你是如何做到面對比自己強的人不自卑，面對比自己弱的人不自負的？

1樓：尼古拉斯風

可以從反面來思考下這個問題。

可以思考一下，為什麼我們面對比自己強的人會自卑呢？

其中乙個原因，是因為我們常常是以固定型思維來思考問題的。

當我們發現乙個人比自己優秀後，自己永遠都會比別人差，生怕自己會被比下去，從而進入到龜縮狀態，害怕別人的評價，也因此失去了再次成長的機會。所以自卑其實並不可怕，因為我們不可能比所有人強，只是自卑帶來的龜縮狀態會關閉我們所有成長的機會，讓我們理性的接受這個事實然後從中學到點什麼。

但其實人生並不是零和遊戲，你在某方面比別人弱並不會阻礙你獲得成功的人生，而你只需要要做的就是調整好心態，積極的接受這一點，並從中獲得成長，久而久之，人生路會越走越順

2樓：

楊絳：無論人生上到哪一層台階，階下有人在仰望你，階上亦有人在俯視你，你抬頭自卑，低頭自得，唯有平視，才能看見真實的自己。

3樓：超異能羊毛

我想說極度自負和自卑都是自卑的表現。

我們可以先由深入淺地分析一下問題：總是因為外界因素而極度自負或自卑→需要通過與他人比較來確定自己的價值→無法相信自我肯定→不信任自己

所以這個問題簡化一下其實應該是「如何克服自卑」

首先我覺得，適度的自卑感是正常的也是有利的，它可以鼓勵我們變得更好。

我們每個人都有不同程度的自卑感，因為我們都想讓自己更優秀，讓自己過更好的生活。——阿德勒《自卑與超越》

但如果陷入了極度的自卑，甚至引起併發的極度自負，且對我們生活和自我認知都產生了惡性影響，那麼這種地步的自卑心態是不適當的。

怎麼樣能改變這種不夠健康的自卑思維？我是從下面兩個方面來改變的。

「對自己的態度」

學會接納自己：我固然有些不足夠好的地方，可是我也不差。我相信自己能夠給予自己可靠的肯定，即使不借助外人的評價、不通過與他人比較。

2.「對他人的態度」

不把「他人」當做「敵人」，而是看成「夥伴」。夥伴之間，我並不需要與其一較高下，但可以取長補短。若是真的遇到了需要與其抗衡的時候（比如戀愛），那我會在心裡告訴自己：

你很好，但我也不差。

推薦題主兩本我覺得特別有用的書，《自卑與超越》和《被討厭的勇氣》。

我以前也有和題主一樣的問題，不知道自己為什麼會這樣。但是看過這兩本書後感覺更了解了自己還有這種心態背後的原因。希望也能幫到你！

4樓：

那個……其實面對強者，除了自卑，可能還會有其他的負面情緒吧……如嫉妒。

就看怎麼轉化這些負面情緒吧……有的人發怒，有的人緊張，有的人燃起鬥志，有的人自嘲，有的人自欺欺人，有的人猥瑣發育??。不同的轉化對應不同的結果……所以看你要什麼結果咯。

5樓：

有強弱概念就難了。人人生而平等的意義，不是社會地位平等，是人格平等。你有快樂悲傷，我也有快樂悲傷，別人都有快樂悲傷。

人際交往多關注情感一面，你會發現大家都不容易，都是煩惱多快樂少，對別人對自己都寬容一些

6樓：Shoki

你這個問題實際上與自尊和自戀有關。自尊可以分為自我能力的肯定和自我悅納。自戀，這個和自己的認知有關。

自戀要適度。自戀過度就是自卑了。自戀的人會把攻擊指向外部。

而自戀過度的人，會連攻擊都不捨得給別人，指向自己。這是一種過度的自戀，指向自己的攻擊就是自卑了。

要看到自己的成功與失敗，一分為二的看自己，從哲學上可以簡單說就是辯證地看問題。

關於心理學的部分可以多看點書，或者私聊～

7樓：樂hoow

真正智慧型有經驗的人是不會有這方面的困擾的。因為人家清楚的明白，不管你比我強還是我比你厲害，這些都只是生活中的一種狀態。

每個人都是普通人，不要把別人看的有多麼厲害，也不要認為別人有多差。平常心看待，不需要想太多。

成功的人，人家經歷的比你多得多。眼界決定高度，可能是人家先天的家教很好，他明白自己需要什麼，需要為什麼奮鬥；或者人家吃到的苦痛比你多，發奮圖強要提高自己的能力，眼界。

