1樓：ym2001
咋說呢，我今天下午剛測完，算了一下大概40出頭點，關鍵是我們學校體測分佔體育課分數比重很大，這意味著我很可能會掛科……擔心是真的擔心，但跑是真的跑不動，50公尺和1000公尺老大難，也不知道該咋辦了。實在不行那就只能大三重修……
2樓：逆襲的夏亞
體測不過確實畢不了業，從現在開始多鍛鍊，畢業要求應該是過50分，就算你800/1000m沒過，其他專案多拿一點也是完全能過的
3樓：安靜的
真的真的非常理解你現在這樣的心情，我也因為想到體測可能會影響到我畢業，就內心崩潰到不行，甚至想到了退學。但我建議你還是不要放棄，求求輔導員，不行的話就送點禮，總之不到最後一刻還是不要放棄，你就把這當作人生中的第一道坎，以後人生中會有比這更難的事呀（這是我媽給我說的 ）祝你好運，也祝我好運。
4樓：FANTasy
！！不要因為體測放棄考研啊！你想想，學校怎麼可能因為體育不讓你畢業，等到你大四學校會很水的，再不濟多練練、請個代測，不要因為體測而改變自己人生的大方向啊！
5樓：淺惜
大一大二很少運動，大三體測前練了大半個月吧，不過還是沒有全滿...
特意去看了一下女生50公尺的及格線是10.2秒，立定跳遠是152cm，這兩個需要小腿、大腿一定的爆發力；平時有時間可以去操場跑個1000公尺，速度盡量快一些，休息一會到心率靜下來，再衝刺幾組60公尺，衝3組左右就差不多了...然後就是掌握跳遠的技巧，比如怎麼發力、起跳前怎麼擺臂、落地前怎麼收腿、跳出的角度多少能達到最遠等；
還有就是平時做一些腿部爆發力訓練，比如蛙跳、靠牆靜蹲、自重半蹲（深蹲）等也有助於爆發力的提公升...還有運動前後拉伸一下；
最後不是很懂你為什麼要達到80分才能及格，我這邊只要畢業前的那個體測及格就可以了；
加油，你行的！
又把問題看了一遍，對你學業我就無力了，體測的話大概每週鍛鍊3、4天這樣就夠了，你可以先了解清楚，是不是大四體測及格（60分）就能畢業，而不應該是大三大四的平均分？還有平時可以練下仰臥起坐這有助於考試也可以練下馬甲線什麼的；
大學體測一千公尺大家都什麼感受？
王今 感受非常深刻，以致於工作多年之後還記憶猶新，看到這個問題還有動力回答一下。雖然大學體測沒有跑過1千公尺，但是體育課的期末考試考過，不僅大學考過，高中也考過幾次。記得是大三上學期，因為害怕不及格，所以考試之前超級緊張那種，就是提前幾天想起有考試這回事就心跳加速，到了體育課剛開始，考試前一會兒，更...
1000公尺體測跑到3分45，有什麼跑鞋推薦（想買釘鞋）
已登出 建議加點錢買dragonfly，這雙釘鞋絕對無敵般存在目前1299，切普特蓋破五千公尺和萬公尺記錄穿的就是這鞋，ZOOMX的中底，強烈推薦 小學生 建議不要買釘鞋，如果速度不快 腳踝力量不強的話釘鞋會成為拖累，建議買薄底跑鞋，比如adizero系列，或者nike的streak 沒有專門訓練過...
如何看待大學生畢業要看體測成績 低於50分只能算結業？
SOMO17408 類似性質的事情在這裡已經見怪不怪堆成山了 所謂過於強調意志力忽視實際的問題的殘餘吧，不用多說了就是這樣 另外，也沒那麼單純，必定會有那麼幾點做功夫的地方 向著自己的方向 看看鍾南山院士就知道了。身體真是本錢。但是有缺陷，應該在多一些備選選項。例如跳繩，或者其他球類運動，和平時的鍛...