自殺干預失敗，再也見不到友人的音容笑貌了，是怎樣的感受？

1樓：HelloMind

你的心情，旁人不能完全理解，如同你也無法完全理解友人的心情。雖然人很難感同身受，但是可以相互體諒，這就是人和人相處的可貴之處。

當乙個人決定結束生命，ta心裡僅剩的力量已經消耗殆盡，對自己、他人和世界都不再報以希望，這樣的情況下，選擇不再接受絕望的煎熬，也許是ta在當下能想到的最有效的方式。事情已經發生，這無關對錯，也沒有如果，人生是無常的，這一點也許我們需要接受。

作為友人的你，做的已經很好了，你關心ta，開導ta。乙個人無法一直陪伴另乙個人，不要說作為友人，即使是家人也很難。而乙個人更是很難拯救另乙個人，我們都沒有強大到可以揹負另乙個人的人生前行。

面對ta的絕望，你或者身邊的人，最大的感受可能就是無力。ta就像乙個隨時準備要下車的乘客，即使你們能夠愉快的聊天、分享旅途中有趣的見聞，但你心裡可能總有一種擔憂，不知道ta什麼時候準備下車，也有一種遺憾，擔心沒有機會好好說再見。

你們曾經共享過一段旅途，現在ta以其他的方式開始了ta的旅途，你也可以重新出發了。

如果發現心理不適時間比較長，請開始尋求專業幫助，希望你好。

2樓：韓楓

人對於失去的東西會感覺痛苦，這是人的天性。所以，失去親人，失去至愛，失去一件喜愛的物品都會讓自己難受半天。

不要刻意的控制自己，讓自己體驗這種「失去--後悔，痛苦」的過程，完成痛苦的產生和消退，最終恢復正常。

除非你痛苦的無以復加，已經不能工作吃飯日常活動了，那可能需要專業諮詢的幫助；否則不要刻意的管控，繼續做自己日常的事情；一段時間後，自己會慢慢恢復，這是人的一種本能。

3樓：天津燕園博思

你已經給了ta你能給的全部的幫助了，ta的離世並不是因為你，你也可以不必為ta的離世負責任。面對友人的離世我們有太多的情緒，悲傷，遺憾等等等等，我們在"責怪自己"沒能幫助ta時其實是想要避免這些糟糕的情緒體驗。

4樓：

從乙個自殺過的當事人的角度，自殺前不跟你說，是為了不給朋友增加負擔，也深知沒有人能勸動自己，所以就不去再去求助了。

從乙個做過自殺干預的當事人的角度來說，我也內疚過，希望自己可以早點注意到。我也會哭、有一些心驚膽戰、睡眠上的困擾。你可以現在難過、去想很多、去想生與死，但是你會走過來的，很多人都經歷過這個過程。

我覺得，這是乙個自殺前深思熟慮過、不跟朋友說的人內心一般會有的一點祝福。

題主，你可以看看有關於哀悼（grief）的資料，例如哀悼的五個階段的模型：：1）否認（失落） denial 2）憤怒 anger 3) 協商（迷茫） bargaining 4) 絕望（消極） depression 5) 接受 acceptance

還有「替代性創傷」的資料。如：什麼是「替代性創傷」？它的形成機制是什麼？（這個資料是隨手搜到的）

祝好/Best,

5樓：寧靜

題主目前受到應激事件影響，如果超過乙個月走不出的話可以考慮選擇心理干預。

一般這樣的應激反應大多數人都能自行走出來。強行心理干預未必有益。題主可以視自己情況求助。