1樓：於導
我是乙個很容易滿足很有激情的孩子！
1，看綜藝笑一笑逗自己開心什麼的最好了
2，去旅行去公園散散步也行
3，找朋友聊天喝酒吃飯沒有什麼是一頓飯解決不了的4，給自己乙個偷懶的機會翹班翹課的偶爾乾乾很刺激5，網路上網看心靈雞湯
嘿嘿，可能幫不上什麼忙，但我還是希望大家都很向上up！up！up！
2樓：F up
關注這個問題很久了，解答一下
我就是這樣乙個狀態： 間歇性躊躇滿志，持續性混吃等死。
但是除了生活和工作，世間還有許多美好的事物，愛好，以及不同的圈子。打破自己的壁壘，去做低成本的想做卻沒機會做的事情。（列入我自己花錢報了乙個付費課程，裡面的老師和同學全是大佬級別，感嘆自己與他人的差距時，只會更加努力去做事情）
要是還沒效果，不如請幾天假，在家在外面喪到底，到頭來還不是要出去賺錢養家，熱不熱請又有什麼用，又不能當飯吃。不是麼？
3樓：深海不藍
辭掉一切工作，放下執念，去旅行，去見識，看各種各樣不同領域的人有多努力，有多上進，想想自己是不是應該渾渾噩噩的度過自己的後半輩子。
4樓：方興未艾
是不是覺得生活每天都一樣，工作也是如此，沒有什麼太多的變化，枯燥無趣，想做一些改變但是又覺得很無力！
我喜歡賈伯斯一句話，把每天當做生命最後一天去過，你才知道生命當中自己最喜歡的最在意的是什麼？如果每天自己就會離開這個世界，你有什麼樣的不捨？你覺得自己還有什麼事情沒有做到？
是不是捨不得那些自己愛的人以及愛自己的人？
在生活中沒有什麼好玩的，有趣的自己的興趣追求？沒有什麼可以聊的人？在工作中找不到工作的價值意義？發揮不了自己的才華？
我覺得我們可以像小孩子學習，對任何事情都充滿了好奇，有一顆包容理解的心，什麼東西都想試試，想知道為什麼！
找到自己的興趣點
不妨多和人談談心
保持好奇心 ，新的心跳
新的東西，網際網路這麼豐富，生活如此美麗，出去運動走一走一些從來沒有去過的街道，然後洗個熱水澡，放鬆一下自己的心情，這時候你會發現，看書什麼都會有一種新鮮感！
個人的一些小小的建議，也是我新的嘗試！
5樓：cloudRoof
我覺得，對生活和工作沒熱情，有乙個原因是因為遇到瓶頸了。就拿我學習來說，如果碰到很困難的問題，長期在理解方面得不到突破，而且也想不出辦法打破這種窘境，我就會傾向於逃避，不願意觸碰它，並且產生厭煩的情緒。你可以嘗試靜下來分析一下生活和工作是不是遇到了什麼問題，令你困惑，仔細分析它，積極尋找這個問題的答案。
一旦把它想通，你就會有種豁然開朗的感覺，自然對這件事又恢復熱情了。
當然還有另乙個原因，就是有心事，煩惱太多。就比如有一段時間我感覺每天都很不開心，感覺對一切事物都失去興趣。我仔細尋找煩惱的根源，發現是因為那一段時間因為有很多事情需要拉長戰線做，每天很辛苦卻遲遲沒有任何一件事結束，就是這種「百事壓身」的感覺讓我喘不過氣來。
所以我的解決辦法就是給自己打個雞血，用乙個星期的時間平均每天只睡四五個小時，集中火力把積壓的事情全部搞掉，乙個星期過後，雖然精疲力盡，但心情一下子放鬆了，人又充滿活力了。
6樓：非常不洗澡
大多數人都沒有熱情吧！只是為了養家餬口而已，只是麻木地生活著。
解決的辦法，就是多關注自身。自己的問題，自己面對的困難，想辦法克服這些，生命力就會強起來。
不要勉強自己。不要羨慕別人。每個人的都有自己的路要走。
7樓：黑不溜秋的心情
