1樓：
怕猝死，不敢熬夜了。
我高二時幾乎天天熬夜，熬到一點甚至兩點。終於有一天晚上心臟跳得很快，我感受到了前所未有的對死亡的恐懼，恰好我又正在聽《if I die young》,那晚我輾轉反側過了不知多久，終於睡了。白天有時會呼吸不暢，頭痛，心動過速，感覺身體在不自主地晃。
那段時間真的很怕死，看到相關字眼都覺得窒息。後來就再也不敢熬夜了，晚上十一點半睡，狀況也慢慢變好了。不過我還是怕我以後患心血管疾病的概率會比較高。
我決定高考之後一定要好好鍛鍊。
希望大家都要好好愛惜自己，拒絕熬夜。
2樓：愛吃肉的茉茉
最近通校了前幾天熬夜到十一點多然後五點起床沒幾天就虛了然後發燒然後被迫回家
於是乎似乎熬夜得不償失
但是又總喜歡用夜晚去彌補白天的過錯
3樓：城cccc
本人今年高三畢業生，記得熬夜最晚是到三點多吧，沒有通過宵，高三整年下來就沒有一天睡滿六個小時的（dbq跟其他的人比起來，我感覺我睡覺時間還是太多了）
4樓：見風
更，現在高三，每天5點30起，晚11點30睡
中午睡半個小時
白天不會困，頂多困乙個課間10分鐘
但時間長了之後會有間歇性頭痛
以下是原回答
這裡2021屆高考生
我剛剛高一的時候沒什麼經驗，聽身邊一位比較自律的同學的，晚11點，堅持了乙個月，掉頭髮不算嚴重，只是長了一根白頭髮。第二天5點30起床，從來沒做過夢，睡著之後很踏實不做夢，但是臨睡覺時心慌往往躺很久才睡著。不太建議
高一下冊的時候調整了下，因為要額外上晚自習到22點30，所以每天都會回家就睡，早上還是5.30起。再加上中午午睡精神很棒，效率也不錯。
沒再看到長白頭髮，但是掉頭髮比之前嚴重點了。後來到高二還是這個作息。
現在我應該是新高三（高考延遲沒有名分因為自己以前的作息讓我覺得作業可以寫到很晚沒有緊迫感而沒有效率，而且現在還是網課。網課剛開始6點起，22.30睡，早7.30上課。
後來網課上多了我就想到了問題，以後回到學校高三作業越來越多，以我現在這個效率寫作業晚22.30根本寫不完，按以前自己中考的方法一晚上寫完作業第二天壓時間起床，這樣只會降低效率。所以現在我是5點就起，22.
30必須睡覺，這樣逼迫自己效率高點，而且第二天早上絕對不能補作業。（好像有點偏題了哈哈哈不過沒關係(▽｀)ノ）
寫在最後祝大家高考都順利哇~
加油加油＾０＾~
熬通宵學習或工作的人真的能乙個晚上都學習或者工作嗎？那是一種什麼感受？
Jock 後期班，一晚上工作太常見了一學期起碼得有7.8次，從晚上6點吃過飯肝到第二天中午12點，交了作品再呼呼大睡或者睡不著打遊戲，通宵工作真的很爽，就是事後很虛.要補兩三天才補回來 weilincao 體驗過連續乙個星期每天只在中午睡兩三個小時，晚上完全不睡。每天21小時腦海裡就只有一件事，幹p...
作為程式猿，你們都晚上幾點下班啊？
廖傑 沒畢業已經有房子了，從某個角度來說，還是挺幸運的，我現在公司也是彈性工作制，理論上班時間是早上十點，到晚上七點，之前在前一條業務線的時候，擔責多，正常專案開發每天差不多九點下班 九點打車報銷 後面專案結束日常維護一下也要到七點半，緊急bug要到八點，自從換了現在這個業務線，基本上是每天七點準時...
各位姐妹，你們都吃哪款葉酸？
木同 備孕階段，吃的愛樂維港版。愛樂維有港版和澳版，我在網上做了功課，說港幣的不含碘，澳版的含碘，因為平時我們的食用鹽已經加了碘了，再吃加碘的就超標了。所以就買了港版的。但是吃了乙個多月，發現姨媽一直沒來 我本來週期不准所以沒在意 去醫院驗過又沒懷孕，這時我就想起我閨蜜跟我說過她吃愛維樂週期也變得不...