比你差的人也不可能一直怎樣差。如果對方是個有理想，有熱情，奮鬥心強的人，那麼你要小心了，人家隨時可能超過你。

平常心看待就好！如果你不滿意別人比你牛，你可以想盡辦法變得比他牛，或者至少比現在的自己厲害！

孰強孰弱勿多意，人生一時子自知！

8樓：大茴香

我見強者也自卑，見弱者也自信。但見弱者的自信依然是自卑。所以要問問自己你是自卑什麼呢？它是怎麼影響你的？為什麼我會這樣？我是不是想隱藏什麼？我想不想隱藏？

這個要慢慢來～

9樓：楊ccc陌

感覺比我強的人總會在一些地方不如我，感覺比我弱的人也會在一些地方秒殺我。

屬性值分配不同罷了。一般人都是各有優劣，何必過於關注所謂強弱。

10樓：

山外有山樓外有樓！你對比你強的人應該有這個認識，對比你弱的人就可以將心比心。世界那麼大呢，眼界不要太窄了，特別要注意不要拿自己僅有的長處和別人的短處比，善於發現別人的長處

話說這類問題佔據知乎的主流，似乎不是很妙啊。個人觀點，僅供參考。

11樓：Kath Wang

每個人都是不同的，我們都只是依賴著自己的人生信條生活著的人。當你意識到其實你所感受到強弱，其實只是人與人之間不同的選擇時，就不會有所謂的自卑或者自負心理了。

舉個例子，我有乙個很好的朋友，她身邊有很多很多的朋友，而且每個朋友都視她如珍寶，把她當成最要好的朋友，一開始我非常羨慕她，羨慕她有這麼多的這麼好的朋友，覺得有點自卑，覺得自己待人處事的方式有問題，所以才沒有那麼多的朋友。直到後來我們成為室友，她每天都要陪不同的朋友吃飯，唱歌，逛街，談心，她說她其實很多時候內心其實是不想去的，可是她覺得朋友需要她，所以她有時即使什麼也不想吃，朋友叫她出去宵夜她也會應約，即使有時候她心情很低落，她也會陪笑，即使有時候她真的很疲憊，還是可以陪朋友談心到凌晨。她說她覺得她一點自己的時間也沒有，她每晚都要凌晨一兩點才能睡。

然後我就一點也不羨慕她了，因為我沒有那麼多的時間和精力花在這麼多朋友身上，我有我自己的安排，我要學習，我要看書，我想要有規律的作息和健康的身體。可能我的內心真的不需要那麼多的知心朋友，或許我覺得對我來說，自己的安排比某些朋友更加重要。但你說我和她誰更強？

沒有誰比誰強，這只是我和她的不同罷了。

12樓：

事情都有利與弊，不認為把比較看成不好，有比較才有勝負，輸贏。只是這個度要掌握好，利用的好了才能完成屌絲的逆襲，利用的不好，只能害己害人，心態擺正，路自然會直。

13樓：min min

不管是比你（我）強或弱，你（我）就是你（我），世界上獨一無二的你（我），全宇宙唯一的你（我），之前和之後都不會有的你（我）；而且世界那麼大，總用你（我）擅長而別人不擅長的，比如，做你（我）自己

14樓：釗老貝

世尊初成道時，以佛眼觀大地眾生，即詫然曰：「奇哉奇哉！大地眾生，皆有如來智慧型覺性，但因妄想執著，不能證得，若無妄想執著，則無師智，自然智，即時現前。」

題主的問題，用一句俗話說，「氣人有笑人無」，這種妄自菲薄的毛病，人人都有。說起來，似乎只是心魔，做些心理調整就好了，其實不然，這種毛病，其實是因為自己看起來也忙忙碌碌混跡多年，心裡卻沒形成一點對抗這個世界的策略。身邊的生活有一點風吹草動，自己除了茫然無措，竟沒有一點解決的辦法，這教人如何不恐慌？

恐慌之餘，自然就將一切怪罪於金錢，性格，情商，家庭，等等等等。

可就算是天降大運，給了心裡空空的人所有外在的一切，比如金錢，比如家世，除了把人砸的更暈，恐怕心裡的惶恐，一點消減的意思都沒有。什麼是抓在自己手裡的呢？

直到手裡有了自己的一套辦法，心裡有了一雙冷眼，才會對不如自己的人卻肯努力的人有一絲體恤之心，對強自己百倍的人有一絲體察對方不易之心，對得意忘形或惡意中傷的人有乙份「你高興就好」的大度之心。

最後借用《夜讀西遊》裡面的一句話，真經不在西天，而在路途；佛祖不是如來，而是自我；那成群結隊的妖精乃是人心生出來的慾望和執念，三大徒弟其實是唐僧多面的性格和天賦秉性。生活平波無瀾不外人心已死，你還憤恨，你還痛苦，你甚迷茫，你就是那個時時刻刻跟妖精鬥爭的取經僧，你腳下的路，永遠是通向自我的路。

15樓：鬼木知

在我看來，強者對我來說最大的意義是當我面對弱者時，能夠以強者為參照系，明白自己在別人眼中一樣是弱者，所以沒理由去瞧不起任何人；