1樓：amerr
看了高讚答案的標題，笑得差點摔了ipad
最簡單的辦法就是看他是不是頻繁成為頂級球星神仙球的背景。
細看了下內容，發現那個答主不是搞笑，而是認真的……
原來只要隨便找個爛隊看乙個賽季，就會發現隊中所有內線球員都是dpoy級別的防守高手，甚至外線球員也成了一等一的防守專家……只要諾維茨基打乙個賽季的5號位，就能進化成防守大閘……要是小鬍子硬把周琦塞進404首發陣容，說不定中國就多了乙個馬庫斯·坎比……當然，如果有人認為巨星打防守弱隊不會下狠手，那只能說他看球太少……
1、鄧肯是歷史被帽王，常規賽被蓋1488次，歷史第一，遠超第二第三被蓋帽數量：1281次、1254次。
2、鄧肯的被封蓋率，在歷史級別內線裡排第一。
3、1996-2017常規賽蓋帽組合榜：
第3，33次，加內特蓋鄧肯；
第7，30次，保羅·加索爾蓋鄧肯；
第9，28次，奧尼爾蓋鄧肯；
第12，25次，拉希德·華萊士蓋鄧肯；
第12，25次，克里斯·韋伯蓋鄧肯；
第19，23次，薩繆爾·達朗波特蓋鄧肯；
第27，22次，馬克·加索爾蓋鄧肯。
加內特、拉希德·華萊士、小加都是防守專家，胖子排過dpoy第二（呆子最高只排過第三），所以他的防守也不賴。
因此是不是可以說呆子的進攻史上第一？……用當背景板的履歷來衡量防守能力，真是思路清奇……
提到大夢的防守，會聯想到他是背景板？
提到大本的防守，會聯想到他是背景板？
提到穆托姆博的防守，會聯想到他是背景板？
提到莫寧的防守，會聯想到他是背景板？
提到霍華德的防守，會聯想到他是背景板？
提到加內特的防守，會聯想到他是背景板？
提到喬丹的防守，會聯想到他是背景板？
提到佩頓的防守，會聯想到他是背景板？
提到卡哇伊的防守，會聯想到他是背景板？
……與上面這些dpoy得主相比，唯獨鄧肯，提到他的防守會聯想到他是背景板。所以問題在哪呢？
鄧肯防守的最大短板——移動能力不足。鄧肯移動慢、反應慢、換防弱，導致的結果有
1、防不了爆發力好的對位人
05年西決29歲鄧肯被小斯場均37分打爆，而且是真正意義上的點對點對位打爆，面對鄧肯的防守，小斯各種無視鄧肯的干拔、突破，怎麼打怎麼有，鄧肯動不動就被暴扣，鄧肯的防守形同虛設，成了小斯暴走的背景板。
32號小斯輕鬆打爆鄧肯
詳見amerr：「暴力美學」2005西決太陽vs馬刺小斯進攻集錦「vs鄧肯」
2、防不了機動性好的對位人
2023年季後賽森林狼vs馬刺，25歲的加內特vs同歲的鄧肯，在鄧肯的主防下，加內特26次進攻得到38分，真實命中率高達73.1%（在加內特主防下，鄧肯32次進攻得到30分，真實命中率為46.9%）。
鄧肯腳步和反應太慢了，點對點被加內特對位打爆，繼續成為背景板。
詳見鄧肯退役了都說是歷史第一大前和加內特單挑誰會贏？
3、防不了高位擋拆
鄧肯防守只能蹲坑，這就導致對手可以針對鄧肯用高位擋拆在中遠距離獲得較好的出手機會。以08季後賽湖人vs馬刺、湖人vs凱爾特人為例，就可以很清楚的看出由於鄧肯移動能力不足使得他在防守端與加內特的差距非常大。
鄧肯移動太慢，防高位擋拆很難做到有效上提干擾對手中遠投
鄧肯移動太慢，完全防不出來
鄧肯移動太慢，導致他完全不能像加內特和濃眉一樣，做到有效的高位延阻或夾擊持球人
在防守能力平平的雷阿倫+KG這對組合的防守下，科比系列賽場均得分降至25.7分，命中率跌至40.5%（三分32.1%），凱爾特人有效的限制了湖人頭牌的進攻效率，進而拿下了對手。
在頂級外線防守大閘布魯斯·鮑文+鄧肯這對組合的防守下，科比系列賽場均29.2分，命中率53.3%（三分33.
