1樓：常城
規則決定一切：自由搏擊限制了泰拳的肘和內圍，這直接導致拳法的技術選擇發生了變化。
夾肘的拳法主要來自於放鬆下垂的肩關節，感覺好像是用胯推肘後側向前出拳，且拳帶旋轉（掌心從出拳時對臉到最後擊中時掌心向下），這是拳擊和自由搏擊的拳法。這種拳法好處是隱蔽（不給對手寬度的判斷，只有縱深判斷，而人的縱深判斷是最差的，所以一定要有剎車燈不然就會追尾）。但是這種拳法並不適合泰拳，泰拳本身起手式就是架肘，肩微聳，打夾肘拳彆扭，拳法確實不好，但曲臂就是肘，肘法快預動小。
另外就是內圍：架肘的掩手站架和拳法很容易控制對手並轉換到內圍。
所以看你的需求，有打不帶肘比賽的需求就夾肘，訓練方法最好的是貼牆，這個是糾正開啟方式的：最終身體擊打前都要展開，但手臂向後展開就會架肘，也就是王八拳，而身體向前旋轉造成的展開就不需要側面的寬度和空間。就好比一把弓，你固定弓柄拉弓弦跟固定弓弦推弓柄都可以將它拉開。
如果練的泰拳，比賽也是帶肘的純泰（國內幾乎沒有），或者就想自衛防身，那麼架肘拳換來的肘法和掩手內圍優勢完全是值得的。
更新一點：答主最近開始練MMA了，泰拳為了肘和內圍的架子因為肩微聳和手拿得高的關係，下壓防摔的時候好不方便。因為MMA有下潛抱摔的緣故，格鬥距離普遍遠一些，所以肘也不太常見，而拳手的抱架普遍比較低，又變成拳擊的夾肘式拳法了...
2樓：隨意侃
現代泰拳融合了拳擊，現代泰拳比古泰拳訓練更科學變得更實用與適合職業擂台，拋棄了不適合擂台的緬甸拳同類頭技等戰場搏殺實用技術。如果說慢，看看花招天王善猜速度，Sudsakorn速度還有他表弟喜歡比賽跳舞的小個子冠軍速度，泰拳一點都不慢，說慢不過是，多數人不願意用躲閃失去重擊對方的機會，畢竟在承受對方攻擊時也是重擊對方的好時機，泰拳的最大魅力就是重擊一下決勝負，還有泰拳是需要觀眾下注認可的，乙個泰拳國家，內行的觀眾很多，沒有人願意看兩個拳手躲躲閃閃的比賽，都喜歡勇敢的拳手打出無畏的精神，勇者的氣勢，組織者也喜歡拳手用武者的氣息點燃下注觀眾的熱情，就這樣方式，拳手的激情與觀眾的熱情，讓眾多泰國本土拳手屹立於國際拳壇，打出了泰拳國際地位。踢拳比泰拳輕靈一點，比泰拳多的就是融合空手的蹴，踢拳的蹴與拳腳膝肘連線起來更緊密，適合亞洲人體型
3樓：乳酪君Combat
泰拳是乙個門派，門派內規則的限制相當於技術的選擇。即：你能用什麼。其他的具體門派比如跆拳道，柔道，摔跤，太極推手等等。所以雖然每個人技術會有所不同但是都是純泰風格。
自由搏擊是乙個競技的平台，規則的限制遠大於乙個選手可以選擇的技戰術範疇，即：你不能用什麼。其他的平台比如綜合格鬥，無道服纏鬥比賽，都是乙個選手不可能專精所有規則允許內的方方面面，因此每個人都可以有不同的比賽風格。
純泰進自由搏擊也就是這樣乙個道理，可以選擇技術的多了而已。
4樓：蠻子
不請自來，想到啥說啥。
泰拳脫胎於古泰拳，東南亞地區甚至廣西桂西北地區都有遺珠，如緬甸拳和壯拳，都因各種原因沒有在現代搏擊舞台發展起來。節奏慢，注重陣地式站立和坦克式移動，攻擊最優範圍是內圍，纏抱中的膝擊和肘擊殺傷力極大且極具特色，攻擊時集中全身力量，勢大力沉，也常因此拉動重心，比如常有掃腿落空時身體旋轉360度的情況等；
踢拳可以說起源於現代搏擊擂台，糅合了多種搏擊型別，由於自由搏擊賽事規則上傾向於觀賞性，踢拳相對於泰拳比較不重視拖慢比賽節奏的內圍技術，注重立體x形進攻，組合拳連貫多樣，擊打次數多，速度較快，節奏有律動感，沒記錯的話KO率也比純泰拳賽事高。
西提猜是Glory的P4P第一，征戰自由搏擊擂台依照規則放棄一些泰拳技術的情況在K1 wolrd max時代就開始了，播求如此，蘇波邦亦然。追求更快的節奏，限制肘膝，是泰拳手適應國外賽事的必然選擇，想要看主流泰拳手的技術風格還是去看倫批尼吧。
現在的泰拳是否過於偏向擂台？
耳只業口賁子 事實上不用糾結這個，想成為職業運動員就參加系統訓練，愛好嘛，那就練練玩，技術提公升。話說回來，格鬥這種東西嘛，無非就是拼身體素質，心裡素質，戰術，打擊技巧，身體素質包括體能，爆發力抗擊打能力，被擊打眩暈恢復速度，等等等等 施瓦辛格乙個練健身的隨隨便便都吊打普通人，畢竟人家身體素質在那，...
踢拳相比於泰拳和巴柔是不是相對來說頸椎友好一些呢？
不是還有你考慮過你受身有問題嗎，正確的受身應該是背部著地，頭要收緊的，實在不行就跟他們說摔得時候慢一點，你好配合受身減少衝擊力，不行就不要摔 鄭思鴻 你有沒有想過把脖子 後背的肌肉練強壯一些？這樣頸椎的穩定度應該會好很多，因為只有你有這樣的問題的話，可能是上述肌肉比較弱。 散打的摔法，都是中國跤裡的...
如何解決泰拳sparring的緊張和恐懼？
小怪獸浪跡天涯 我在AU 打了半年每次最怕也是sparring 尤其怕對方打我臉所以經常因為太注意擋臉而挨打哈哈哈哈哈 個人覺得sparring的時候要放輕鬆打得過就大膽打打不過就默默學習一下別人的招數說不定下次就用得上 frank 請問你在哪個館啊，我也在多倫多，在Southside連只有週六有空...