1樓：弗萊迪的噩夢
所有主動的球都是腳先到了再出手的，其實也是差不多同步的，腳到的同時就出手
只有很被動的球才會手到了然後腳才到，是因為丟失了重心之後需要保持平衡
比如說接殺球，球速很快，你來不及邁出去，於是你撲出去夠這個球，夠到了把球接回去了，你的重心肯定也倒了，這個時候就需要腳來調整重心，恢復平衡
2樓：小屁豬
腳到出球質量高，無論前場後場。
前場腳不到去接球(這時候你重心很低)，你要是把重心拉回來，容易被再放一球。你要是不拉回來，被推挑後場就會特別被動。
後場腳不到，靠手只能打打過渡。因為一沒法跳，二沒法轉胯，擊球點估計也不高。而且如果真的很被動了，估計斜線過度也打不出來。唯一可能打直線過渡，對面不抓你抓誰?
所以練好步伐，把自己習慣的中前場準備位置找好。這個站位要基本保證球場上每乙個點接球的難度都一樣。不然有乙個突出弱點就會被一直打。。。
3樓：有羽有你
個人理解應該是腳先到，畢竟很多技術動作發力都是從腿開始帶動腰，再傳到手臂甚至手指手腕的，尤其後場球步伐都沒到，腰上怎麼發力，大多球友肩肘腕受傷都是步伐沒到強行發力導致的損傷，而且腳下不穩的話，擊球的穩定性一定會大打折扣，這就是為什麼很多人明明原地殺球挺好，一起跳失誤就多的原因，中前場也是一樣的，腳步不到，擊球的穩定性怎麼保證。
打羽毛球時，該如何用眼？
這個問題，可能是每位羽毛球愛好者學球過程中必問的問題了。羽毛球水平到了一定程度，不是用眼，而是利用空間感和方位感來找甜區。而在初學的時候，在擊球的瞬間，一般都是看球頭 餘光看對手的移動 初學者看球的話擊球的準確度 打到甜區 要高得多 擊球後，不要目送你的擊球路線，一定要看對手的移動方位 手上動作，同...
打羽毛球時手腕為什麼會難受
體創首席動力熊 根據您的描述來看，您的疼痛問題就是打球引起的，主要是由於您在揮拍擊球的時候，手腕發力太多了，羽毛球運動揮拍擊球，特別是用力扣殺的時候，其實不是手腕發力，而是用肩關節和肘關節發力揮拍，腕關節主要負責穩定。雖然打球頻率不高，但是打完球之後您沒有充分的放鬆前臂和腕部肌肉，導致肌肉一直緊繃，...
請問打羽毛球發小球左右腳哪個腳應該在前？
發球時左右腳哪個腳在前是沒有嚴格的界定的，根據自己的習慣和舒適性來決定。當然非要說，那就要按持拍手型別來分說了。以右手為持拍手為例 發球在1號位，左半區發球時，發球時重心在持拍手同側的右腳，即保證身體軀幹 右腳直線垂直地面，左腳腳尖踮起支撐起輔助作用，基本上就是右腳在前，左腳在後。右半區發球時，可以...