只是表相。真相是,學霸就是比你愛學習,他樂在其中。

學習本身就能讓他很爽,而成績好了,還會有老師表揚、異性喜歡,他就會更快樂。學習本身帶來的爽感、老師的表揚、異性的喜歡就是學霸的「犒賞」,這種學習的「犒賞機制」,才是學霸之所以是學霸的原因。而大多數的懶人、後進生,在學習中都是完全體會不到快樂的。

所以,懶人和勤快人的區別在於,是否有在學習和工作中獲取快樂的能力。我們平時說某人學習能力強,那其實不是說他智力強,而是說他管理、干涉自己的情緒、從中獲得犒賞的能力強。

懶人接下來的問題,就是想辦法啟動自己的自我「犒賞機制」。

什麼樣的犒賞是最有效的?學生時代的犒賞也許是考了滿分獎勵自己打半小時遊戲,但是對於成年人而言,最有效的犒賞還是錢,各種各樣的禮物本質上也是錢。欲壑難填,成年人的已經不滿足於打半小時遊戲,而是追求房子、車子、出國旅遊。

剛開始的犒賞機制要制定的合理,應該滿足以下三點。

1.要大方,不要賴賬。比如說這個月加班多掙了2000塊錢,下狠心給自己買乙個麥當勞的甜筒犒賞自己,這就是個對自己毫無誠意的驅策,起碼應該花200塊吃頓不大不小的美食。

一般來說,用收益的10%犒賞自己並不過分,如果覺得反正錢是自己的,目標達成了就行,不需要多花錢獎勵自己了,跟自己賴賬。那麼下一次,身體和頭腦就都會造反,身體會覺得自己太慘了,沒有了前進的動力。所以一定要大方,要盡情享受犒賞和鼓勵。

3.可以事先給點甜頭。如果沒有動力去做某件必須要做的事,可以事先給自己「預支」一點犒勞。

就比如,出版商給作家約稿會先給一筆預付款,就是事先犒賞,這樣作家會有更大的動力。又比如,孩子有咬指甲的壞習慣,如果給孩子強調不禮貌、不衛生基本沒用;如果給孩子說如果一天不要指甲就獎勵10元錢,效果會好一點,但是孩子還是容易忍不住去咬;如果先給孩子10元錢,但是給孩子說,如果乙個指甲咬壞了就扣一元錢,這樣孩子多半就能控制的住。口袋裡放著實實在在的錢和只聽乙個許諾效果是不一樣的,而且人們是厭惡損失的,失去10塊錢帶來的痛苦是要比得到10塊錢帶來的快樂大上許多,所以為了避免損失,孩子也會想辦法控制自己。

總之,要想辦法給自己設定合理的自我犒賞機制,這樣做起事來才會既心甘情願又有持續的動力,這叫能利誘就不要威逼。

3樓:送東風

懶惰是戒不掉的,貪圖安逸是人的天性。為什麼懶惰,一是沒有責任感,就像有些年紀很大還有高學歷的啃老族,天天在家混吃等死完全看不見雙親的辛苦,把作為人子的責任拋到九霄雲外。沒有想過為家人為社會做些貢獻。

二是還沒有逼到絕路,還有後路。如果不上班也有飯吃估計大多數人都睡懶覺去了。所以我為了自己的夢想,為了家人的美好生活,努力奮鬥勤奮工作!

4樓:沛蘭沛蘭

我不懶了。不敢說勤快、不過不懶了。不怕幹活了、主動幹活了。

怎麼改變了呢?

前些天,我又因懶惰而掙扎。我是不是真的懶呢?是的吧。

可是主啊!我找不到工作的意義啊!我找不到勤快的意義啊!我找不到勞碌的意義啊!

無意義感是我勤快起來的大敵!

我覺得我勤快是無望了!

我甚至抱怨上帝,神哪,聖經上不是也這樣說嗎?

