1樓：Ryanme
在身體條件相近、對方的一對一能力又不是超級巨星中的超級巨星的水平的情況下，防守難在你不知道對方下一步要做什麼。
內線有個優秀的防守者，知道什麼時候協防，補防，卡位，干擾，對方的三重威脅就變成了兩重，甚至一重。
2樓：JIE
第乙個想到的就是魔獸霍華德，巔峰時期真的是乙個人支撐起了魔術一整套防守體系。他身體壯，耐力好，防守意識強，爆發力強，跳得高而且彈速極快。在禁區可謂是隻手遮天，經常上演螳螂捕蟬黃雀在後的好戲，外面的射手群只需要防好外線投籃，讓對手多選擇突破，這時候霍華德的協防對對手往往造成極大的威懾力，同時他的一對一單防能力也是歷史頂尖水準。
3樓：
現在的小球時代，很難用乙個人支撐一套防守體系。除非你不換防，要不像保羅那樣的小打大能難受死你。乙個球員的個人防守可以肉眼可見地讓全隊防守提高乙個層次，但更多的是這個球員給全隊帶來的化學反映。
4樓：粥粥
NBA球隊打造一支出色的防守隊伍，有兩個辦法。
乙個是靠乙個歷史級別的防守球員（一般是大前鋒中鋒居多）用出色的個人頂防和協防護框建立起一整個球隊的防守（比如魔術時期的霍華德），圍繞這個球員打造的班底防守不需要太好，甚至剛剛合格就足夠了。
另乙個是靠著全隊優秀的無限換防，優秀的補防意識，合格的單防，區域包夾延誤的能力來鑄就一支整體防守強隊（如17-19賽季人員齊整的勇士，以及針對那支勇士打造的馬賽克隊）
可能因為本人是勇士球迷的關係，個人更喜歡那種全民皆兵的攻防隊伍。
乙個人支撐起一支球隊防守，使得這支球隊會過分依賴這個球員所帶來的改變，有時候雙拳難敵四手就是這個道理。面對傷停的情況下，全民皆兵的防守隊伍也比單單依靠乙個人的防守隊伍要來的容錯率高。
5樓：德隆退役我就死
協防大師霍華德，因為身體條件支撐起了他極大的防守範圍，快速的移動速度，讓其外線防守者可以盡可能的緊逼持球人，讓他難以投籃，如果持球人過掉防守者，霍華德可以快速補防，在霍華德的長臂下，持球人還是無法投籃。
如果所有 NBA 球隊允許選擇現在隊內乙個人回歸巔峰，將會對聯盟格局發生何種改變？
孫小小 目前nba裡面的人來看，也就喬丹和科比吧。不過真不一定能贏勇士，畢竟整體實力還是有差距。當然下賽季就不一定了，我詹肯定又要打兄弟籃球了。 李逍遙 西部 納什跳出來說庫里你去當定點投手吧。鄧肯抱著籃球說聯盟過幾年再給你們。火花表示庄神的籃板球搶的太少了。杜威二少決定兩人場均合砍70分不是問題。...
什麼是乙個人的「本質」？如何改變乙個人的「本質」？
菲波拉奇逸 什麼都不能改變乙個人的本性，因為什麼都能改變乙個人的本性，人的本性本是 無 但是活在世間，就會接觸和容納世間的 有 信念 信仰則是心中形成的 有 也可以說，出生為人，本性就是不斷被自己的信念所改變，此本性永遠不變。就像我們說的，世界唯一不變的就是世界永遠在變。 本質即本性 改變不了，但乙...
乙個人是如何蛻變的？
已登出 巨大的打擊能讓乙個人蛻變 我從1998年開始練結他和貝斯，玩過樂團 小時候很愣，女同學們管我叫二傻子二愣子 在2002年2003年我談了倆女朋友，懷了，野漢子的 從2003年這一年開始我變的稍微正常了 不zhuangbility了，不喝酒了，不愛出門了，不撩女孩了 天天邱在家裡玩反恐精英和热...