1樓：菠蘿菠蘿蜜
我的最好戰績是5.0比賽的四強...
如果就是球速很慢弧線很高的那種月亮球的話，控制住隨揮別把動作做的太充分，注意發力向上並且控制住拍面不要開啟太多一般就可以了
2樓：Azure Patrick
不是大神，不敢造次
但是還是可以說說我平時打球的一些感覺
首先重心下壓，把腿蹲下去，用東方式握拍，拍頭朝下，然後把球以乙個半圓的弧度往上拉（你可以根據對方的身高瞄乙個高度點拉）。
我就是這樣拉月亮球，百試不厭，幾乎沒有出界，手上的感覺還是蠻重要的。
3樓：扎南
就乙個業餘網球專業學生而言，能打出漂亮的月亮球是一種很穩定，很高質量的打法。
相對來說，這種球有極大的上旋，首先是不容易出界，其次是落點較深，可以壓制住對手的進攻，最後是旋轉強，對於普通人來說想要包裹住還是需要一定技術。這樣的球比平擊更穩定，適合防守打法，有充分的時間和節奏安排戰術策略。
這種球打起來也不是特別難，注意擊球點，打球的後下部，加大往上的幅度，拍頭速度需要更快，包裹住球，再靠身體往前壓，把球送深，大致就這樣。
4樓：kami
瀉藥首先你需要足夠的手腕力量，然後將身體裡的元氣運到丹田，運轉三十六個周天後，從嘴裡一次運出，再配合手腕力量大力擊球，大概是這樣吧（足球一本正經的胡說八道）
5樓：肆虐大神
找乙個陪練，給你喂底線球，你回擊時注意找到上旋球的感覺，回幾個上旋球後開始修改動作，球拍碰到球后開始主動的往上帶，減少一些向前擊球的力量，多一些對球的包裹，動作不能卡殼，這樣慢慢練就成了。
當然了，這些動作在和別人比賽時還是容易緊張失誤，不要怕失誤，多用才能迅速熟練，以後當你看到對面上網了，不要緊張你乙個過頂，他鐵青的臉色和媽賣批的神情會讓你開心的呢
6樓：羅豬
首先，你要有乙隻球拍和乙隻網球還有一片室外的球場，記住，一定要是室外的！然後盡量把每個來球打到十層樓那麼高，對，十層樓。避免出界，落點淺沒關係，嗯....
7樓：Andy小破孩
類似於上旋挑高球的技術。拍面開啟一些刷上旋。上旋越多越不容易出界，拍面開啟太多容易出界。所以自己反覆調整上旋多少和拍面開啟多少
8樓：趙天昊
月亮球倒不怕高，只是不要速度分量全是垂直地面的，不然二次落點還在場內（更別是界內）夠不成實質威脅；其它答主也說了半西方握拍適合打上旋，用上旋的轉數來控制落點避免出界，可以先打慢球，不用太瞄準底線打到後場就ok，等手感起來之後再加水平速度以增加月亮球的威脅。
不過男子比賽月亮球威脅不大，在慢速場地打拉鋸戰，對付單反選手和矮個子選手戰略意義更大
9樓：川醬
瀉藥逼乎裡最尷尬的事情就是
裝B的遇到真懂的
隨揮隨揮隨揮重要的事說三遍
月亮球很考驗上旋的力度
我們都知道網球的擊打過程分為推（給球加速）和擦（使球旋轉）要想打出漂亮的月亮球，無疑是要在不減少推得力量的同時，增加擦的力度那麼就很考驗擊球點的姿勢了。
而隨揮這一動作可以讓你保證擦的動作做完整
其餘的只能靠自己領悟，因為每個人的身體結構都不一樣。
可以嘗試改成西方式，西方式是很容易打出月亮球的，因為拍面要比其他握拍姿勢都關閉，你為了過網會增加上旋的力度
更新一下，我真的不理解有人把月亮球理解為撩還能獲得這麼多讚我是非常不喜歡這個字的
撩代表了你有一種手腕發力的感覺
但是網球不是靠手腕打的
真實比賽中的月亮球也不是靠手腕去撩起來的
更多的是改變擊球拍面和上旋力度
手腕是受力而不是主動發力
拿一些知名選手去博人眼球的人
你也不能傳播真正的網球知識
因為網球永遠是乙個人的運動
它受限於每個人的身體結構與心理素質
這項運動，只能靠自己領悟。
10樓：中蠍子
用半西握拍打月亮球還是比較容易的。
主要就是用自己揮拍的軌跡來控制球的高低，而不是用拍面把球打高。
另外注意一點，腳在球場之內就不要再想打月亮球了。月亮球一般需要最少在底線後2公尺左右才可以打出有質量的
11樓：aloloki
你說的月亮球是納達爾那種正手嗎？納達爾的正手上旋平均每分鐘3200轉。有時候還能打出來5000轉每鐘。
大部分atp選手上旋才在1800到2000左右。月亮球因為旋轉很多所以先飄高後下墜。你球總高然後飛出界因為旋轉不夠。
多用手腕找感覺吧。
網球運動中腳步到位是怎麼煉成的？
逍遙knight 節奏。就像籃球三步上籃，最後出手的時候是抬右膝蓋，右手舉高上籃，如果你作出抬左膝蓋，那要麼是菜鳥做錯了，要麼是高手已經掌握了更高階的節奏感。網球的步伐，大學體育課上熱身有個動作 同手同腳邁大步。也就是像籃球上籃一樣的節奏，所以右手在右側揮拍的最後乙個動作一般是左腳站定，右腳在揮拍的...
網球運動的健身功能是什麼
骨髓深處 更多的是隱性的功能。不像健身擼鐵來的實在，能肉眼看得到身體的變化，網球給你帶來的更多的是全方面的提公升。打網球的人都知道，網球是一項非常複雜的運動，所以給你帶來的提公升也是全面的。包括靈敏 協調 速度 耐力 有氧 無氧 專注力 決策力 心理等等各個層面 再一點，基本除了有訓練不正確導致的網...
為什麼網球運動中左撇子比較容易打上旋球？
隻名不具 二區發球比分 30比15 40 比30 都是關鍵球發球得分殺死比賽 一區的比分只是領先的第一球 這一點優勢是沒辦法改變的 翟澤 網球最基本戰術就是壓制對手的反手位，一位頂尖選手即使反手技術再怎麼出神入化。在一次反手位擊球中只要有機會側身，他肯定會選擇側身正手。而左撇子的正手擊球更加容易將球...