人一切的勞碌,就是他在日光之下的勞碌,有什麼益處呢?(傳道書 1:3 和合本)

後來,我察看我手所經營的一切事和我勞碌所成的功。誰知都是虛空,都是捕風;在日光之下毫無益處。 (傳道書 2:11 和合本)

故此,我轉想我在日光之下所勞碌的一切工作,心便絕望。 (傳道書 2:20 和合本)

我記得我跪在那裡做了個很簡短的禱告,求主使我不再懶惰。記得禱告了,信心也不大。覺得根本就沒有辦法讓自己不懶。

聖靈感動我了嗎?我一激靈:勤快著沒意義,懶呢?勤快著虛空,懶呢?懶著有意義嗎?懶著不虛空嗎?

傳道者說:虛空的虛空,

虛空的虛空,凡事都是虛空。

(傳道書 1:2 和合本)

懶也沒意義,懶也虛空。

那我何不勤快呢?何必懶呢?!

就這樣。

5樓:shadow

如果你可以勤快,就千萬不要懶。親身經歷,每一次犯懶只給自己帶來了壞影響,沒有一點好處。前年和男友分手,自暴自棄的我每天就是吃睡吃睡,之後體重增加了十幾公斤,你以為只是醜?

不不不,身體素質直線下滑,姨媽不正常,免疫力下降,呼吸系統疾病,以及腸胃功能受損。甚至血糖變高。看了中醫之後,才意識到自己的問題很大。

之後開始喝中藥調理,當水喝的那種,現在每天飯後要運動四十分鐘,因為害怕自己得糖尿病。外賣很少吃,合理飲食。說實話,特別痛苦,每天吃很少,運動很多,亂七八糟的零食都不敢碰。

這就是懶惰的報應。所有曾經沒有認真對待的,都不會憑空消失,他會在適當的時機返回來讓你看見。

懶惰的人做什麼都邋遢,甚至是工作,我因為自己懶,工作做不細,已經被領導罵了許多次了,我知道自己的問題,可是就是改不過來,你知道那種內心的自卑感嗎?我就特別羨慕那種勤勤快快,思路清晰,踏踏實實的人,每天都特別清楚自己要幹什麼,目標是什麼。等到公升遷的時候,領導首先考慮的就是這些人。

人生其實挺難的,然而你如果懶惰,你的人生會更難。

6樓:梓書軒生

這個問題也是一直困擾著我,我時常在想我不能活的那麼憋屈,我要證明我存在的價值,有著奇思妙想,但關鍵我從來沒有行動過。

懶和勤奮最難的就是第一步,你要去做!不管你有何想法你都要去做,就算半路你覺得太難而放棄至少這是好的開始。我一直想註冊乙個賬號寫寫自己的感想,但拖了很久終於有一天註冊了賬號開始寫東西,儘管我會考慮自己寫作水平和能力問題,但是既然寫就不要怕我就這麼告訴自己。

當邁出第一步之後,剩下的就是堅持,每天堅持一分鐘,五分鐘,甚至更長。慢慢的告訴自己我可以,相信不久之後會有很大改變。因為這個世界不是只有你乙個想嘗試戒掉懶這個習慣,至少我和你一樣在努力著。

7樓:April

除了自控以外,如果真的什麼都懶得動的話,建議去醫院看看甲狀腺,認真的,要不是今天醫生給我確診甲狀腺功能減退,我不知道因為太懶還要被家裡人說多少年。

8樓:

戲精借懶法。。

就是不想幹啥的時候,想象自己是乙個那個行業的大佬明星愛豆,開始角色扮演 (ω‖)

