1樓：張不懶
emmm，其實只用過疊掌式……
我們教練說主要要把手腕給對緊對平就很好墊了，在打了一段時間球以後發現確實~
兩隻手的圈起來的地方對準夾緊，手腕往下壓，手臂直了以後，就很穩了。
2樓：找到兔兔了嗎
用的一直是疊掌式。首先，兩隻手合的比較緊，不容易鬆開。握拳式感覺出汗一多就會鬆開。
而且可以將手臂夾得很緊，這樣一來控制球也就很方便很多了。墊球的部位也不會到處亂竄，固定在手腕的區域。
3樓：萊姆Lime
我覺得哪種順手用哪種就可以了。
我個人偏愛握拳式。初中三年打排球全都是疊掌式，到了高中改為握拳式，明顯感受到在反應速度上有所提公升。然而有時候手汗大了，面對球的衝擊容易脫手，導致一傳失誤。
4樓：小法師沒飯吃
三個手型缺點沒必要區分吧。
主流手勢都是疊掌式，我老師前輩都是這麼教我的，我也是這麼教後面的。
可以感受一下，用疊掌式墊球的時候，大拇指和手腕可以用上力，手腕就不會翹起來，手肘也會自動，往上頂，可以想象一下蜘蛛俠射蛛絲的時候手臂的感覺。墊球最忌諱的就是手肘彎了，所以教的都是疊掌式。
至於其他兩個，可以用吧，但是不方便。比如抱拳式，如果不用力，手可能會滑，而且拇指是突出的，不小心用那裡擊到球的話，乙個球會飛了，在乙個手指會受傷。互靠式也是一樣，太滑了。
推薦還是疊掌式好，可能一開始要疊起來不太方便，打的久之後就成肌肉記憶了，來球後，到位置一瞬間就可以墊起。
一加手機幾種後蓋各有什麼優缺點？
黑白都用過，簡單說說吧，希望對題主有幫助。黑色有些類似砂紙的質感，但又不會太磨手，握持感不錯，不會打滑，現在有事沒事就想掏出手機來蹭後蓋玩，哈哈。尚未發現什麼太明顯的缺點，不過之前手機摔過，有一塊很小很小的掉漆，心疼 白色的就是所謂的babyskin了，相比黑色質感更細膩柔滑，但握在手上比黑色容易打...
Nginx 和 Apache 各有什麼優缺點？
Gary Chen nginx處理靜態檔案好,耗費記憶體少.但無疑apache仍然是目前的主流,有很多豐富的特性.所以還需要搭配著來.當然如果能確定nginx就適合需求,那麼使用nginx會是更經濟的方式. 倪毓謙 從我個人的經驗來看，nginx是很不錯的前端伺服器，負載效能很好，在老奔上開ngin...
民宿和酒店各有什麼優缺點？
宿宿網 很多優缺點其實都是兩者香蕉而出，酒店相較於民宿的優點是管理制度成熟，體量較大，但是無法擁有民宿的那種情懷感和溫馨感。作為一家民宿運營平台，這裡重點想講一下民宿的優點，民宿其實不僅僅是提供住宿的地方，她更像是乙個旅行目的地，可以提供給旅人乙個短暫的棲息地。 北戴河煙嶼民宿 民宿的入住體驗不穩定...