1樓：Chasten
分手後忘不了對方其實是特別正常的，他畢竟是曾經存在於你的世界中，帶給過你或美好或痛苦，所以現在存在於你的記憶之中也是很正常的，當然是在不影響正常生活的前提下，在某個夜深人靜的時候偶爾想起他不也挺美好嗎，一切都會隨著時間而淡忘的。
但如果確確實實一直想著他，可以再去努力一把，你們是為什麼會分手，找找解決辦法，不要因為一時衝動而錯過。
不要相信那種忘記乙個人最好的辦法是再找乙個新的，因為在你沒走出來時你可能會傷害到另乙個人，至於要不要找，想清楚了再說，是你真的想找了就找，而不是為了忘記而找，否則結果可能不會如意。
2樓：
不要想著去忘記乙個人，因為忘不掉的，只能說的放下乙個人，時間問題而已，有時候真的失望透頂了就真的放下了，不用去刻意想起他，關注他，也沒必要想他的好，分手乙個多月了，我努力的想去忘記他，發現不如告訴自己彼此是多不合適，他的做法是讓我多麼心寒，我們之間是多麼不可能，想通了，也就放下了，偶爾還會想起，可是不再是心悸了
3樓：Aguanta
「疾病獲益」可能可以解釋這個原因，上一段戀情給了你一定的安全感，你留戀的是那一種填補你內心需要的東西。靜下來仔細想一想為什麼會分手，應該是一些東西你們確實不合適吧，這些應該造成了你一定的痛苦，不想重蹈覆轍就應該向前看。我認為可以轉移注意力，注意你感興趣的方面、為自己找一點忙起來的理由。
4樓：嗑瓜子的熊貓
你要記住，這個世界上，能陪伴你一生的只有你自己，他或者她只是陪你走一段路而已。接著下一站，還有另外的她或他來陪你走。直到你碰見了乙個和你性格投貼，能互相信任互相，能彼此珍惜的人。
5樓：安西亞
首先，你會忘不了和他在一起的一些片段，是一些非常重要的，可以確定你們曾經心心相映的片段。現在你要把賦予這些心心相應的意義去掉，簡化為普通的時刻，這樣你對這個人的心裡暗示就會減弱，就不會再重複去回憶這些片段。
第二，當分手之後，生活逐步的回到沒有對方的日子。你會突然發現，有的時候自己真的沒有在需要他。那麼，需要感知這個時刻他在你生命中的流逝，記住這種感受。
發現，原來以為忘不了的，都在自己流逝。有的時候分手忘不了，是因為你自己以為忘不了，其實是可以的。並不是徹底忘記，而是一種如同潮退般的流逝。
最後，把自己的生活安排好，出去認識新的朋友，投入進新的愛好，一切都會好起來。
6樓：
你一定不會忘記他，你不需要告訴自己怎樣怎樣去忘了他。想他就去聯絡他，做你一切想要做的，說你一切想要說的，有遺憾就去彌補遺憾，難過就給他看你難過的樣子，想盡一切辦法，做足你自己最想做的事情，不要讓自己留遺憾就好。
你慢慢就發現，無論你再怎麼去努力，回不到從前了。
當你一次次撞牆，一次次碰壁後，你發現了，你只是感動了自己。
到最後的結局，其實不過只是算了，所以不必糾結忘得了忘不了。
7樓：牛牛不牛
我覺得你不用想著非要忘掉，越想忘掉就忘不掉，我認為應該是隨著時間的流逝忘記乙個人，當你有了新生活新的戀情新的朋友新的玩伴的時候自然而然就會忘掉了
8樓：麗麗
也許每個人的經歷不同，所以得出的結論也不同，對於我這個過來人來說，我覺得時間可以沖淡你對他的感情，也許當時覺得很痛苦，覺得一輩子都忘不了，可是現在回過頭來看也沒有那麼難忘啊！
9樓：犬系少女c
10樓：Dean
哪有忘不掉哦，你們都是扯把子，只要新歡足夠溫柔，善解人意，哪有忘不掉的前任，難道要和前任復合嗎？有啥子放不下的嘛，沒得ta不是照樣活的好好的，不是嗎？多反問自己，非ta不可嗎？
不不不，也許沒有ta能過得更好，ta只是給你經歷，我們才會長大，變成熟，最好的，優秀的都在後面，前提是自己也要變優秀，變強大，就說這麼多，希望你們能夠趕緊走出你們人生中的陰影面。Sunny可愛才是真正的你，記住你是最棒的，小可愛
11樓：知你所知