3%），僅有2.2次罰球，活生生用中投把馬刺給紳士橫掃了，鄧肯移動慢，成了科比美如畫跳投的背景板。
4、錯位防守能力幾乎為零
鄧肯緩慢的移動能力使得他連有效的上線延阻或夾擊都難以勝任，所以他幾乎沒有錯位防守能力，特別是錯位防守科比、哈登、利拉德、公尺切爾、穆雷等一干突投優秀的外線球員。
加內特單防科比，完全看不出是錯位防守，加內特防二三號位的效果甚至比一些防守一流的側翼更好。鄧肯錯位防守能力完全比不了加內特或濃眉
加內特單防詹姆斯和斯澤比亞克，鄧肯移動太慢，他是不可能有加內特或濃眉的錯位防守能力
鄧肯移動能力不足，爆發力差，只會蹲坑防守，在小球時代他會成為對手重點軍訓物件，碰到魔球球隊時，他將會是防守體系最薄弱的環節，阿喀琉斯之踵。今年季後賽湖人打火箭霍華德+濃眉首發的防守效果大家都看到了，哈登打得可自如了，要知道，今年的魔獸是減重過的哦，移動可比鄧肯要快多了，但仍然被火箭針對得比較慘。所以一旦被點名，鄧肯妥妥的是背景板。
由上1234，難怪鄧肯老是淪為背景板，而且對手用的還是常規進攻手段。
因此那個回答裡的這句話是完全錯誤的：
頻繁成為背景意味著防守態度好，且總是能出現在該出現的位置，而神仙球意味著常規得分手段難以在他頭上輕鬆得分。
實際情況是：
鄧肯頻繁成為背景板，只因他個人防守能力不足；鄧肯「總是能出現在該出現的位置」，是因為他是被點對點對位攻擊且被輕易得分，並非因補防才淪為背景板的；鄧肯易被對手用常規進攻手段得分。
籃球圈裡有哪些外行看不出來，但真球迷一眼就看出來的「球盲言論」？
為什麼鄧肯從來沒拿過最佳防守隊員？
2樓：努力阿燁
你可以去看進攻球員的表情還有對抱怨
例如19年猛龍打雷霆時小卡背打泡椒的表情，西決大公尺被一哥斷絕殺當然有時候也是防守隊員下手狠
不過還有些球員有特殊的方法
例如師弟詹吹
但說實話更能看出的這個人防守好不好的是他的防守站位，防守習慣最關鍵的還是防守態度
3樓：阿七
一定是專注度，可以說沒有專注度就沒有防守。
有人說喬丹唯一勝過勒布朗的是得分和關鍵球能力，其實體現兩人差距最大的一方面是防守端的專注度。喬丹是乙個少有的可以在防守端什麼都幹的巨星，他甚至樂於去單防對方，在攻防兩端壓制對手。喬丹在防守端的專注度和鄧肯還不一樣，雖然鄧肯也是乙個攻防兼備的巨星，但是鄧肯和上將一樣，很排斥一對一單防，他們需要乙個肉盾長人幫助他們去單防對方的強力內線球員。
而類似於斯托，保羅，貝弗利這種體格吃虧的小個後衛，也是憑藉一股專注度把自己變成一位防守悍將。
而當乙個球員有出色的身體素質，樂於去研究防守策略，並且再加上這種專注度，那他就是最好的防守球員。
4樓：婷庭說球
判斷乙個球員是不是好的防守球員，有三個方面
第一類是可以自帶一套防守體系，可以以一己之力，帶動整支球隊的防守。不僅個人的防守資料突出，而他在場與否，直接隊內的每百回合失分有著顯著影響。只就近20年，這裡球員這類球員屈指可數，而且基本都是內線。
以下幾個球員是顯著代表：
活塞時期的大本，4次最佳防守球員，帶領活塞成為當時最好的防守球隊
魔術時期的魔獸，一星四射，在內線威懾力十足，多次獲得最忌防守球員和蓋帽王
勇士王朝的防守支柱，當選過最佳防守隊員，多次入選最佳防守陣容，可以從1號位防到5號位
戈貝爾與霍華德類似，乙個人撐起球隊的防守，雖然整體威力有多差距，不過他的封蓋和協防還是很多球隊所忌憚。
第二類是身體素質出色，單兵防守能力突出，可以防守多個位置，成功封住對方的得分尖頭。在封蓋和搶斷上表現突出，有著出色的防守資料，是對位人的夢魘。
卡哇伊有著天生的防守嗅覺，一雙長臂經常可以連續貢獻搶斷，俗稱死亡纏繞。在馬刺時期的卡哇伊是馬刺的防守箭頭，在對陣詹杜庫哈時經常有出色的防守發揮
進攻的事我不太懂，你也別想懂。灰熊巔峰時期是每個隊都不願碰的存在，強硬的防守和身體對抗，讓每個球隊都得掉一層皮。這其中最為出色的莫過於外線的防守專家托尼阿倫，他是科比指出的防守強者，也許他進攻到生涯退役也沒練出來，但憑藉這個防守足以在聯盟立足揚名。
