1樓：光影與春天
如果是初學小朋友如小學生，首先是培養興趣，接著根據每個人的特點進行基本功訓練，循序漸進，過程中需要結合到遊戲裡，不然小朋友學幾次就覺得悶，半途而費了。
2樓：郭亮亮
在學校做了四年助教，答乙個。
1.不論什麼孩子，第一節課先明確上課的態度，你是來學球的，不是來玩的，這和你在教室上課一樣，在球場上你必須要聽我的話。
2.明確球場上的規則，練球的過程中，嚴禁在球場追逐打鬧，甚至跑入別人的球場，球打入別人的場地不要馬上去撿，要等別人結束那一分再去撿。
3.約法三章之後再開始學習。先學正手握拍，並且教正手發高遠球，正手打高遠球。
這個階段大概要持續兩個月到三個月，從我用手拋球，到用球拍發球都可以打到後場底線的高遠球，才算結束，也是很漫長的乙個時期。
4.在每節課最後一點時間都用來練發球，發球是唯一一種球在你手上，不會受對手影響的球。乙個好的發球這一分就拿下了一大半，乙個差的發球，這一分基本就沒了，雙打由其關鍵。
5，接下來就是原地正反手挑球，在這裡要教反手的握拍，整個階段大概也要持續兩三個月，並且在這個階段，高遠球的練習不能停止。主要強調手腕的發力。
6.高遠球，正反手挑都有小成，就可以進入下個階段，吊球和放網。練習了高遠球就可以練習吊球了，放網的練習穿插在其中。
這個時候要開始學習步伐了，先練習幾種常見的步伐練習，如交叉步併步，之後每節課開始先練習步伐，如前場正反手挑球，後場兩角高遠的步伐。這個階段也要持續兩三個月左右。
7.如果正常來說，現在已經過去大半年了，正常孩子的悟性應該可以有點樣子了，現在階段的練習就要以帶步伐擊球為主，而不是像之前的原地了，挑球，高遠球，吊球都要帶步伐打，這個階段很辛苦，但是也是把這些基礎技術整合的乙個時期，要多督促，不能洩氣，過了這個時期，孩子應該是可以在和小夥伴們打一點像樣的比賽了。
8.過了上面的階段就可以開始練習搓球，後對角等更深的網前技術，這兩個技術需要很好的球感才能打好，我並不推薦很早的就學習了，之前的階段打球，會放網就夠用了。
9.最後才教殺球，前面所有的基礎技術都基本掌握了，才可以學習殺球，大家都知道一場球，在業餘水平，並且同等實力下，殺球不是主要的得分手段，靠四方球，和對手的失誤才是主要的得分手段，所以把基礎較好了，再學殺球才是錦上添花。殺了球不搶網，或者力量不夠被人擋對角直接死，這種殺球有什麼意義，不如老實的拉吊。
10.所有的基礎技術都會了就開始陪對打，對打是把所有技術綜合起來的唯一手段，多球練再多還是要經過實踐的檢驗的，有目的性的讓他打乙個球路，比如高遠球後上網挑球，吊球上網搓，等等。
有空再碼吧，出去玩了。不喜勿噴，菜鳥隨便寫寫。
3樓：yiktung fong
贊數第一的答案寫的很完善了。。。
感覺沒啥好寫了，就提一下題外話吧。零基礎的初學者，其實一開始教的話，更注重興趣的培養，就像知乎也不可能全都是乾貨，一些有趣的抖機靈令人一笑也很重要。間歇時間會教教用球拍撿球，易學有趣。
有一點點高遠的基礎話，有時會半場打一下，主要還是教練起球配合著打，打出不錯的高遠球也能增加學球的興趣。
會一點下手發球加一點高遠基礎，就會讓兩兩基礎差不多的半場對打。初學的話步伐還是不夠快，半場的話，節省跑動距離，也能熟悉步伐。
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其實羽毛球是一種易學難精的學問，想學好，是要下苦功夫熬的，要想入門，興趣開路吧。
4樓：17ff
既然是助教那肯定聽教練的啊。。。訓練計畫是教練定的，你最多建議一下，主要是執行，就看執行過程中，有多少耐心，有多少循循善誘（哄騙）的招數了，腦洞大點會多舉例子更佳。助教自己動作一般不會太差，但是水平一般比教練差不少吧。
當然也有教練名頭響有招牌，水平不差的助教來抱招牌的。
我也經常在琢磨如何教球，學球學多了的毛病。。
對小孩，小小孩，大人新手，大人老手動作不行，大人老手動作還行，都不一樣，還有就是看著人家天賦雖然差點，還是要想辦法給他改進一點，這是最痛苦的，有些教練乾脆不教大人。
5樓：張JK
針對小學一年級到三年級。
來學球，先說前提，不許自己打野球。
先學握拍，結合前場兩點步法，練挑後場球，一周2~3次，每次兩小時，大概練乙個月。
然後練高遠球，結合後場兩點步法，時間不用長，半年就行了。
這中間結合一些輔助的發力訓練，身體素質訓練。
吊球殺球什麼的，都是後話了。羽毛球的根基就是高遠、步法、挑球。
多說一句，以後我孩子要學羽毛球，我肯定找專門的教練帶他
6樓：靈與
帶大一的菜鳥，那真是心酸。。。
很少有身體素質比較好的，公尺字步跑三圈能全躺下，注意力很難集中，單一動作練不到十分鐘必失誤，畢竟我們是社團，不能硬逼著人家去打球
後來就變成先教小球，網前練著，老人帶新人，逼著集中注意力，注意控球，步伐，小球好了再單練，老人統一打四角虐菜，逼著去跑步，練高遠，就醬～
效果還不錯，好多哥們都脫單了～
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