跑步，心情不好的時候就會想去跑步，拼命的跑，聽一些有節奏的歌，邊跑邊開導自己，把煩心事拋諸腦後，跑完後心情是會變好點的。再看看書，把注意力轉移到別的地方。
8樓：反轉
去發現生活和工作中自己有興趣或者也許會對未來有好處的某點，就不會那麼無趣。當然還有就是對著鏡子假裝說，「我怎麼這麼好看，我怎麼這麼厲害，我室友就是這樣的。哦，對了，還就是我有自己想學的東西，每每上班後難免焉了，就笑一笑，自己還有厲害的東西沒學呢。
這些都對個人而言
9樓：Charlene
1.去運動去旅遊2.看書家書系列（傅雷家書曾國藩家書）
3.讓自己動起來整理自己房間桌面電腦資料夾手機裡面的相片4.早點休息早點起床
10樓：
儀式感儀式感對人來說真的很重要，至少我是如此，早起給自己煮一碗粥，烤好麵包塗上精心挑選的沙拉醬，開始一天的美好生活，想想都會充滿動力。
我目前還在學習階段，每次寫作業前，我都會擦乾淨桌子，準備好好看的筆和本子，旁邊放一杯溫水，有條件的話放咖啡和切好的水果，開啟檯燈，坐端正開始學習。
不是作，真的不是！
科學研究表明，你向一件事情投入的前期準備越多，你做成這件事的慾望就越強烈～
所以不管是工作學習還是生活，多一點儀式感也會多一些動力。
衝鴨，明天也是要努力學習的一天！
11樓：WALL.E
經濟實力允許，那就辭職到處去轉轉或者做些無聊的事，咱乎上就有無聊至極的人把無聊做到了極致。經濟實力不允許的話，你又啥理由對生活和工作沒熱情（手動笑哭）。
親愛的，如果你是心身性的，那需要求助專業人士，然後慢慢把身後的揹簍變成無底的，可以什麼都往裡裝，但是不會讓自己一直負重前行。如果只是暫時沒了目標，那你需要休息一階段或者做些改變。
12樓：洪銥
沒熱情，就是你沒有得到你想要的回報，從而沒有想要繼續去付出的慾望了。所以，要麼降低你想得到的回報值，要麼就換個付出的方向，去得到你想要的回報！
13樓：瘋狂的安靜的狼
首先要想明白為什麼對工作和生活沒有了熱情
是遇到什麼挫折了，找不到人生方向了，還是工作上遇到了討厭的人。
然後思考，不斷思考 ，你想在工作中得到什麼，想要過什麼樣的生活。如果你是乙個20多歲的年輕人，在一天忙碌的工作後，晚上早點休息，第二天早點起來看到初生的太陽 ，會突然覺得人生很有意義。找到乙個自己想要達成的目標，可以很小，但是是那種需要付出努力才能實現的。
當你完成過會獲得成就感。肯定自己的價值和意義
14樓：硯槿花開
如果是因為事情太多壓力太大，而負能量爆棚，可以出去逛逛，找朋友聊聊天，然後回來就好一些了，（不過也不要隨時跟別人抱怨憂慮，這樣大家就不願意傾聽了 ）。
如果是因為沒有興致和熱情，主要原因還是沒有目標，可以找個目標，鍛鍊身體或者學習新東西，找回熱情和成就感。
15樓：小本康
逼著自己去做一點事情，讓自己總有成就感，或者做一些喜歡做的事情來取悅一下自己。生活不可能永遠順遂，你必須得打破束縛往前走，世界不能改變，能變得唯有你自己。
我最近也是這樣，整天覺得自己碌碌無為，對生活充滿了困惑，可是沒辦法，必須得找到方向。
聽過乙個廣播，名字是「殺死繁忙」，你把你想做的事情列下來，找到其中最想做的兩三件事，就向著這兩三個目標去想辦法，去行動，加油吧，別讓自己的心羈絆住腿。
16樓：吾乃凡人
我也想問，對生活沒有任何熱情，整個人，散發著乙個喪。但是還是想講，不能這樣，給自己安排好未來的計畫，你現在的工作能支撐你想要的生活嗎？你的家人，你的責任，這些東西會逼著你往前走。
