怎麼練好足球?

時間 2021-06-03 03:01:44

1樓:可惡的餃子

不知道你要練好到什麼水平,要是業務或者一般大學校隊的話,就先練體能和速度,在練球,先弄弄腳內側停傳球,然後就每天練變速跑。跑的快,耐力足比啥都實惠。

2樓:Tarker tang

懂得臨場發揮是最重要的!因此平時要好好練習基本功,像我這樣大一開始認真踢球的人現在跟著隊裡的一位大神一起踢球,進步神速,無論防守進攻過人,我都還不錯。所以你要踢好球,快速成長進步,最好身邊有乙個會踢球的帶著你。

像我平時學校裡週末又都是外面踢業餘的來校踢球,和他們一起踢球可以練身體對抗,傳球的意識,進攻跑位!多踢球,多練球,你就能幹好這件事

3樓:Michael

我切身體會是堅持上場踢,踢球時候你沒有時間思考技術,戰術,更不會想到或者運用你手機,電腦裡面的教程,但是進步會在不知不覺中發生。不管是乙個人,還是一小隊,只要你真的熱愛,那就騰出時間上場踢,沒有捷徑和方法。

4樓:Kravitz

基本功不說了

首先看自己的偶像,多看多模仿,傳不到停不好射不准沒關係,先學會架子,再多次運用到實踐中。

然後看自己喜歡隊的打法,因為跑位是配合隊友進行的,掌握看球學到的「書面知識」,也要學習和掌握隊友的跑位特點這一「實際知識」。配合整條線,要明白什麼時候退、什麼時候上搶(我右邊衛)。

最後多看知乎,多求高手解答,少遇我等混吃騙喝的~

足球如何練好踩單車?

最有效的踩單車就是只踩一下單車,而不是像德尼爾森一樣。踩單車最重要的是節奏感,在做跨繞動作之前,先用外腳背有節奏地趟球兩下以上,讓防守隊員理解你的節奏,然後再做出跨繞動作,同時上半身和手臂包括頭部都可以同步做出迷惑性動作,然後另乙隻腳把球從另一邊趟走。就是這麼簡單 帥帥 你說了腿不協調,說明你也需要...

怎麼才能練好撞球?

林夕fingerstyle 第一步,練出杆,練發力,記憶進球點。第二步,練桿法,高桿,定桿,低桿。第三步,練不同角度下白球打三種桿法的分離角。第四步,力量控制,控白球,清蛇彩之類的訓練。第五步,加塞練習,原理同二三步,同樣用來解球和走位。第六步,實戰,一方面熟悉一些實戰的套路,更重要的是訓練不同球形...

怎麼才能練好簽名?

半散之人 簽名,古語說字如其人,這就是你給人的印象,是加分還是減分?商務合同需要簽名,求職工作也需要簽名,而大多數的我們卻早已不握筆了。其實簡單練好自己的名字很是簡單,找專人設計好,反覆依照步驟練習寫出和設計者一模一樣的並不困難。方法要對。本人不才,深愛傳統文化,以字為伍,以墨為友。下面是本人拙作。...