1樓：程雲朗
按照我個人的理解，作為乙個本身有一定自主攻擊力（這是打比賽，或者考驗你傳球的基礎，如果你本身只能在籃下撿板防守和放籃的話，做好這些就夠了，傳球和你沒關係，另外自身攻擊力會極大影響傳球的成功率，這點稍後會有補充。）的球員，當拿到球在手，不管之後怎麼處理，乙個好的傳球有且只有三個型別，隊友因為自身能力或對方防守不給力的關係，一對一有極強的得分能力，這時穩健的把球傳到隊友最舒服的位置；隊友無球跑位積極，通過戰術或個人跑位方向，獲得了半個身位以上的優勢，此時把球正確及時的傳遞到該隊員手中；自己通過個人攻擊力或利用戰術，擋拆，假動作等，突破了第一防線，並且成功吸引了乙個以上本應該防守你隊友的防守球員，此時給漏掉的己方隊員的傳球（此時對精確度，時機，傳球位置都可以不苛責，因為隊友是被放空的，基本上接到球都還會有額外的時間進行調整）。
一條一條來說，給一對一的隊友餵球，最常見的是外傳內，給中鋒低位坐打，那麼根據隊友的屬性，比如隊友比防守隊員高，建議從頭頂傳，隊友比防守隊員矮但是靈活，建議擊地，被繞前，建議高吊等等，一般而言傳球的範圍最好在隊友軀幹範圍以內，以頭頂到胸腹部為最佳，這一種傳球想練特別簡單，固定隊友，再找兩個固定陪練，站定了練就可以了，練到隊友覺得接你的球不困難，不容易被對手干擾，接球之後可以以盡量小的身體調整開始後續進攻動作。一般來說擁有這樣隊友的話，只要安全的把球交到他手中就是好的傳球，可惜應該不太滿足題主對所謂傳球意識的要求吧。
第二點，給空切的隊友做球，這一點難度稍高，但是本質上其實還是在站定或者自己控球的情況下只考慮隊友動向給隊友餵球。因此需要注意的只是傳球落點和速度，一般來說通過空切獲得位置的隊友接到球后也有餘力調整姿勢和後續進攻手段，畢竟能夠通過空切擺脫防守隊員，就已經獲得了半秒到一秒的優勢，對方防守一定是在分析進攻隊友後續動作的情況下才有可能成功的繼續展開，這必然會導致防守比進攻意識延後出現。好的防守者可以通過身體素質，反應神經和經驗預判來縮短這一過程但是很難完全挽回劣勢，而一般的防守者基本上在你球合理傳到的時候已經意味著防守失敗了。
這一種情況下，小的提高意識的細節就是盡量順著隊友跑動方向傳球，這樣即便角度力度有不足的地方，隊友也能通過調整步伐及時適應，想要練習的話，最好可以找一隊人，讓某乙個或者某幾個隊友在你拿球之後就開始進行無球走位，其他球員可以同步進行或通過無球掩護給他創造機會，然後給你專門練習的機會。自己也可以通過不同角度的傳球鍛鍊，只要將球正確的送往合適的位置即可，甚至可以附帶自己進攻的假動作，同時觀察到隊友的跑位後送出傳球。
第三點，也是最凸顯傳球意識的一點，就是在自己進攻中，尤其是運球擺脫防守之後，等於是給隊友創造出機會的傳球，那麼首先需要相對較強的個人進攻能力，即你只要擺脫第一道防線，就有機會直接得分的能力，否則，比如對手知道你投籃不准只能上籃，那麼在你在三分線外叫掩護突破第一道防守之後，協防的球員只需要守好籃下，中間區域任由你自己處理不去管你就好。這樣吸引不到協防的情況下自然很難送出合適的傳球。如果滿足以上條件，其實對傳球意識和判斷不需要有太大提高，有乙個很簡單但是很容易被忽視的小竅門或者技巧，就是大部分情況下你持球突破，隊友基本都會選擇站樁或者內線球員從另一側接近籃筐等搶籃板，那麼對應的防守隊員的位置基本也會在他們附近。
因此，為什麼一開始強調吸引協防的問題，就在於，如果第乙個防你的人被你擺脫，其他人為了防止你直接投籃或者上籃，一定會採取其他相應的措施來進行協防，甚至可能全場的注意力都會集中在你接下來的進攻上，只要有人來進行補防和協防，那麼從他來的角度和位置，就一定會有乙個隊友被放空，你只需要考慮如果自己能直接進球就自己進，覺得隊友把握更大一點就想辦法把球繞過防守往那個方向丟就可以了，力度，角度，精確度都可以不用太準確（也不能太離譜，不然肯定就失誤了），隊友接球以後也會有大量的時間來進行調整甚至吸引到其他位置的協防（至於那種第一時間防守就開始輪轉，幫助第一協防人進行補位的防守技巧，正常野球場甚至一般程度的半專業球員都不一定做得到，還會造成防守端交流失誤的情況，這裡不做考慮。），那麼這就是乙個非常具有威脅的傳球，手法姿勢上因人而異，但是練出來的話就會顯得很帥，傳球很有頭腦和意識。
2樓：
如果打半場的話，只要得分方面足夠強，讓別人盯著你防，甚至包夾，再分球給投籃好的隊友，那100%合理
如果打全場那肯定還是要積累經驗
3樓：深情潦草
其實這東西很大一部分來說是天生的，你得找準自己的位置，原來我一直覺得自己有大局觀能傳好球，最後還是放棄了控球後衛改打得分後衛
4樓：許也
首先，跑乙個100m，體會一下這個速度，用接近這個速度全場運球並上進籃，中間不低頭看球，不掉球，過程身體協調。如果可以做到說明你有乙個不錯的基礎，可以考慮下面的。
閱讀的話，前面幾分鐘大概注意一下防守隊員的站位，隊員的跑位，隊員對球的預判，基本上可以了解場上的形式。合理的傳球就要看自己隊友對強弱側的利用，有球無球的掩護，合理的創造機會，同時你也認為這是個合理的機會，雙方都認為合理，然後你傳過去就好了，傳球過程中，準確，快速。
5樓：眉間尺
這個真的很難說，閱讀比賽和大局觀是很玄的東西。即使放在nba閱讀對方防守，並傳出好球的球員在我看來也不會超過十個。保羅，隆多，詹姆斯，哈登。
對於個人來說，首先你的運球要好，不需要太花哨，但是要紮實。你要對對方防守有乙個良好的判斷，並觀察隊友的位置。當你持球，或者突入禁區，你要盡量抬頭來觀察隊友位置。
當你吸引包夾，或者對手的防守混亂。你要快速準確的把球穿到空位的隊友手中，要利用球場寬度，拉開兩側空擋。當然有一顆傳球至上的心也很重要，當隊友位置比你好的時候第一時間傳出。
在籃球比賽中如何閱讀防守？
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