1樓：
自由式是可以換別的泳姿的，但是是不能中途變換泳姿的。也就是說，如果是自由式比賽你一下水就游蛙泳沒有人會管你，但是如果你遊了15公尺再去換成爬泳或者其他泳姿就是犯規。
2樓：
國際泳聯規定：
在指定為「自由式」的比賽中，可採用任何泳式。
在個人或接力混合泳比賽中，「自由式」則指除背泳、蛙泳和蝶泳外的任何姿勢。
所以自由式是可以換別的泳姿的，只不過爬泳效率高、速度快罷了。其他三種不能更換泳姿。
針對描述中泳姿不標準的問題，其實泳聯規定：
出發在爬泳（自由式）、蛙泳及蝶泳比賽，參賽者出發時必須用跳水形式，而在仰泳及四式接力賽中，則是在水中出發。
比賽時，身體必須有某部分超出水面。不過在出發或轉身後的15公尺或以內，或轉身期間，則可以潛泳，而在超過此15公尺距離後，頭部必須露出水面。
雙手不碰水線，腳不能碰池底。
蛙泳和蝶泳轉身雙手觸壁。
蝶、仰、蛙必須按照規定動作遊。
自由式可以採用爬泳也可用其它泳姿。
轉身可以採用摸邊，也可用滾翻。
在轉身和到達終點時，必須用身體任何部分觸碰池壁。
所以如果你採用不太標準的該泳姿，還是不算犯規的（但別太離譜），不過話說能參加正式比賽的一般游得都還算標準。
3樓：Mike Long
首先看這個比賽是否有規定泳姿，如果規定是蛙泳那就不能換其他，但如果是自由式，你可以隨便變換，但其他泳姿肯定沒爬式自由式快。
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