分手忘不了對方？付出真心去交往的人都會有這樣的經歷，不過經歷只能算作是經歷，不能佔據你的整個人生。幹嘛非要忘記，把他當成一段或美好、或痛苦的一場記憶就好了。
總之，一句話過去的總會過去的，未來的依舊會來。
12樓：啵言啵語的泡菜魚
13樓：
我也有和你一樣的困擾，我和我前任是網戀。他是個渣男，我們1月27號分的手。他1月30號就找到了物件，然後和他分手的原因是他給乙個女生備註老公。
而且聊天語氣很曖昧，那天我就和他分了手。其實吧，想忘了前任這種事情不能強求。畢竟你越是想忘掉他，越忘不掉。
最後我提醒各位，最好不要網戀。真的網戀，你只能換來傷害。
14樓：學知來
你可以先問問是不是因為喜歡忘不了，還是因為習慣。也許你就會發現其實你並不是忘不了他，可能你只是忘不了那種習慣吧。
之前你們所有的空餘時間都在一起，一起逛街，一起做飯，一起做很多讓別人羨慕的事。可是，突然之前他從你身邊離開了，你突然發現這一切好陌生，你乙個人走路，乙個人看劇，乙個難過，乙個人開始。突然發現身邊沒有可以分享快樂和難過的人了。
如果你要是因為習慣而忘不掉，建議你讓自己充實起來，把時間安排的滿滿的。如果你是真的愛他的話，那就勇敢一點，喜歡就去追，但是不要給對方壓力，改變自己，找出之前的問題，讓對方看到你的改變。
15樓：言禍水
相信時間會沖淡一切，最近不要乙個人呆著，也不要跟乙個閨蜜呆著，最好是跟形形色色的充滿活力的一群同齡人呆在一起。或者年齡差不多也建議相親來轉移一下注意力。加油！相信你可以走過去！
16樓：四四
分手了就是分手了，不要再打擾對方了，可能你覺得你的愛和關心很偉大，但是對於不喜歡你的人，真的是乙個負擔。
人家都不在意你了，你自己乙個人傷心有什麼用，難過的只是你自己和你周圍的朋友。
17樓：社會人
忘不了就忘不了唄~
讓它放著，讓時間去撫平
有些事你執意去忘記，反而記得越牢
可能你現在在夜裡時常都會想起他，又有什麼關係呢~說明真正愛過，忘不了很正常，如果你們能復合還可能是一樣的結果
你們不過是愛著卻沒可能了
愛過就好了，幸運遇到彼此
多去做一些自己想做的事，成為更有價值的自己，不再圍著別人轉慢慢得你就放下了
18樓：養樂多
我失戀的時候也很難過，我記得有人對我說的話很有道理：「過去是過去，現在是現在，現在也是未來的開始」
該幹啥就幹啥，蹦迪喝酒唱歌，怎麼開心怎麼來。一定要找朋友，不要讓自己在家，你會越來越難過，我從下班回家哭到晚上睡著。這種滋味可太難受了，希望你比我走出來的快
19樓：是我
忙起來讓自己忙起來就不會想那麼多難過的時候就告訴自己我和他不可能要理智不能繼續想著他
20樓：默默
姐妹，如果兩個人還相愛都還在等彼此，不是因為出軌小三之類這輩子都過不去的原因分手的話，如果還想他就回去吧，可能他正在等你。但是要記住，和好之前要把一群所有的矛盾全部解開，如果他願意和你一塊解決，那麼恭喜你，他真的很愛你，如果他不願意給你解決，那麼請三思。這種情況下再愛都不要回頭，這次怎麼分的手下次依舊同樣的原因分手。
男人總是在分手後會有乙個衡量期，他會考慮到底和你分手是不是對的，所以一定不要衝動要過段時間，看他是否真的愛你是否等得起你。而且，記住，要麼永遠，要麼永不。不斷的分手和好只會折磨彼此。
一定要和那個懂你所有的付出的人在一起。不然一切都不值得。愛他之前要先愛自己。
21樓：
如果有一天我要費很大的力氣在我的記憶裡找你，那一定是因為想念太久太用力了，再也想不動了。所以，我希望這天也能快點到來，當我花光了我所有用來想你的力氣，我就可以不用再想你了。
22樓：南方
涼拌啊，如果他沒做你不能接受的事情，就去和好啊，如果做了你不能接受的，要麼你改變自己，讓自己的接受、原諒他，不然的話，時間是良藥哦。
23樓：乙個人的寥
忘記他，只是時間問題，如果決定了離開就不要在糾結過去，如果覺得疼，想忘記忘不了，那就把他所以都刪完，找不到，看不到，時間久了久會忘記......
