1樓:柊壹颯
你只要不要走步,小小的翻腕一般不會有人吹,其他基本上就是球場上的尊重對手的規則了,最後還有不要防守的時候打手了,這樣球場會火熱化的。
2樓:正南晚夏
一些簡單規則前面已經有不少朋友告訴你了,我就不加以贅述了
就加一條,學一學當地打半場的規則,每個地方的規則會有一點點不一樣,我家這邊半場中線算出界,到時候後面去了別的地方他們又不算出界了。還有對抗中的犯規,每個地方的都有點不一樣。最好找個朋友帶,邊打邊熟悉是最好的,無論是基本規則還是一些本地的習慣規則。
3樓:柳中九
走步:停球的時候,中心腳不能移動(①接活球,雙腳站一腳抬,另一腳為中樞腳②移動時,a.一腳正觸及地面,該腳為中樞腳b.
雙腳離地,同時落地,一腳抬,未抬的為中樞腳c.雙腳離地,雙腳落地,哪只都不是.d.
雙腳離地,哪只落地,哪只為中樞腳)兩次運球:運球時→停下①投√②傳√③運(犯規)雙手運球:兩手不能同時運球打手犯規違體
1,2,3持球
4,5防守端第三步最好已經在籃下了,距離自己把握.
手心朝上,球在手上,
托球往上送,
邁對邁順,
動作要舒展,
隨機應變
左→左腳
右→右腳
4樓:薄唇
簡易規則
凡本規則未規定事項,悉適用國際(標準)籃球規則.所有比賽均以二人或三人開始或結束.
比賽時間為兩個半場,各七分鐘,中間休息二分鐘.主辦單位得更改比賽時間.
每位球員僅有四次犯規.比賽由一位裁判執法.
在賽程表上排名在前之球隊於上半時首先控球,在後者於下半時首先控球.
兩隊於上半時各有一次一分鐘的暫停(比賽計時鐘不停止),下半時不得停止.
若遇明顯的受傷狀況,裁判得視情況給予一分鐘的因傷暫停(比賽計時鐘不停止).
任何死球狀況時均得以請求替補.僅隊長為各該隊之發言人.
裁判之判決即為終決,無任何上訴之規定.
每次投球中籃得分後均交換控球權.
凡非投籃時發生的犯規與違例情況時亦交換控球權.
每次交換控球權時,均應將球送至發球區,發球員必須兩腳均立於發球區內,若有任何觸犯,則喪失控球權.
在發球區發球時,球必須傳出,而不得投籃或運球,若有任何觸犯,則喪失控球權.
每次發球時均須由防守隊摸球,但防守隊摸球時只能持球兩秒.摸球後防守球員不得停留於發球區內,球發出後則不在此限.進攻隊必須在五秒內自發球區發球.
防守隊抄截獲球或搶得籃板球後必須將球送回到三分線外,該球員雙足均應立於三分線外,此時比賽立刻開始,防守隊可防守,進攻隊可投,傳或運球.
罰球情況應依據標準籃球規則.若罰球隊罰球不中而搶得籃板球,可立刻出手投籃.而若防守隊搶得籃板球,在攻籃前球必須回到三分線外.
技術犯規之罰則為兩次罰球加控球權.
比賽結果得分相等時,則兩隊各三位球員各罰一球以定勝負.若仍相等時,則兩隊球員互動罰球,先中者為勝.罰滿退場之球員不得參與罰球定勝負.
注:若比賽結束某隊僅二位球員,則在第一階段罰球賽時,該二球員僅只共罰二球,與對隊決勝負.但若進入第二階段罰球賽時,則兩隊仍互動罰球.
作為乙個籃球小白怎麼樣才能快速了解NBA裡的球星和隊伍
早知道阿偉沒杰哥 挺難的,個人建議多大2K 真的各種球員歷史的啦現役的啦秒知還能知道偏門的球員我足球球員就是打PES認出來的當然了,可以多看比賽多上虎撲多問問題多看回答 遁地之王 這要看你的目的了。如果你不是那麼喜歡這項運動只是是想融入某個圈子或者接近某個人,又或者是男 女 朋友喜歡籃球,喜歡nba...
乙個沒有任何底子的人怎麼學打籃球?
真象大師 瘋狂的練習基本功,一開始肯定會不熟悉慢慢來,然後根據自身的熟練程度不斷地增加訓練難度,這是運球。你還得找到乙個適合自己的投籃動作,投籃也需要時間,不斷的練習,你肯定會有收穫的。以上純屬個人見解,不喜勿噴 第五笲 你如果問我如何怎麼練怎麼練,我可以說一大堆但是,你現在本身沒有底子,聽了理論經...
乙個打籃球超級厲害的男生,會喜歡打籃球不好的女生還是同樣優秀的女生?
他會喜歡他喜歡的,只要是他喜歡的,籃球打的不好又有什麼關係?只要兩個人有共同話題,在各自擅長的領域加油努力,就會很幸福鴨 明月哪兒也不照 打籃球只是乙個技能 emmm可能他會選擇興趣相同的女孩子 也許他會選擇乙個學術大佬 可這不是因為他的技能所要求的,是性格是他的擇偶觀所以喜歡就去表白吧,別想那麼多...