1樓：Amel
沒有問題，你接到球后，是乙個活球，可以運，當然也可以直接上籃。
詳細規則如下：
隊員獲得控制球之後，（再有）乙隻腳接觸地面或雙腳同時接觸地面時，就視為是第一步。
在隊員確立了第一步後，當他的另乙隻腳接觸地面或雙腳同時接觸地面時，就視為是第二步。
一名隊員在移動中或在結束運球時拿球，他可以移動兩步完成停步、傳球或者投籃（上籃算作投籃）
規則的補充：
如果隊員雙腳同時落地作為第一步時，那麼，在乙隻腳抬離地面的瞬間，另一腳只就成為中樞腳，中樞腳可以半抬起但不能懸空（全抬起）。
如果隊員第一步是乙隻腳落地，他可以雙腳同時落地作為他的第二步。在這種情況下，該隊員不可以再用任乙隻腳為中樞腳進行旋轉（已經不能再走第三步了）。如果隨後他的一腳或雙腳離開地面，那麼，在球離手前哪乙隻腳都不得落回地面。
隊員結束運球或獲得控制球后，他不得用同一隻腳或雙腳連續地接觸地面行進。
總結：也就是說合球（獲得控制球）時，
觸地腳或者沒有觸底腳為第零步，
再有乙隻腳（兩隻）接觸地面為第一步，
再有乙隻腳（兩隻）接觸地面為第二步 。
這就是最新的0 1 2步
2樓：村花張鐵臂
一般的話，如果對面會一點防守，基本上是不會讓你在內線拿球的，因為在內線拿球，可以走一步，甚至兩步，就有很多種進球的方法。
可以在內線直接干拔，也可以直接衝到籃下，和別人對抗一下，再投籃……有很多的進攻方式，總之，得看自己喜歡什麼樣的進攻方式，哪種方式更簡單，這些都很重要。
只要別犯規，進球就行。
3樓：暴怒的熱水瓶
接球後任意一腳不動，確定為中樞腳，另乙隻隨便動，然後可以在隨便動的那只腳觸地後抬起中樞腳投籃，簡單說就是接球後可以跨一步直接單腳向任意方向起跳投籃。
打籃球後衛黏球是怎樣的體驗？
小赤佬Joey 無非就兩種體驗 後衛直接解決了比賽。比如眾所周知比較粘球的後衛 科比 納什 庫里 他們很粘球，經常自己投了自己上了，有時候出手非常不合理，但是就是特麼進了。關鍵是，他們雖然粘球，但是他們心裡很清楚什麼時候該傳給誰。與其與隆多 盧比奧這種 只會 傳球而 不會 投籃 廢物 相比，我更喜歡...
一段時間不打籃球後怎麼恢復狀態
hang8z 你這也不需要恢復啊，反正也不投籃，多跑跑有乙個禮拜就恢復了，隊友不帶你玩兒你可以不跟他們玩兒啊，不投籃的話不用太系統恢復，就每天練幾個全速衝刺就可以了 程雲朗 10天練投兩萬球基本上就差不多了 當然建議當玩笑聽可以，只不過首先要回覆的就是投籃手感，參考灌籃高手裡的三井壽，先能投中空位機...
打籃球每次突進去後都會被內線帽，要怎麼解決這個問題？
我瞬間能想到的有4種辦法 1 如果內線太強，就少進去和他硬剛。多在外線投。2 如果內線一直守在籃下的話，可以在中近距離剎車高弧線拋投，離他大概一步到兩步的距離。不用等到籃下再出手。當然高弧線拋投也是需要多多練習的，比上籃肯定是要難一些的 3 如果內線的高度不是很誇張的話，可以衝到籃下剎住，然後做一些...