投籃姿勢一定要標準嗎?

時間 2021-06-01 00:38:07

1樓:xiaonine

先回答,不一定。

投籃是一件熟能生巧的事情。勾手老大爺賈巴爾20年生涯,兩分命中率55.9%;怪異出手王馬里昂16年生涯,兩分命中率48.4%。

投籃的重點不是姿勢,而是發力方式。力量又下肢傳遞到上肢,然後把球投出去。所以說投籃,下肢力量和腰腹力量的重要性要遠遠大於手臂手腕的力量。

很多人說投籃使不上力就是因為下肢和腰腹的力量不夠。

增加下肢力量和腰腹力量,體會到自下而上的發力,然後用自己最舒服的方式把球投出去,就OK了。

當下肢和腰腹力量增強了,投籃出手也感覺到輕鬆了,再去試著聯絡乙個適合自己又美如畫的姿勢就行了。

放一張自己的投籃圖

2樓:boertala

當然不一定,姿勢錯誤的也能出神投手。但是假如十個標準姿勢裡能出乙個神投手,那麼不標準的可能一百個裡才能出乙個,就像上學不是唯一出路,但是卻是適合大多數人的相對好的出路。關於投籃這個問題,前人已經總結了豐富的經驗,直接拿來用何樂不為呢,另闢蹊徑多難啊。

3樓:polochow

個人認為不一定,只要你投籃時發力順暢,彈道總能控制得比較直,問題就不大。只不過標準的投籃是經過科學總結,比較容易,穩定地達到發力順暢彈道控制等目的的手段而已。

籃球投籃姿勢一定要標準嗎?

維也納的海風 我認為這個是必須的,在nba中,很多球員的投籃動作都是很標準的,正是因為他們的投籃動作標準所以才會看見許多精美絕倫的進球,反觀中國的cba,他們的進球看起來很彆扭,而且很多球不會進。 士多啤梨東西 2投籃的最終目地是把球扔進那個該死的籃筐,如果你可以,你像扔鉛球擲鐵餅那樣都可以,只要球...

庫里的投籃姿勢不標準是否需要改變

千秋釀 如何定義標準呢?我還說球哥投籃姿勢最標準呢 在無法客觀層面定義標準的情況下,那麼誰投籃最準誰姿勢就最標準。所以庫里本來就是最標準的投籃姿勢。說別的沒用,你標準你上啊 你投不進球那就是不標準。over 紅燒牛皮紙 投籃姿勢沒有絕對的標準與否,只在乎自己投的舒不舒服還有能不能進球。看看馬里昂之類...

標準投籃姿勢的核心內容是什麼?

Hunter X 借樓問一下,我朋友這投籃好看不,我覺得一般般他說還行 最高曾經連中22個罰球線投籃,無知無畏胡說一番。首先是關節不能有扭力,就是從腳踝,膝蓋到腰和肩膀發力方向與籃筐在同乙個平面內。第二就是做到閉著眼投籃,從第一點來的,因為投籃的時候 特指肩上投籃 眼睛是不在整個發力方向與籃筐確定的...