當然有時候想象是很。。沒有約束力的。。所以我會有個小本本每天寫個劇本。。安排一下自己每天怎麼演 (**;)雖然很羞恥但是一旦寫下來約束力就很強 。。

9樓:蓋子同學

懶惰是人的天性,再偉大的人,也有懶惰的時候。

問題的關鍵在於,我們能否找到適當的方法來克服懶惰。

比如:每天要制定適量的學習或工作計畫。沒有計畫,一天多半是廢掉的。

10樓:知懺

以前是對交朋友這件事無興趣,乙個人所以也算勤奮沒有什麼顧忌的在學校,高三有嗜睡症晚上回家沒寫過作業,大學前期還可以,後來不知道什麼時候開始懶了,然後和舍友有點矛盾跑圖書館去了,然後大一下學期精分了又開始懶了,休學了一年,更懶了。然後現在死馬當活馬醫,不用考慮人際關係問題了,開始每天給自己加了點學習任務沒有特別多,但在家比較自由所以還是懶。開學可以勤奮了,自由發揮吧

11樓:李文強

懶惰是戒不掉的,因為這是人的天性,沒有人可以無視自己的天性而存在。

什麼是懶惰?

懶惰是天生的。

對於生物自身來說,工作是要耗費能量的,在遠古的時候,能量是個稀缺資源。

因為,在戶外找吃的容易被天敵和同類攻擊,最好的狀態就是吃了躺著,節省能量,從而提公升自身的存活率。

我們的祖先們,就是這樣做,他們在大自然的競爭中存活了下來,幾百萬年過去,這一脈逐漸的壯大,繁衍至今,剩下的都是懶惰的。

所有生物都一樣,都是以低能量的狀態存活著。

如何變得勤奮?

我們都知道,懶惰是生物的天性,可為什麼生物還要覓食,交配,尋歡作樂呢?畢竟這些行為都耗損能量的。

因為生物要生存和繁衍,還要應付無聊。

就像動物世界裡的動物不惜耗費能量,也要出去覓食,交配一樣。就像大多人喜歡玩麻將,玩抖音,看電影,打籃球等,耗費能量應付無聊一樣。

這說明乙個道理,慾望可以克制慾望的。

生存,繁衍,應付無聊的慾望,可以克制人追求懶惰的慾望。但也不能完全消滅,因為懶惰是天生的。

那如何變得勤奮?

用更大的慾望來克制懶惰,如勤奮後帶來的結果,能拓展後宮嬪妃的數量(繁衍),追尋人生的意義,活得更舒坦(應付無聊),活得更自在、瀟灑(生存和無聊)等等...

所以,再回頭看看,那些創業者,企業主,性慾都是特別強的,這是一種平衡能量的方式。因為創業是極為耗費能量的,反天性的,就必須用另乙個天性,另乙個更大的慾望去克制懶惰,那就是性,無聊等等...

乙個人的成就和慾望是成正比的。

如果不是,那說明慾望還不夠,強!

各位媽咪你們是怎麼戒奶的?

修行 現在戒奶階段,孩子放在他姥姥家。個人感覺,主要是戒奶階段漲奶時候母親身體心裡都會比較不舒服,如果孩子在身邊,他會一直想找媽媽,這樣媽媽體力不支,情緒不好也容易對孩子發脾氣,所以把他放在姥姥家。第一天奶是最脹痛的,藥房拿的維生素B6一次讓吃20片,不知道是不是這藥的原因,是有點漲但不會很痛,現在...

你們希望這個世界變得如何?

地球好危險 1.我希望各國立法機構中女性所佔的席位能達到50 2.我希望各國都能承認非異性婚姻的合法性。3.我希望人有生的權利,也有死的自由。我希望各國能 謹慎地 通過安樂死法案。 Chrome.Disaster 自由思想自由 言論自由 不聽他人言論的自由 出入銀河系的自由 殺人的自由 不死的自由 ...

你們是如何把枯燥無味的學習變得非常有趣的?

候人兮猗 小生正在考研嘛,可能你們也知道,考研複習比較枯燥乏味,我考的還是古代文學專業的,考的文學基本就是作家,作品,思想,特點,影響 考的語言就是古文,現代字,詞法,語法,句法等等等 為了讓整個複習變得比較有意思,我一般都是用有趣的表達方式圍繞那個核心或者關鍵字來闡述乙個知識點,或者都理解記憶個差...