雙手扣籃難還是單手扣籃難。？

1樓：Izu

不能扣籃，摸框都是奢望。本人25歲178,166斤，常年摸不到籃板。前天晚上去球館打球，遇見乙個小夥子比我小幾歲，比賽中感覺他彈跳很好，有機會扣籃，打完球就問他能跳多高，他告訴我他的頭能碰到籃板。。。

我沒讓他跳給我看，朋友說他真的可以做到。。。所以黃種人的彈跳天賦還是可以期待一下的咯？

2樓：rocketman

如果不考慮跳起高度、防守形勢、滯空時間、滑翔距離等其它因素的話，雙手扣籃難。

雙手扣籃的時候，兩個肩膀是在乙個水平線的，這樣的話，你的兩個手都需要高於籃筐乙個籃球的高度，才能把球放進去。但是到手扣籃的時候，只需要乙隻手超過籃筐乙個籃球的高度就行了，當起跳高度差一點的時候，可以通過肩膀的傾斜讓持球手更好，完成扣籃。

另外，單手扣籃更容易發力，左腳起跳右手伸展，或者左撇子反著來，都是很自然的動作，但是乙隻腳跳起，再同時向上伸兩個手，很彆扭的

3樓：GIANNIS

跳高高度不夠，或者協調能力不太好，肯定覺得雙手難（比如說我，雙手拿球的時候，腿就不知道怎麼發力，高度老是不夠）。有的人手小，單手就會比較難，有的時候剛跳起來，球就會飛，我的手應該算大了，但還是有球脫手的情況。