24樓：人間失格
忘不了是正常的，都付出過，說忘記了那才不真實，你只有慢慢的去放下，等到某一天你忽然想起他，內心再也起不了一絲波瀾，那就是放下
25樓：宇梁
瀉藥https://www.
zhihu.com/question/359795795/answer/951535870最後祝好
26樓：困困的胖胖
如果還喜歡且那個前任人品好三觀正沒出軌沒冷暴力沒曖昧……那就追回來，如果因為三觀不合出軌…（各種大家腦補吧），那這種人還有什麼好忘不了的？看清楚現實賣賣！別上趕著讓人家傷害自己了
27樓：Miranda Lee
想想他怎麼傷害你的，如果不曾傷害過你，那就努力讓自己變得更好遇見更好的人，中國十幾億人口，要相信可以找到乙個讓你滿心歡喜的人。
28樓：不高興
七個月了，還沒有忘感覺失去愛的能力了，只是她對我來說太重要，對她心理上的依賴感太強烈，所以嘛會痛苦，如果我忘了她或放下了我再回來給你答案。
29樓：呃呃呃
大多回覆：忘記一段戀情最好的辦法就是重新開始一段戀情（太片面）
我想說：太閒了，你要是忙的都要進ICU了，我就不信你還能記得他（她）
30樓：日安
他會有新女友的。孩子不要再傻了。不要以為你對他做出了什麼，他會被你而感動，會後悔，他不會的。
就算他的頭像可能還是你們之前的情頭，但是別人也只是懶得換而已。你們分手了，那肯定是有一定的緣由的 ，他不在愛了。
而且這也在一定程度上說明這並不值得你在繼續，大部分人談戀愛都是為了獲得一種開心，而且一般的戀愛也是能讓雙方變得更好的。要是你覺得你沒有變成更好的自己，反而還卑微了。你就要及時止損了。
也許你忘不掉，可能只是因為你是被甩的那一方，心有不甘而已，有可能就是從經濟效益來說，你付出的沉沒成本遠遠大於他的，而且你沒有安全感，可能在生活中受到了一點挫折，想尋求安慰。
別傻了！竟然已經分了，其他的訴求物件更可，找閨蜜吧。不要以為你忘不掉他，其實那只是時間的原因。
而且很多時候可能只是因為他毫無徵兆的甩了你，本很多你不在意的事情，你變得更加的刻骨了，記起來了很多你認為很甜蜜的事情。甜蜜的事情，你就記住美好的回憶就好了。不要再執著於之前了。
下次會更好。
31樓：藝昔
想象一下他現在和別的女人在一起，當他現女友問起他曾經的女友時，他回答:她們在我眼裡只是過眼雲煙，唯有你是真實存在。
當你意識到你對他不再重要你就能放手了，除非你是想復合
32樓：墨蘭
那就不要忘，想他了就任由自己去想。永遠不要做讓自己痛苦的事，如果克制自己想他會痛苦，那就不要克制。隨著時間過去，慢慢得會沒那麼想，直到忘記。
我忘不了他怎麼辦？
茉莉 多認識一些人，有自己的目標並努力去達到，讓自己的每一天都充實起來，慢慢的對他的感覺就不一樣了。還有，很多時候是捨不得以前的他， 實在忘不了就想想當初為什麼分手，還可以在一起嗎，如果是他的原因你們復合了可以再忍受嗎，多想想他給自己帶來的失望和傷害就沒感情了，如果還是忘不了那再去找他吧 蘋果一樣甜...
他忘不了前任 提出分手 我該怎麼辦？
阿亮 分吧。常言道，留住人，留不住心。和這樣的人在一起，沒有什麼未來。不過也有常言道，寧拆十座廟，不毀一樁親。我一直認為勸分的人最可惡了。所以人本來就是矛盾的個體。分也罷，不分也罷。只是結果，要你自己去承擔。用心去看吧。 予翎 情之至深，也是將盡時。毫無疑問，你們發展有些太快了，快到投入的你已經承受...
分手之後忘不了前任怎麼辦？
其實我也不知道怎麼辦.我做了很多事情麻痺自己.但今天卻被乙個蛋糕拉回去了。在我的人生裡.我真的熱切的喜歡過很多人為好幾個人痛苦流淚念念不忘過。我也把他們忘了只是花了很多時間.在夢裡夢見對方的夢裡的恐懼與難過.那種被拋棄的感覺，對乙個從小缺愛的人真的很折磨喲 有人說真正的放下是平靜.而不是興高采烈的說...