1樓：動停
對於任何修行者來說，最好的姿勢是正坐，也就是跪坐，這種姿勢是人類歷史上最傳統，歷史最悠久，最符合「道」的唯一正確的方法。
2樓：濟泉大士
(馬祖坐禪),師知是法器，往問曰：「大德坐禪圖什麼？」一曰：「圖作佛。」師乃取一磚，於彼庵前石上磨。一曰：「師作什麼？」師曰：「磨作鏡」
一曰：「磨磚豈得成鏡邪？」師曰：「坐禪豈得作佛邪？」一曰：「如何即是？」師曰：
「如牛駕車，不行，打牛即是，打車即是？」
一無對，師又曰，「汝學坐禪，為學坐佛，若學坐禪，禪非坐臥，若學坐佛，佛非定相，於無住法，不應取捨。汝學坐佛，即是殺佛；若執作相，非達其理。——《景德傳燈錄》
3樓：千雪雪
試過打坐，坐著，站樁，躺著。
都有其對應的修法
不過打坐，特別是雙盤，確實就是更容易得定。。。。
你自己試試選對你來說有感覺的就行了。
4樓：都市行者
保持乙個舒適且易久坐的姿勢就好，內觀中心上課時有單盤、雙盤、散盤的，也有跪坐、騎馬等姿勢，重要是入靜，能證欲界近行定，長坐啥姿勢其實都不怎麼痛！
可不可以用諺文轉寫漢語
瓦爾喀松阿察 理論上，諺文可以轉寫所有漢字，它本身包括漢語拼音功能 否則，古代北韓讀書人就沒法讀漢字典籍了。所以只要漢語能寫成書面漢字，就能轉寫為諺文。當然諺文畢竟不是漢語拼音，例如聲調就沒有。 言語小姐Mei Sin 當然可以。世宗大王時期連怎麼區分 r 和 l 都設計好了，f怎麼表示也設計好了，...
枸杞到底可不可以用開水泡
徐長卿 可以，有很多藥材都可以泡，但是泡了喝有什麼用呢？一定會達到某種功效嗎？還是只是心理安慰呢，我就不喝，喝白開水不比泡枸杞好？ 我愛我家 紅枸杞是可以使用開水浸泡喝的，屬於藥食同源的食物，臨床具有滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。可以用水泡代茶飲...
可不可以用暗信打中路
hope楚牧 李信這個英雄拿到中路，首先沒有線權，我之前拿火舞換線到對抗路時打李信都能拿到線權搶二，其次李信不具備常規中單到二級發生質變的傷害或控制能力，像沈夢溪周瑜這種到二兇你一套你李信就算有輔助跟也得回家補狀態，那你家豬多半是沒了。4級之前落下的節奏太多了，輔助跟你也不是不跟也不是，人家中單拿個...