為什麼單手扣籃比雙手扣籃更容易一些?

時間 2021-05-08 23:01:48

1樓:

我扣過很多籃,不過都是在低框上,我感覺單手摸高比雙手摸高要高,所以單手扣籃要容易,但這有前提,那就是得能單手抓住球,如果能自如的單手抓著球,那一定是單手扣籃容易,畢竟雙手扣籃需要的離地高度要高一些。很多人覺得雙手扣籃舒服是因為兩隻手容易控制球,這樣扣進去的概率大,而且不會將手腕砸的疼。另外就是雙手扣籃後胳膊下方兩肋的肌肉不會那麼痛,單手扣籃總是乙隻胳膊使勁,而且扣完後吊一下會用到肋部和背部還有大臂的肌肉,所以很容易結束夠感覺半拉身子很痛,當然你要經常扣籃,做力量那就無所謂了。

2樓:鐘玩玩

我沒扣過籃,題注說的為什麼單手扣籃比雙手更容易是自己的推測吧。因為像我這種感覺單手摸高更高,但不至於天真認為單手更容易扣籃。實際上感覺單手更難扣,不過畢竟不能扣籃,不知道彈跳以及手大小對扣籃的影響。

我覺得題主說的情況只有一種時候成立,就是某個人活動開了過後都只能偶爾單手勉扣,那對他來說,雙手扣籃顯然就做不到,這時候單手就比雙手更容易了。

3樓:李狗蛋

實際上雙手更舒服,只不過對起跳高度要求稍微高一點。你可以找個小學球場試試,單手扣籃對協調性和控制能力要求更高。。在我印象裡,易建聯幾乎沒有單手扣籃過。

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