計畫好自己的未來，往上走，不要想太多
17樓：是小丑也是大師
出去走走，跑步讓自己的腦子不在胡思亂想，讓身體處於運動狀態，我當過兵的同學回來就說過，沒有什麼事是5公里解決不了的，如果沒有那就再來個5公里，還不行就繼續5公里，雖然聽起來比較單一吧，但是，能讓你不繼續胡思亂想，能讓你在大汗淋漓的狀態下休息一下，能心平氣和的思考一下生活和工作以上純屬個人觀點僅供參考
18樓：百曉生
找到自己存在的價值啊，多讀書多運動，樂於助人，好好工作，每天起床給自己乙個燦爛的笑容和鼓勵的話語。這麼一想，生活不是又充滿希望了嗎？
19樓：紅燒衝鴨
只要你想開心，怎麼樣過都是開心的
這句話是我的乙個最好的朋友告訴我的，它在我快要崩潰的時候拉了我一把。
最後，多看看自己擁有什麼
20樓：斯文
對生活和工作沒了熱情其實就是生活沒了追求沒了方向，覺得做什麼事情都沒興趣，我一般會出去走走運動運動，或者找個朋友喝杯酒聊聊天看看朋友們最近都在忙什麼，然後審視一下目前的自己找乙個方向堅持走下去……
21樓：
那你就消失算了。。。知乎給推的什麼東西啊？？推這些負能量。。。太難聽的我也不想說了，自己喪就自己喪，還說出來汙染別人。。。你這種人真是夠了，自私鬼討厭鬼。
22樓：Jessie9
將平時的小溫暖、小感動收集起來放在乙個角落裡，等到覺得疲憊的時候拿出來看一看，那些溫暖和感動太動人，你就會覺得人間值得。
23樓：
可以看一些優質的電影，電視劇集之類的。我大學的時候經常在和室友在宿舍追劇，躺屍，一整天過得超快，後來有一次無意間看到《翻滾吧，腫瘤君》，就開始覺得我不能這樣耗費我的生命，開始學著給自己的生活列計畫，珍惜時間。網上有很多諸如此類的電影，也許某一部就能觸動到你。
也可以去一些能夠激起你熱情的場所，比如圖書館，試著靜下心來讀書。健身房，試著運動起來。或者去逛逛商場，看看漂亮小姐姐或者小哥哥，回來學著收拾一番自己也未嘗不可。
你能想著要去改變就證明，在你心中，生活還是很美好的，生活值得我們去折騰。借用我們老總的一句話：Life is not easy，but life loves you!
24樓：找找
乙個方法是去試錯，不過要有止損意識。
乙個方法是按部就班的生活，什麼年紀做什麼事，生活的意義或者說擔子，自然會讓你不斷前行。
重複的生活和工作，如何燃燒自己對生活的熱情？
小駱駝 如何解決這個生活無聊和重複的問題，我強烈建議您看乙個老電影 土撥鼠之日 電影講了乙個氣象播報員菲爾，在2月2日土撥鼠日這天去乙個邊境小鎮，報導當地的土撥鼠慶典。他對這個工作十分嗤之以鼻，並感到十分厭倦。他的生命被困在了這個小鎮，被困在了這一天。他掉入了時間迴圈怪圈，陷入了永恆的無聊和重複。這...
怎麼樣才能長久的保持對生活工作的熱情和激情狀態呢？
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我今年25歲，我很困惑，對於我的生活和未來，怎麼辦？
一聲公子一杯酒 我是乙個同樣困惑的青年。情況比樓主差的太多了。但是我決定從現在開始做出改變。學習自己感興趣的東西。並付諸行動。我相信通過自己的努力。不斷強化自身。最終會獲得讓我滿意的成果。共勉 失足實驗狗 雖然大家都在噴你自我認識不充分，我還是來說點積極的吧。我本科畢業的時候情況跟你差不多。女朋友在...