在籃球比賽中如何閱讀防守?

時間 2021-06-01 12:12:12

1樓:貳零肆玖

你接球準備進攻,你想:「他喜歡堵我慣用手,老子乙個變相晃他個狗吃屎。我糙,不行,他腳步好,那我特麼就加乙個急停後撤,刷,空心,嘿嘿,流匹!

」嗯!沒有問題,你運球準備做動作,啪,被斷球了。

等你會十八般武藝時,你再想對面怕什麼你來什麼,搞死對面。

2樓:白巧克力

就從民間野球賽來講一般分聯防和盯人兩種方式,盯人一般在民間就是區域盯人或者一盯四聯水平高一點的隊伍會有全場緊逼。但是就實用性來講還是二三或者三二聯防被採取的最多。閱讀防守無非是用己之長攻彼之短。

視場上的情況作出適當調整。

3樓:帥哥

個人的防守能力算是比較強的,閱讀防守最重要的是看對面有沒有人被漏或者防空切,防守的時候不要盯太緊,防一點等傳球就斷或者上去防,特別是聯防容易漏人

4樓:我會在這裡絕殺你

最簡單的閱讀防守就是了解你的防守人有什麼特點,從而對此做出針對性進攻。比如他比你瘦,就可以低位以身體硬吃;如果他比你高壯,那可以面框以速度過之。總的來說就是利用自己的優勢打對方的劣勢,提高進攻效率。

如果你的對手比你又高又壯又快又有技術,那你們不是乙個級別的球員,盡量消耗他就行,就別想著主動進攻了。

高階點的閱讀防守是了解對方整體的防守策略,最簡單的,是盯人還是聯防,是2-3聯防還是3-2聯防,放投還是放突,短板是外線還是內線等等,然後根據對面的防守做出針對性的進攻選擇。比如2-3聯防,就是中鋒提罰球線,兩側45度空切加上外線遠射;盯人防守,就打擋拆造成錯位,給最強的單打手得分。

再高階的閱讀防守,就是不但對每個防守隊員進行準確判斷,而且能判斷出對手的防守重心在哪。針對你們哪個球員都採用什麼戰術,遇到擋拆是延誤還是換防,隊友間的輪轉補位怎麼樣等。如果做到這種級別的閱讀防守,基本是有相當的球商和經驗,可以在場上找出對手的破綻並且痛擊對手。

但是我覺得業餘比賽中很難遇到這種情況。NBA比賽中一些優秀教練鬥法可以歸為此類。

5樓:SKY

閱讀防守是乙個非常重要而且難的概念,我個人覺得閱讀防守分為兩類:一類是閱讀防守你的防守者,另一類是閱讀整個隊伍的防守體系從而做出最合理的選擇。第一類相對於第二類相對簡單。

先來談一談第一類,我個人認為主要是觀察防守者的腳步和站位,簡單來說就是左腳在前突左腳,右腳在前突右腳,可以多用試探步先試探一下防守者的積極性,如果不是很積極且離你相對遠的時候可以選擇投籃,如果積極的話就可以利用運球調動防守,一旦出現漏洞就立刻用腳步卡住對方,一定避免不必要的運球。用腳和肩卡住對方真的很關鍵!

第二類想到再更。

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