AK47的身體天賦突出，一雙長臂、機敏的直覺加上出色的彈速彈跳，讓基里連科成為聯盟著名的全能戰士。經常在比賽中貢獻出5*5的資料。以小前鋒的位置獲得蓋帽王，足見他的優秀
阿泰斯特巔峰時期也是聯盟著名的鐵閘，此前聯盟的最佳防守球員基本都是內線球員，尤其是前有大本後有火花，而阿泰就是在這種情況下硬生生的搶下了一座含金量極高的最佳防守球員。阿泰本身有著強壯的身體，再遇到頂級鋒線甚至大前鋒都不吃虧，再加上出色的搶斷能力，是00-10年之間最為出色的防守球員之一，也成功幫助湖人獲得冠軍。
第三類則是身體天賦一般，防守的資料方面也不是很出色，但依靠著防守積極性以及出色的防守正負值，一步乙個腳印成為球迷心中印象深刻的防守悍將。
巴蒂爾是乙個球員楷模，兢兢業業，矇眼防守堪稱一絕。也許他天賦沒有那麼出色，也沒獲得過最佳防守球員或防守一陣。但他是每個球隊都夢寐以求的防守拼圖
也許鮑文的生涯風評並不好，墊腳、飛腿、假摔等，但他的確是馬刺當年的頭號防守悍將。出色的防守經驗和意識，讓他得以依靠並不出色的進攻，也可以穩坐馬刺首發
又是乙個積極拼命的球員，提到現役優秀防守隊員，都繞不開他的名字。大家叫他瘋狗，更是對他那種忘我防守的形容。當年對威少的防守飽受爭議，但的確不得不承認那就是他的打球方式，每球必爭。
季後賽主動請纓防杜蘭特也看出他的勇氣
和上面的球員不同，霍樂迪並不以防守聞名，但是因為他在進攻端足夠出色。但他強壯的身體和意識，足以讓他去盯防一些鋒線球員，而他的優秀防守也在上賽季得到認可，入選防守一陣
最後說乙個，大家的回憶海爺。不到2m的身高，基本沒有什麼穩定的進攻方式，也無法拉開空間提供射程。但他可以在內線肉搏各種長人，海耶斯的下盤異常的紮實，很多那內線都難以在他這討得什麼便宜，結合上出色的球商，讓他能受到很多球隊的青睞
以上就是我心目中三類優秀防守球員，還有諸如科比、鄧肯、大蟲、大叔等很多球員沒說到，但都可以在三類球員裡進行劃分
5樓：體育1231
個人認為有幾個因素吧，這個問題講真不好答，沒標準答案~
1.造犯規及對方失誤+限制命中率
造犯規及對方失誤，以半場盯人為例，擴大防守區域，從三分線外就開始貼身搶球，我記得美國隊就是用這樣的方式制衡許多球隊。
還有就是夾擊，夾擊的目的就是為了斷球，兩個人夾擊乙個人，要麼從手裡直接把球斷走，要麼逼迫倉促傳球，隊友埋伏在路線上把球攔下。
限制命中率方面，貼身盯防，不給空位，必要時雙人夾擊，超強的封蓋遮眼意識，不讓對方有舒服的投籃。
2.後場籃板+二次補防+造失誤
後場籃板保護，就像大蟲羅德曼，場均20幾個板，護框能力超強，更有不少飛撲救球。
其次假設後場了籃板沒有搶到，對方第二次進攻的二次補防要及時，可以適時造成對方二次進攻失敗或者失誤，也是球員防守能力好壞的一部分。
3.前場籃板+防止突然反擊
籃球比賽中都是壓進進攻的方式，也就是後場是空無一人，那麼投籃不禁，防守隊員前場奪框，二次進攻或二次補籃就成為一名防守型隊員所要具備的技能，例如霍華德現在在湖人就是衝搶籃板和二次進攻補扣。
防止突然反擊，當判定此球無法爭搶到之時，要有及時性的退防，防止對方快速一條龍得手或者空接得分，對於勇士的進攻退防不得太靠近內線，要防守快攻3分。
4.籃下封蓋+陣地防守搶斷
判斷進攻隊員的投籃路徑，在逼近干擾球的臨界點把球封蓋成功。對方陣地進攻之時，要有足夠搶斷意識，不求成功斷球，但求干擾進攻。
個人認為這4個因素可以判斷乙個 NBA 球員防守好與不好。
如何判斷乙個人好不好？
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坐在房頂看星星 先說結論，必然頂薪，別說什麼大概率很可能，把話說死一點，就是必然，100 頂薪，而且是去任何球隊都是這樣，沒有人是傻子的，但凡哪個球隊不要這人不給頂薪我要是老闆直接把管理層打包換了。為啥必然頂薪且這麼吃香呢？因為 場均 5 5 5 5 5 場均！再理解一下？懂該怎麼用這個人了嗎？有了...