1樓：黑曼巴
不想打擊你！任何乙個搏擊專案都沒有你想的那麼簡單，它需要乙個循序漸進的過程。首先要有個過硬的基本功和心理素質，其次，多訓練，多打實戰，和各個級別的人打。
至於你說的一對二對三的，只能看你個人能力了，哪個教練都不能給你保證！
2樓：無根生
建議一，先去健身房把你的體能和力量做個補充，這是最基本的東西。
建議二，你要做好思想準備，窮文富武，專業的老師和訓械要消耗一筆費用，而且需要消耗時間。
建議三，條件允許的情況下，先練拳擊。
3樓：飛奔的蝸牛
若要防身，建議學拳擊，因為雙手較腿靈活，上手快！（本人成體武術系，雖學套路和太極，真心覺得防身無用，現在各種套路走的是表演路線）
4樓：蕪笛泛舟
在國內的話不妨去學太極，畢竟高手多。太極的隱蔽性很強，對付街頭混混最合適。街頭打鬥一般從推搡開始，練過太極推手打沒練過的跟玩兒一樣。
在大學的時候我可以輕輕地手搭在同學肘部領他走路，跟領個小孩走路一樣，沒得反抗。
5樓：Oikura
一打二三學點站立格鬥，拳擊泰拳散打，散打學個一兩年就能來出來用用應該是價效比最高的。
不過三十五的話，得看你有多少時間學。
我倒是覺得不如在學之前每天花個一小時去健身房練練身體，國內正常情況下你是乙個有著健身習慣的人，對兩三個身體素質一般且沒有格鬥經驗的人綽綽有餘了。
也節約了一大筆錢，反正練啥都少不了練基礎，練體能。
教孩子學習防身術是否真的有用？
裂開的冰 不知道這裡說的防身術具體指的是什麼，按搏擊的慣例，馬伽術這類偏向於防身術，或者某些搏擊術中特定一類的招式，這些想玩好了，都需要一定的搏擊基礎。如果是指的搏擊，那就又是一回事了。可以讓孩子學習任何一種現代搏擊，即使不專注於校園暴力這個範疇，也是好的，技多不壓身，也對孩子的膽量，身體素質有不錯...
我是15歲女生，想學防身術，有什麼好的建議嗎？
小月半 本人八年散打各方面武術也都略有涉獵高中幫老師帶三年體育散打班現在是大學武術協會散打教頭 首先女生學防身我推薦短跑跑得快天下無敵 別急下個就是你 練50公尺衝刺跑和10m 20繞杆折返跑吧，比較有可行性。總之就是徑賽專案那些常見練習，用不上最好，至少還有利於身體健康排解學習壓力呢。至於對抗性的...
女生想在假期學習一門防身術，想問一下散打和跆拳道哪個會適合一點？
工藤新一 感覺學一些法律知識更好吧。讓自己變得更加自信 自強。就是在遇到侵害的時候懂得怎樣去維權，而不是羞於沉默。當然適當的鍛鍊身體是很有必要的，在遇到一些危險時有強健體魄去逃跑。我不建議女生為了防身去散打或跆拳道，當然個人愛好除外。原因如下 1，在我們國家社會治安很好，法律健全，幾乎所有問題都可以...