因為不擅長體育而導致的自卑心理,從而產生的牴觸公開的體育運動比如體育課,這種心理如何克服?

時間 2021-06-06 10:09:58

1樓:Wang Michael

這用一句成語形容叫因噎廢食。如果因為體育差而自卑,顯然應該通過多參與體育活動來提高身體素質,改變不利的局面。而你卻選擇了相反,這說明可能你的邏輯性不是很強,這要通過多看書多思考來提高自己的思維水平。

或者你一直沒有認真思考過這個問題,一旦想清楚結論就非常簡單。

也可能你在這方面曾經遇到過挫折,曾經被反派嘲諷,所以幼小的心靈遭到打擊甚至蒙上了陰影。這說明你經歷的風雨太少,太在意這些無聊的瑣事。這種情況你應該嘗試一笑了之,但是仍然按照自己的方向堅定前行。

也或許你是乙個自我要求較高的人,拿不出手就寧願不拿,以免貽笑大方。這種心態在嚴肅場合是合理的,但是在比較隨便的日常生活中就毫無必要,顯得過於拘謹。

還有乙個可能就是你不喜歡運動,只是找個藉口為自己開脫。這種情況你首先要意識到愛運動是好習慣,不愛運動有很多弊端。要盡量找藉口提公升自己,而不是找藉口消極逃避。

2樓:張杰

人與人各有所長,有的擅長運動,有的擅長經商,有的擅長學習,有的擅長動手做東西,找乙個自己擅長的,並堅持下去,何必自卑。加油!!!

3樓:凌毛毛

表示很懂題主。自己也是這樣,聽到這兩個字就會好焦慮,測什麼,什麼不過。同學嘲笑,老師略感震驚。

只想說,痛苦總有結束的那一天。我無法選擇只好接受,但我就是明白體育競技是我這輩子都沒有的能力,甚至達不到普通人的水平。讓我鍛鍊可以,去健身房可以,但就是做不到去測試,去競技。

4樓:今天訓練嗎

不擅長體育和不擅長某乙個或一類體育專案之間,我個人認為你講的是後者。

多了解體育專案,可以找到自己喜歡的的!記得不要為了合群去找體育,鍛鍊身體,積極健康,跑跑步健健身,身體強大了,心理也會強大起來!

別的回答我不太喜歡,有點逃避和放棄,並且要求灑脫。但我個人認為,不要離開體育,你沒有不擅長。你還有很多的方法沒有去嘗試呢!

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